سپر میکس ریستوران روایتی، رنگین اور امیر اور فیوژن کھانا پیش کرتے ہیں جو میکسیکن کھانا پکانے کے انداز اور ورثہ پر قبضہ کرتے ہیں. مختلف مصالحے، سبزیوں اور ذائقہ کے مجموعوں کو شامل کرنا، بانی منول اوروزکو ذائقہ اور مادہ کی ایک ایسی تخلیق پیدا کرنے کے لئے انجام دیا گیا ہے جو کلاسک میکسیکن کرایہ کو محفوظ رکھتا ہے. اگر آپ ذائقہ کے تجربے کے لئے سپر میکس پسندوں سے لطف اندوز کرتے ہیں تو، کچھ اہم غذائیت کی معلومات آپ کو صحت مند لیکن ذائقہ پسند انتخاب میں مدد مل سکتی ہے.
دن کی ویڈیو
ہیلتھئر سائڈ آف سپر میکس
سپر میکس ایک کیلوری بجٹ پر کسی کے لئے ایک نیا کیلوری اور کاربوہائیڈریٹ - شعور مینو پیش کرتا ہے. یہ اشیاء پرانے فیشن پسند پسندیدہ پر سادہ صحت مند موڑنے والے ہیں. بشمول سمندری مچھلی کے آٹے کے بجائے پورے گندم کے ساتھ کوئسیلیلس بھی شامل ہیں. کم موٹی پنیر اور ڈریسنگ کے ساتھ نالی عام ٹاکس بھی نہیں ہیں. مختلف قسم کے انتخاب کے ساتھ، آپ اعلی موٹی گوشت کے لئے ایک غذائیت سے متعلق پروٹین امیر متبادل کے طور پر ابھر شدہ پھلیاں منتخب کرسکتے ہیں.
کم کارب مینو کے اختیارات
صحت مند سپر میک مینو میں کاربوہائیڈریٹ میں بھی کم غذائیت کا انتخاب بھی شامل ہے. چونکہ مستند سپر میکس کی روایت عام طور پر منحصر مکئی آٹا کی مصنوعات پر مشتمل ہے، جیسے tortilla گولے، یہ متبادل کاربوہائیڈریٹ مواد کو اعتدال کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے لہذا آپ روزانہ تجویز کردہ اقدار کے اندر رہ سکتے ہیں. بالغ مردوں اور عورتوں کے لئے، صحت مند غذا 6 سے 8 اوز تک مشتمل ہے. فی دن اناج کم کاربوہائیڈریٹ کے مختلف قسم کے ساتھ، آپ برورو، اینچلیڈاس اور ٹاکس سے انتخاب کرسکتے ہیں جو کاربوہائیڈریٹ کے 15 سے زائد ہیں، جو اناج کی خدمت کرنے سے کم ہے.
سپر سلیڈس
سپر میکس سوپ اور سلاد زیادہ مادہ میکسیکن ذائقہ سے لطف اندوز ہوتے ہیں جبکہ ضروری خوراکی ریشہ سے بھری ہوئی غذائی امیر سبزیوں کو شامل کرتے ہیں. آپ اپنی سلائڈ کو اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے یا اپنے سوپ کے ساتھ نصف ترکاریاں اپنے پورے ترکاریاں منتخب کرسکتے ہیں. وٹامن اے اور وٹامن سی کے بہترین ذریعہ کے لئے آپ کی ڈریسنگ کے طور پر سالسا کا انتخاب کریں. جو بھی آپ چاہتے ہیں، بہت سے غذائی اجزاء کے لئے گھنٹی مرچ، جالپیناس، ٹماٹر، ٹماٹر، اسکواش اور آئس بربر لیٹ شامل ہیں.
سپر میکس مکس
اگر آپ صحت مند اختیار کے طور پر سپر میک سے لطف اندوز کرنے کا فیصلہ کیا تو، ان کے مینو پر شامل کم کیلوری اور کاربوہائیڈریٹ اختیاری اختلاط اور ملاوٹ آپ کو غذائی انتخابات میں مدد ملے گی. ذائقہ یا مذاق کے متبادل کے بغیر آپ اپنی پسند کو منتخب اور منتخب کر سکتے ہیں. کاربوہائیڈریٹ کے معتبر رقم کو یکجا، صحت مند غذائیت کے لئے روزانہ کی سفارش کردہ اقدار کے اندر اندر رہتا ہے اور بہت سارے سبزیوں اور لچکدار پروٹینوں کو آپ کو سپر میکس دے گا.
