آپ کے ایڈنالین گینڈ ہیلتھ اور فنکشن کی مدد کرنے میں بعض غذائیت کا سراغ لگانا مددگار ثابت ہوسکتا ہے. آپ کے ایڈنالل غدود ہارمونز کو جاری رکھنے کے لئے ذمہ دار ہیں جو بہت اہم جسم کے افعال کو منظم کرتے ہیں، جیسے آپ کے خون کی شکر کی سطح کا انتظام، سوزش کے عمل کو منظم کرنے اور جنسی پختونخواہ کو کنٹرول کرنے. غذائی سپلیمنٹس کو اپنے ایڈنالل گینڈ ہیلتھ اور فنکشن کی مدد کرنے میں مدد سے پہلے، ممکنہ ضمنی اثرات، مناسب خوراک اور ممکنہ منشیات کے ممکنہ اثرات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
دن کی ویڈیو
لائسنس
لائسنس، جسے گیلی کرراہریزا گلوابرا بھی کہا جاتا ہے، ایک ہربل ضمیمہ ہے جو آپ کے ایڈنالل گرینڈ صحت اور کام کی حمایت میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے. لائسنس کے خاندان کے ایک رکن، لائسنس، مغربی اور مشرق وسطی کی روایات دونوں میں استعمال کیا گیا ہے تاکہ وہ بہت سے صحت کے مسائل کا علاج کریں. لائسنس ایک دہلی پلانٹ ہے جو ایشیا اور یورپ کے بعض حصوں میں جنگلی بڑھتی ہے. لائسنس کے پلانٹ میں ایک میٹھی، غذائیت کا ذائقہ ہے، نمی کرنے والی رجحانات ہوتی ہے اور تقریبا 7 فٹ کی زیادہ سے زیادہ اونچائی تک بڑھ سکتی ہے. ایڈ سمتھ، ایک ہتھیاروں اور کتاب "معالج ہرب دستی کتاب" کے مصنف نے بیان کیا ہے کہ لائسنس ایک سوزش اور ڈیمولنٹ ہے جو ایڈورلینٹل گراؤنڈ کی ناقابل اعتماد کے علاج میں مددگار ثابت ہوتا ہے. سمتھ نے خبردار کیا کہ لائسنس کی ہڈی کے اضافی علاج کے طویل مدتی استعمال میں سر درد، پوٹاشیم نقصان، پانی کی رکاوٹ اور بلڈ پریشر اضافہ ہوسکتا ہے.
جیو کوولا
سینٹیلا ایسسٹیکا کے نام سے جانا جاتا کلو کوولا، اینٹی سوزش، اڈاپنجن، اینججیزس اور زیورات، یا ایک مادہ ہے جس میں مبتلا ہونے والے بافتوں کو شفا دینے میں مدد ملتی ہے، ڈاکٹر شارل ٹیلگرر ، ایک naturopathic ڈاکٹر اور "ہارٹ میڈیسن کے دل کی دل سے مصنف." Gotu Kola، Tilgner نوٹ، ایک ہربل ضمیمہ ہے جو آپ کے ایڈرنلز اور اعصابی نظام کے لئے عام حمایت فراہم کرتا ہے. Gotu کوولا ایک انسداد کشیدگی کے ہربل ضمیمہ ہے جو ایڈورلینٹل گراؤنڈ کی توسیع کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. اجملی خاندان کے ایک رکن گیو کو کول، بھارت، سری لنکا، چین اور انڈونیشیا کے لئے ایک بارہاتی پودے اور دواؤں کے جڑی بوٹیوں کا حامل ہے جس میں مسالیدار ذائقہ ہے اور ٹھنڈا لگانے والے رجحانات ہیں. بوٹینیکل ادویات کے پریکٹیشنرز اس پودے کے پتیوں اور اسباب کے استعمال کو ہربل سپلیمنٹ کے لئے بہت سے صحت کے مسائل کے علاج میں مدد کرنے کے لئے، ایڈنالل مسائل سمیت. اگر آپ حاملہ ہو تو، ٹیلگرر کو خبردار کرتے ہیں، آپ کو اس جڑی بوٹی لینے سے بچنے سے بچنا چاہئے.
سائبریا گینسگ
سیرابین گینجینج، جو الٹوتروکوکوس نوشیسوسس بھی کہا جاتا ہے، مشرق وسطی کے آبائی باشندے ہے جس سے زیادہ سے زیادہ لمبائی 10 فوٹ تک پہنچ جاتی ہے. سائبریا گینجینج کلستر میں بڑھتے ہوئے پیلے رنگ یا بنفشی پھول ہیں. پودے کی جڑ دواؤں کے مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بشمول ادویاتی گاندھی کے مسائل بھی شامل ہیں. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، سائبرینین جینسنگ ایک ایڈیشن یا ایک مادہ ہے جس سے آپ کے جسم کو ذہنی یا جسمانی دباؤ کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.ٹیلگرر کا کہنا ہے کہ سائبرینیا گینجینج آپ کے ایڈنالل نظام سے خاص طور پر معاونت رکھتا ہے، جس میں آپ کی برداشت اور حراستی میں اضافے اور عام تھکن اور کمزوری کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر نے خبردار کیا ہے کہ سائبرینیا جینسنگ بعض افراد میں بعض ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں، جن میں بلند بلڈ پریشر، اندرا، غفلت، قیاس، سر درد، ناک اور غیر قانونی دل تال شامل ہیں.
