بہت اچھا محسوس کرنے کے علاوہ ، جنسی تعلقات سے طرح طرح کے صحت کے فوائد ہیں۔ یہ آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دیتا ہے ، آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے ، مردوں میں بے قابو ہونے کے امکانات اور مردوں میں پروسٹیٹ کینسر کو کم کرتا ہے ، آپ کے درد کی دہلیز بڑھاتا ہے ، دل کے دورے کا خطرہ کم کرتا ہے ، آپ کو نیند میں مدد دیتا ہے ، اور تناؤ کو کم کرتا ہے۔ ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ، یہ زبردست ورزش ہے ، اور بینچ پریس کرنے سے کہیں زیادہ تفریح ہے۔ حالیہ تحقیق میں یہ بھی پتہ چلا ہے کہ اس سے بوڑھوں کو دماغی صحت میں فروغ ملتا ہے۔
اب ، ایک نئی تحقیق ، جو جذباتی جریدے میں شائع ہوئی ہے ، سے پتہ چلا ہے کہ جنسی تعلقات نہ صرف آپ کے مزاج کو بڑھاوا دیتے ہیں بلکہ آپ کو یہ احساس دلاتا ہے کہ آپ کی زندگی زیادہ معنی خیز ہے۔
محققین نے 152 کالج طلباء سے 21 دن کے دوران ایک روزانہ ڈائری رکھنے کے لئے کہا جس میں انہوں نے اپنی جنسی حرکت کی شرح ، ان کے مزاج اور ان کی زندگی کے مقصد کے بارے میں معلوم کیا۔ نتائج میں پتا چلا ہے کہ جن لوگوں نے جنسی تعلق کیا انھوں نے ان افراد کی نسبت اگلے دن زیادہ سے زیادہ تندرستی اور زندگی کی اطمینان کی اطلاع دی۔
یہ حیرت کی بات نہیں ہے ، جس کی وجہ سے جنسی طور پر دماغ میں خوشی کے مرکز کو متحرک کرنے والا ایک نیوروٹرانسٹر "خوش ہارمون" ڈوپامائن جاری ہوتا ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ اس کی فلاح و بہبود کو فروغ دینے والے افراد بنیادی طور پر ان لوگوں میں پائے جاتے ہیں جو یکجہتی تعلقات میں تھے ، اور یہ تجویز کرتے ہیں کہ مجموعی فلاح و بہبود کے اس احساس میں بھی قربت ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ وہ لوگ جو مستحکم تعلقات میں تھے لیکن مستقل بنیاد پر جنسی تعلقات نہیں رکھتے تھے ان لوگوں کی طرح کے مثبت اثرات نہیں پائے جاتے ہیں ، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کے ساتھ شراکت دار ہونا جس سے آپ بہت اچھا جنسی لطف نہیں اٹھاتے ہیں آپ کے معیار کو بہتر بنانے کے لئے کافی نہیں ہے زندگی.
