سوئس مس گرم، شہوت انگیز چاکلیٹ سیاہ یورپی کوکوز سے بنا گرم گرم چاکلیٹ کا ایک برانڈ ہے. آپ کی غذائیت کی ضروریات یا ترجیحی ذائقہ پر منحصر ہے، آپ کو سوئس مس گرم چاکلیٹ کے لیبل کے تحت مختلف قسم کی مصنوعات مل سکتی ہیں، بشمول مارشمریلز کے ساتھ یا بغیر بغیر دودھ چاکلیٹ، کوئی چینی شامل نہیں، چربی اور گہرا چاکلیٹ کم. چاکلیٹ پر مشتمل کافی کا مرکب بھی ہے.
دن کی ویڈیو
کیلوری
سوئس مس فلو کا کوکو کا مرکب، 25 کیلوری میں خوراک کی سب سے کم مقدار کی خوراک فراہم کرتا ہے، اس کے بعد 50 کیلوری پر موٹی فری اور کوئی شکر نہیں ہے فی فی 60 کیلوری میں شامل. اندھیرے میں چاکلیٹ حساس 150 کیلوری پر سب سے زیادہ توانائی کی گنتی ہے. مارشل مولی پریمی اور باقاعدگی سے گرم چاکلیٹ ہر ایک 120 کیلوری فی خدمات فراہم کرتے ہیں. ایک لفافے میں ایک خدمت ہے.
موٹ
کوک چاکلیٹ کے فوری کوکوا مرکب کی خدمت ایک چربی سے 30 کیلوری ہے، یا آپ کی روزانہ کی قیمت 5 فیصد ہے اگر آپ 2، 000-کیلوری غذا میں ہیں. کوئی شوگر شامل نہیں اور موٹی فری مفت میں صرف 10 فیٹی کیلوری ہے، جبکہ زبردست شروع کوکو کا مکس فی فی 20 فی فیٹ کیلوری ہے.
کاربوہائیڈریٹ
سوئس مس ڈائیٹ گرم چاکلیٹ کی خدمت کرنے والے ایک ہی کاربوہائیڈریٹ سے صرف 14 کیلوری، یا 2، 000 کیلوری غذا کیلئے روزانہ قیمت کا 1 فیصد دے گا. ڈارک چاکلیٹ سینسنگ ورژن کا کام کرنے والے کاربوہائیڈریٹ سے 104 کیلوری، یا 2، 000 کیلوری غذا کی بنیاد پر روزانہ قیمت کا 9 فیصد ہے. دوسری قسمیں - عظیم آغاز، مارشل مولی پریمی اور موچا کیپکو - 92 کاربوہائیڈریٹریٹ کیلوری میں ایک خدمت میں ہے.
پروٹین
سوئس مس گرم چاکلیٹ کوکو کا مرکب پروٹین کا صرف 1 یا 2 جی، یا فی فی 4 سے 8 کیلوری کے برابر ہے.
وٹامن اور معدنیات
زیادہ سے زیادہ سوئس مس فوری کوکو آکس کیلشیم کے لئے روزانہ کی قیمت کا 30 فی صد، وٹامن ڈی کے لئے 25 فیصد DV اور لوہے کے لئے 6 فیصد DV فراہم کرتا ہے. عظیم آغاز کوکو کا مکس اضافی غذائی اجزاء پر مشتمل ہے، بشمول وٹامن A، D، B6 اور B12، E، ربوفلاولین، تھامین اور نائین. سوئس مس اٹھاو مے اپ کوکو کا 67 ملی گرام کی کیفین ہے، جتنی زیادہ کپ کافی ہے.
