مونسٹر توانائی ہیسنین قدرتی کارپوریشن کی طرف سے بنائے جانے والے توانائی کے مشروبات ہیں. کمپنی اس مشروبات کے بہت سے ورژن مارکیٹ کرتی ہے، اور ان میں سے تمام ٹورائن، ایک امینو ایسڈ موجود ہیں. ایسی کمپنیاں جو مارکیٹ توانائی کے مشروبات کا دعوی کرتی ہیں، ٹوری نے ذہنی کارکردگی کو بہتر بناتی ہے اور آپ کو توانائی فراہم کرتی ہے. تاہم، طبی تحقیق ان دعویوں کی حمایت نہیں کرتا.
دن کی ویڈیو
تورین
ڈیوڈ راکیل کی طرف سے "انٹیگریٹڈ میڈیسن" کتاب کے مطابق، ٹورنامنٹ کے بیرونی حصوں کی حفاظت کرتی ہے، انسانوں کو دیکھنے کے لئے اہم پروٹین میں سے ایک. ٹورائن جسم کی طرف سے کارڈیواسولر فنکشن کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور اعصاب سگنل جیسے درد کے طور پر مدد کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے. تورین بھی جگر اور پتلی کام کی مدد میں مدد ملتی ہے اور یہ اہم امینو ایسڈ میں سے ایک ہے جس میں پابندیاں اور ٹاکسن کو بے اثر ہوتی ہے. امینو ایسڈ پروٹین کا ایک بنیادی حصہ ہے. آپ کا جسم عام طور پر ٹورین سنبھالاتا ہے، اور نیو یارک یونیورسٹی لونون میڈیکل سینٹر کے مطابق، آپ کو محفوظ طریقے سے فی دن 3 گرام تک لے جا سکتے ہیں.
دیگر اجزاء
مونسٹر انرجی مشروبات پر غذائیت کے لیبل کے لیبل کے مطابق، باقاعدگی سے اس توانائی کی مشروبات میں سے 16 آئونس یا دو 8 آونس سرونگ شامل ہیں. اس توانائی کے مشروبات میں سے ایک میں 100 کیلوری، 27 گرام چینی، 1. وٹامن بی -2 کی 7 ملیگرام، وٹامن بی 3 کی 20 ملیگرام، وٹامن بی -6، 2 وٹامن بی -12 کے 6 مائکروگرامس، 2 ملیگرام شامل ہیں. سوڈیم کی ملیگرام، ٹاورین کی 1000 ملیگرام اور پینیکس ginseng کے 200 ملیگرام.
ملکیت توانائی کے مرکب میں سے ہر ایک میں 2، 500 ملیگرام بھی شامل ہے، جس میں ایل کارنیٹین، گلوکوز، کیفین، گارانا، انٹوٹول، گلوکوورولیکٹون اور مالٹاڈپترین شامل ہیں. مونسٹر انرجی پینے کی ہر خدمت آپکے روزانہ کی سفارش کردہ سطح کے 100 فی صد فراہم کرتا ہے. خوراک اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) نے ٹورنامنٹ کے روزانہ ہدایات قائم نہیں کی ہیں.
خیالات
سائنسدانوں نے بیلوں میں امینو ایسڈ پایا. توانائی کی مشروبات، جن میں مونسٹر توانائی، مارکیٹ ٹورین شامل ہے جو مادہ کے طور پر گلوکوز کی داخلی میں اضافہ کرتی ہے - جو برداشت کو بہتر بناتا ہے کیونکہ جسم کو کشیدگی کے اوقات میں گلوکوز کا استعمال کرتا ہے.
تاہم، ویل کنییل طبی میڈیکل کالج میں منعقد ہونے والے تحقیق، جنوری 2008 میں "جرنل آف نیورسسرس" کے معاملے میں شائع ہوا ہے کہ پتہ چلتا ہے کہ کیفین کے ساتھ ٹورائن اصل میں ایک "حادثے" کا اثر کھپت کے بعد ہوسکتا ہے. 2009 میں یورپی فوڈ سیفٹی اتھارٹی نے نتیجہ اخذ کیا کہ انرجی مشروبات میں پایا جانے والی سطحوں پر ٹورین سے نمٹنے، بشمول مونسٹر توانائی سمیت، محفوظ رہتا ہے.
سیفٹی
ٹورائن کے علاوہ، توانائی کی مشروبات میں زیادہ مقدار میں چینی اور کیفین موجود ہیں. اکیلے کیفین آپ کی دل کی شرح اور بلڈ پریشر کو بڑھا سکتا ہے. جولائی 2012 کے "فارمیولوجیولوجی، بائیو کیمسٹری اور رویے" کا ایک مطالعہ یہ بتاتا ہے کہ سائنسی مطالعہ ثابت نہیں ہوئے ہیں کہ کیفین کے ساتھ ٹورائن ذہنی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے، لیکن اس کا فائدہ یہ ہے کہ وہ صرف کیفے پر مبنی ہو.سائنسی ثبوت کے مطابق، مونسٹر انرجی مشروبات میں پایا ٹورائن زیادہ تر ممکنہ طور پر آپ کی صحت کے لئے خطرناک نہیں ہے. تاہم، ٹورنامنٹ کے صاف منافع کلینیکل ثبوت کے ذریعہ اس بات کی تصدیق نہیں کی گئی ہیں.