اس بات کا تعین کرنے کے ل sex کہ جنسی تعلقات دراصل لوگوں کو زیادہ خوش اور خوش لوگوں کو زیادہ سے زیادہ جنسی تعلقات بناتے ہیں ، محققین نے ایک وقفے سے تجزیہ کیا۔ انھوں نے پایا کہ جب یکم یکم کو جنسی سرگرمی کا تعلق خود تکمیل اور دوسرے دن بہتر مزاج کے ساتھ تھا ، لیکن اس نے مزید جنسی مشغولیت کی پیش گو کی حیثیت سے کام نہیں کیا ، اور اس اعتقاد کی تصدیق کی کہ اس کی وجہ سے یہ جنسی عمل جنسی شراکت کا سبب بن رہا ہے۔ آس پاس کے دوسرے راستے کی بجائے زیادہ خوشی محسوس کرنے کے ل.۔
کسی بھی مطالعے کی طرح ، اس کی بھی کچھ حدود ہوتی ہیں ، کیونکہ یہ بڑی حد تک خود سے متعلق رپورٹوں پر مبنی ہے اور شرکاء کو اس کے موضوع کے بارے میں واضح طور پر آگاہ تھا۔ لیکن بہرحال یہ ضروری ہے کیونکہ تحقیق کا بڑھتا ہوا جسم اس بات کا اشارہ کرتا ہے کہ امریکی کسی حد تک جنسی بحران میں داخل ہو رہے ہیں۔
امریکہ میں شادی کی شرح ایک تاریخی کم حد تک پہنچ گئی ہے ، اور پیو ریسرچ سنٹر کے ایک حالیہ مطالعے میں کہا گیا ہے کہ کم سے کم 25 len ہزار سال ہمیشہ کے لئے واحد رہیں گے۔ اور یہاں تک کہ جو پرعزم تعلقات میں ہیں وہ بھی کم جنسی تعلقات کر رہے ہیں ، زیادہ تر "ٹیکنوفرنس" کی بدولت۔ ایک حالیہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ 10 فیصد لوگ جنسی تعلقات کے دوران اپنے فون چیک کرنے کا اعتراف کرتے ہیں۔ اور ، اس سے بھی زیادہ تشویشناک رجحان میں ، بہت سے لوگ اپنے ساتھیوں کے ساتھ نجی وقت گزارنے کے بجائے رات کے وقت نیٹ فلکس دیکھنے کا انتخاب کرتے ہیں۔
کیمبرج کے شماریات دان ڈیوڈ اسپیجلٹی کے مطابق ، جوڑے 1990 میں ایک ماہ میں اوسطا پانچ مرتبہ جنسی تعلقات استوار کر رہے تھے ، لیکن اب یہ کم ہو کر صرف تین رہ گئے ہیں ، جو بیس سال سے کم عمر میں چالیس فیصد کمی کی نمائندگی کرتے ہیں۔ اس شرح سے ، 2030 تک ، جوڑے بالکل بھی جنسی تعلقات پیدا نہیں کریں گے۔
مطالعہ اس وجہ سے یہ ظاہر کرنے میں اہم ہے کہ ، نیند کی طرح ، باقاعدگی سے جنسی تعلقات کو نچوڑنے کے لئے صرف یہ نہیں ہے جب آپ کا شیڈول اس کی اجازت دیتا ہے ، لیکن آپ کی جذباتی فلاح و بہبود کا ایک اہم حصہ ہے۔ اور اپنی جنسی زندگی کو ایک اہم فروغ دینے کے ل New ، دیکھیں کہ سائنس سے یہ ثابت ہوتا ہے کہ مرد بہتر جنسی زندگی گزارتے ہیں۔
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔ آگے پڑھیں
مردوں کو دھوکہ دینے کے 10 سب سے بڑے اسباب
اس کی بے وفائی کے بارے میں سخت حقیقت یہ ہے۔
موڈ سیٹ کرنے کے لئے 5 سیکسی ویلےنٹائن ڈے کاک
واقعی ایک خاص شام کے ل these ، ان مزیدار افروڈیسیاک کاک کوڑے لگائیں۔ مجھ پر بھروسہ کریں: وہ آپ کا شکریہ ادا کرے گی۔
اپنی بیوی کو خوش رکھنے کے 10 راز
مزید جنسی تعلقات ، لامحدود خوشی ، اور صاف ستھرا انڈرویئر کے ل these ان نکات پر عمل کریں
ایک صفر بیلی کے لئے 4 بہترین اسموتھیاں
اگر آپ کے پاس صرف 30 سیکنڈ میں اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی طاقت ہوتی ، تو کیا آپ اسے استعمال کریں گے؟
5 آسان باورچی خانے میں منتقل
ہر کھانے اور کاک ٹیل گھنٹے کو ان چالوں کے ساتھ اگلی سطح پر لے جائیں جن میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔
کارڈیک گرفت سے دوچار کسی کی مدد کرنے کا صحیح طریقہ
ہر چیز جو آپ کو سی پی آر کے بارے میں سکھائی گئی ہے وہ غلط ہے۔
ایکی گائی ، نیو ہائج کے بارے میں آپ کو جاننے کے لئے ہر چیز کی ضرورت ہے
اگلے "زندگی کے فلسفہ" کے رجحان کو پوری دنیا میں پھیلاتے ہوئے دیکھیں۔
