اگر آپ ہمیشہ ڈیری کھاتے ہیں اور اچانک آتے ہیں کہ آپ اب ایسا نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ شاید لییکٹوز پریشان ہوسکتے ہیں. جب اچانک لییکٹس کی خرابی عام نہیں ہے یا امکان ہے تو یہ یقینی طور پر ممکن ہے. اس بات کا تعین کرنے کے لئے کچھ چیزیں موجود ہیں کہ آپ اصل میں لییکٹوز کے معدنیات سے متعلق ہیں، اور اگر ایسا ہو تو، آپ کے علامات سے کیسے نمٹنے کے لئے.
دن کی ویڈیو
لییکٹوز عدم توازن
لییکٹوز کے عدم توازن عام طور سے زیادہ تشخیص شدہ حالت ہے، 1999 کے "کلینیکل غذائیت کے امریکی جرنل" میں ایک مضمون مضمون لکھتا ہے. سچ لیکٹیکٹس کی خرابی کے نتیجے میں ہضم اینجیم لیکٹیکٹ کی کافی مقدار پیدا کرنے میں ناکامی سے، جس میں دودھ کی شکر کم ہوتی ہے. عام طور پر، انسان زندگی میں ابتدائی بڑی مقدار میں لییکٹیس پیدا کرتی ہے، اور لییکٹیس کی پیداوار اکثر عمر سے آہستہ آہستہ کم ہوتی ہے. اس طرح، وقت کی مدت میں لییکٹوز کے ناقابل اعتماد بننے کے لئے یہ کافی عام ہے. تاہم، اچانک لییکٹوز کی خرابی بہت کم ہے.
وجوہات
اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو اچانک لیکٹیکٹس غیرمعمولی بن جاتا ہے، میووکلینک کی وضاحت کرتا ہے، اس کی وجہ سے آنت کی چوٹ یا بیماری ممکن ہے. com. معدنیات سے متعلق راستے کے انفلاپنوں کو آپ کو لییکٹیس پیدا کرنے کی صلاحیت پر اثر انداز ہوسکتا ہے، اور آپ کو دودھ کی پیداوار پر گیس کی پیداوار، کچلنے اور چمکانے سمیت لییکٹوز کی خرابی کے علامات کو چھوڑ سکتا ہے. اگر آپ نے بیماری، آنتوں کی مصیبت یا چوٹ کا تجربہ کیا ہے تو، آپ کو بہت اچھی طرح سے لیٹاسز پریشان بننے میں بہت اچھی لگتی ہے. عموما، آپ کے علامات وقت کے ساتھ حل کریں گے.
دیگر امکانات
ایسی چیزیں موجود ہیں جن میں لییکٹوز کے عدم توازن کو بھی پیش کیا جاسکتا ہے، اور علامات کی اچانک آلودگی کا باعث بننے کے امکانات ہیں - خاص طور پر اگر آپ بیمار نہیں ہوئے ہیں. مثال کے طور پر حاملہ آپ کے ہضم کا راستہ کام کرتا ہے. یہ آپ کو بڑھتی ہوئی گیس کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور مختلف قسم کے کھانے کی کھپتوں پر استعمال کر سکتا ہے، بشمول دودھ بھی شامل ہے. تاہم، یہ درست لییکٹوز کی خرابی نہیں ہے. اس کے علاوہ، جستجوؤں کی ادویات جو لییکٹیس کی پیداوار کو متاثر نہیں کرتی ہے اب بھی بڑھتی ہوئی گیس کا سبب بن سکتا ہے اور ڈیری کی کھپت میں اضافہ ہوتا ہے.
علاج
اگر آپ واقعی لییکٹوز کے معتبر بن گئے ہیں - آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بات کی تصدیق کر سکتا ہے کہ یہ معاملہ ہے - آپ کے پاس آپ کے پاس کچھ اختیارات موجود ہیں جو آپ کو آرام میں اضافے میں مدد ملے گی اور آپ کو ڈیری کا استعمال کرنے میں مدد ملے گی. مصنوعات. Lactase سپلیمنٹس، جو زیادہ سے زیادہ انسداد گولیاں دستیاب ہیں، لییکٹس انزمی کی عارضی فراہمی فراہم کرتے ہیں اور جب تک آپ ڈیری کے ساتھ گولی لگاتے ہیں تو آپ ڈیری مصنوعات کا استعمال کرنے کی اجازت دیتے ہیں. آپ لییکٹوس فری ڈیری بھی آزما سکتے ہیں، جو لییکٹیس اینجیم کے ساتھ علاج کیا گیا ہے.
