تیراکی ایک ہائٹرٹریکومیشن کے بعد

ایک ہائٹرٹریکومی - آپ کے رحم کے خاتمے سے ہٹانے کا طریقہ یہ ہے کہ آپ کے جسم کو بھرنے تک اپنی صلاحیت کا اندازہ نہ کریں. یہ ہٹانے کے لئے استعمال کردہ طریقہ یہ ایک کردار ادا کرتا ہے کہ آپ جلد ہی ایک ورزش کے معمول میں واپس آ سکتے ہیں. آپ کو سوئمنگ پول میں داخل کرنے سے پہلے اور آپ کے کسی بھی قسم کی سوئمنگ سٹروک انجام دینے سے پہلے شفاہ گزین ہونے سے پہلے آپ کے انضمام ہونے تک انتظار کرنا ہوگا. آپ پول سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

بازیابی

ہائٹرٹریکومیشن کے بعد، آپ کا ہسپتال قیام دو گھنٹے سے تین دن تک کہیں بھی ہوسکتا ہے. آپ کے جسم کے لئے چار اور چھ ہفتوں کے درمیان لیتا ہے جب تک کہ اس کے علاج سے متعلق علاج کی ضرورت ہو تو آپ کے پیٹ کو کھولنے کے لئے ڈاکٹر کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ کے اندام نہانی یا لپروسوپییک ہائٹرٹریکومی ہے تو آپ کی وصولی تین سے چار ہفتوں تک پہنچ سکتی ہے. اس وصولی کی مدت کے دوران، آپ کو ٹب غسل لینے، ایک پول، دوچنگ، ٹیمپسن کا استعمال کرتے ہوئے، جنسی تعلقات اور بھاری چیزوں کو اٹھانا کرنے سے بچنا چاہئے.

پول میں آرام دہ اور پرسکون

لاپرواسکوک اور اندام نہانی ہائٹرٹرٹیمیز آپ کو پیٹ پیٹ کی جراثیم سے زیادہ جلدی پول میں داخل کرنے کی اجازت دیتا ہے. اگر آپ کی بحالی اچھی طرح ہوتی ہے تو آپ کو تین سے چار ہفتوں بعد آرام دہ ڈپ کے لئے سوئمنگ پول داخل کرنے کی اجازت ہوسکتی ہے. تاہم، آپ کو پیٹ کی ہڈیٹریکٹومی کے بعد کم از کم چار ہفتوں تک انتظار کرنا ہوگا. سورج کے نقصان سے آپ کے نرسوں کی حفاظت کے لئے ایک سویمیوٹ یا سوئمیٹٹ کور پہنیں. جب تک آپ کو اعتدال پسند سطح پر مشق شروع کرنے کی اجازت نہیں ہے، کسی قسم کی تیر جھٹکا لگانے سے بچیں. آرام دہ ڈپ ایک پول میں آہستہ آہستہ کھڑے، بیٹھ یا چلتے ہیں.

تیراکی

تیراکی ڈھیر اور پانی کے ہوائی اڈے اعتدال پسند شدید ورزش کے زمرے میں گر جاتے ہیں. ڈاکٹروں اکثر آپ کو چھت سے آٹھ ہفتوں تک انتظار کرنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ اس قسم کے ورزش کو شروع کرنے کے بعد، یہاں تک کہ لیپروکوپی یا اندام نہانی ہائٹرٹریکومیشن کے ساتھ بھی. یہ بحالی کا وقت یقینی بناتا ہے کہ آپ کی سرجری کے بعد پٹھوں اور اعضاء کو مکمل طور پر شفا دیا گیا ہے. اگر آپ کے جسم سے پہلے اپنے جسم سے پہلے ورزش کرتے ہیں تو آپ کو چوٹ اور شدید چپکنے کا خطرہ ہوتا ہے. پیٹ میں ٹشووں اور اعضاء کے درمیان ٹھوس چپکنے والی، یا ٹشو کے بینڈ، پیٹ میں درد، دلی درد یا آداب کی راہ میں رکاوٹ پیدا ہوسکتی ہے. اپنے ڈاکٹر سے اجازت حاصل کرنے کے بعد، اپنی تیاری کے ورزش کو آہستہ آہستہ شروع کریں. آپ کی جسمانی فٹنس کو بہتر بنانے کے بجائے اپنی شدت یا مدت میں اضافہ کریں. اگر آپ کسی بھی درد، تکلیف یا خون سے بچنے کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ اپنے ڈاکٹر کو سوئمنگ، روکے اور رابطہ کریں.

خیالات

انفیکشن جیسے خون، خون کے رنگ، بھاری خون اور اندرونی زخم آپ کی بحالی کی مدت کو بڑھا سکتے ہیں، یہ دو سے تین ماہ کی وصولی کے بعد بھی ایک پول میں داخل کرنے کے لئے خطرناک بنا سکتا ہے. شیڈولنگ کی طرف سے طویل بازیابی سے بچیں اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدگی سے اپنانے والے دوروں کو برقرار رکھیں.