تائی چی اور ٹائی کون مارشل آرٹس سپیکٹرم کے مخالف خاتمے پر ہیں: تائی چی بڑی حد تک تیار ہوگئی ہے. ایک مشق نظام جس میں اس کی تاریخی جڑیں ترقی پذیر توازن اور اندرونی ہم آہنگی کے حق میں جنگ لڑائی کے طور پر زور دیتا ہے. تاہم، اس کی شاندار تحریکوں میں چھپی ہوئی مؤثر مارشل آرٹ کی تکنیکیں. Tae kwon کرتے ہیں، اس کے برعکس، چاٹ اور ہڑتال کی تکنیک پر زور دیتے ہیں. ایک اولمپک تقریب کے طور پر کوالیفائی کرنے کے لئے ایک کھیل اور مارشل آرٹ، اسے کوڈڈائز کیا گیا ہے.
دن کی ویڈیو
ہارڈ بمقابلہ نرم مارشل آرٹس
متعدد ڈگری سے زیادہ روایتی مارشل آرٹس اسی طرح کے فوائد پیش کرتے ہیں جیسے بہتر فٹنس، اعتماد اور کشیدگی میں کمی. کچھ، ٹی وی کون کی طرح، مشکل، یا بیرونی، مارشل آرٹس کو چاٹ اور ہنر مند تکنیکوں پر زور دیا جاتا ہے.
تائی چی جیسے دیگر نرم، یا داخلی، نظام کو سمجھا جاتا ہے کیونکہ وہ مخالف کے حملے کو ریورس کرنے، اندرونی سوچ کے عمل کو پرسکون کرنے کی ترقی، اور طاؤزم کے قدیم چینی فلسفہ کے ساتھ تعلقات میں زور دیتے ہیں.
Tae Kwon Do
Tae کوون DO ایک مقبول بیرونی مارشل آرٹ ہے جو کوریا میں شروع ہوا تھا، اور اب دنیا بھر میں مقبول ہے. امریکی ٹائی کون ڈیو ایسوسی ایشن اس کے طور پر ترجمہ کرتا ہے: "Tae،" کک یا کودنے کا مطلب ہے؛ "Kwon،" مٹھی یا ہاتھ معنی؛ اور "کیا،" جس کا مطلب ہے 'راستہ. ''
یہ اس کی ترجمانی سے واضح ہے کہ ٹی ایون کو بھاری طور پر لات مارنے اور چھٹکارا کرنے والی تکنیکوں پر انحصار کرتا ہے، سابق پر زور دیتے ہیں. تمام اچھی طرح سے سکھایا مارشل آرٹس کی طرح، ٹی وی کون امریکی ٹی ایون ڈون ایسوسی ایشن کے نظریے میں اپنے طالب علموں کو "اپنے دفاع کی غیر غیر جارحانہ اور اخلاقی نظام" پیش کرنا چاہئے.
ایسوسی ایشن نے یہ تسلیم کیا ہے کہ اس کی آرٹ اس کی مختلف اقسام کے لئے مشہور ہے، لیکن یہ بتاتا ہے کہ "توڑنے والے طاقت پر زور دیتا ہے، جیسے ہی نادر ہاتھ اور پاؤں کا استعمال کرتے ہوئے تقسیم شدہ لکڑی اور اینٹوں. تربیت میں مختلف تکنیک شامل ہیں، چھدرن، چاٹ، ڈوڈنگ، چھلانگ، پیرامیڈنگ اور روکنے کے لئے. تکوانڈو پر بھی توجہ مرکوز اور رسمی طور پر تحریکوں کی رسمی شکلوں کو سیکھنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے. "
تائ چی چون
تائ چی، زیادہ داخلی مارشل آرٹ، تائی چی چان، تجیقان، تائیجی، تائی چی چ اوران اور تائی چی. "تیجیکیکن جرنل" کی وضاحت کرتا ہے کہ تائی چی کی مختلف طرزیں ان کے بانیوں کے نام سے نامزد ہیں: یانگ، چن، وو لی-ہاؤ، سور، اور وو جینانان.
ٹائی کون کے برعکس اسٹائیفورڈ یونیورسٹی وشنو کلب کے مطابق، تائی چی میں کچھ جمپنگ یا پرواز کیک ملازمت کرتی ہے. اس کے بجائے یہ اسٹینڈفورڈ یونیورسٹی وشو کلب کے مطابق استحکام پر زور دیتا ہے. کم تاثر تائی چی اہم صحت کے فوائد فراہم کرسکتے ہیں، بشمول نیند، توازن، مریض صحت اور اطمینان کی عام احساسات. - تمام سخت پہلوؤں کے بغیر منسلک اور ہٹانے والے آرٹ جیسے ٹائی کون بھی کرتے ہیں.
آج اپنے سب سے زیادہ مقبول شکل میں، تائی چی ایک غیر موثر تقاضے سے زیادہ توازن، کنٹرول اور لچک پر زور دینے سے زیادہ ہے جن سے یہ لڑائی مؤثر مارشل آرٹ ہے.
تائی چی اور تائی کوون کے درمیان کیا انتخاب کرتے ہیں
تائی چی اور ٹائی کون کے درمیان انتخاب کرنا ایک سادہ معاملہ ہونا چاہئے. اگر آپ اپنے بیلنس کو بڑھانے کے لئے ورزش کے غیر غیر معمولی شکل میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، کشیدگی کو کم کرنے اور آگے بڑھنے میں مشغول ہوجاتے ہیں، تو تائی چی بہترین انتخاب ہو گی.
اگر، دوسری طرف، آپ ایک جارحانہ مارشل آرٹ میں دلچسپی رکھتے ہیں جو صحت مند فوائد کے ساتھ لٹک اور ہنر مند تکنیکوں پر زور دیتے ہیں جو زور سے کام لے جاتے ہیں تو پھر بہترین انتخاب ہو گا، دو.
