یقینی طور پر ، آن لائن شاپنگ زبردست ہے ، لیکن مال کے ایک اصل اسٹور میں - آپ جانتے ہو کہ چیزوں کو پرانے زمانے کے راستے خریدنے کے بارے میں کوئی اطمینان بخش چیز ہے۔ لیکن مالز کا مطلب لوگوں سے ہوتا ہے ، اور لوگوں کا مطلب جراثیم سے ہوتا ہے - بہت سارے جراثیم ہوتے ہیں۔ اور چونکہ ہم یہ نہیں سوچتے کہ آپ کو بیمار ہونا پڑے گا کیونکہ آپ اپنا سامان اینٹوں اور مارٹر اسٹور پر لینا پسند کرتے ہیں ، لہذا ہم نے ماہرین سے رجوع کیا کہ وہ مال میں موجود مکروہ دھبوں اور اشیاء کو تلاش کریں۔ انتباہ: آپ کبھی بھی کھلونے کی دکان پر اسی طرح نظر نہیں آئیں گے!
1 اے ٹی ایم اور لفٹ بٹن
شٹر اسٹاک
انسداد مائکروبیل ٹیکنالوجی سپلائر بائیو کوٹ کے ذریعہ 2011 میں کیے گئے ایک مطالعے کے مطابق ، ان آسان افراد پر کیپڈس لیکن بظاہر بہت ہی سنگین. نقد رقم تقسیم کرنے والے کھوکھلے عوامی بیت الخلا کی نشست سے زیادہ گہری ہیں۔ گو کلینرز لندن میں صفائی کے ایک نگراں ہیریئٹ جونس کی وضاحت کرتے ہیں ، "یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ انہیں ہر روز سیکڑوں — شاید دھوئے ہوئے — ہاتھ ملتے ہیں۔" تحقیق میں پتا چلا ہے کہ اے ٹی ایم بٹنوں میں سیڈومونوڈس اور بیسیلس نامی بیکٹیریا سے متعلق ہوتا ہے ، جو اسہال اور دیگر بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔
شاید وہی بیکٹیریا ، جو شاید حیرت سے ہیں ، لفٹ بٹنوں پر پائے گئے ہیں ، اسی وجہ سے جونز تجویز کرتا ہے کہ آپ اپنی انگلی کی بجائے انگلی کے ساتھ اپنے فرش کو منتخب کریں۔ "اس طرح اس سے آپ کی ناک یا منہ میں بیکٹیریا ختم ہونے کا امکان کم ہوجاتا ہے۔"
2 ایسکلیٹر ہینڈریل
شٹر اسٹاک
جونس نے مشورہ دیا کہ آپ کے مقامی مال میں ایسکلیٹر ہینڈریلز کو بھی روزانہ کی بنیاد پر متعدد جوڑے کے گندے ہاتھ لگتے ہیں - شاید اے ٹی ایم سے بھی زیادہ۔ "اس سے یہ احساس ہوتا ہے کہ وہ مجموعی چیزوں جیسے کوری ، پیشاب ، بلغم ، خون اور ملا سے ڈھانپے ہوئے ہیں۔" جونس کا کہنا ہے کہ ، ہر قیمت پر ان ہینڈریلز کو چھو جانے سے بچنا بہتر ہے ، لیکن اگر آپ ایسا نہیں کرسکتے تو ، "اپنے ہاتھ دھوئے یا جتنی جلدی ہوسکے ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔"
3 شررنگار کے نمونے
شٹر اسٹاک
اگر آپ مال ڈپارٹمنٹ اسٹورز میں میک اپ کاؤنٹروں کی طرف راغب ہوئے ہیں تو ، آپ نے شاید نیا لپ اسٹک یا کاجل آزمانے کے لئے فرقہ وارانہ آزاد نمونوں کا فائدہ اٹھایا ہے۔ لیکن آپ اگلی بار دو بار سوچنا چاہیں گے جب آپ کو اپنے آپ کو آزادانہ طور پر تبدیلی کا ارادہ کرنا پڑے گا۔ نیویارک میں مقیم ماہر ماہر ماہر ، وٹنی بو نے این بی سی نیوز کو بتایا ، "آپ لپسٹک جیسی بے جان چیز سے ہرپس سمپلیکس وائرس کو پکڑ سکتے ہیں۔" "در حقیقت ، وہ وائرس ایک ہفتہ تک لپ اسٹک ٹیوب کی سطح پر زندہ رہ سکتا ہے۔"
اور یہ میک اپ ٹیسٹروں پر چھلکنے والے ہرپس سلیمکس وائرس سے کہیں زیادہ ہے۔ این بی سی نیوز میں روسن رپورٹس ٹیم کی تحقیقات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ کچھ میک اپ میک اپ نمونے کی مصنوعات کو ای کولی اور کلیبسیلا نمونیہ سے آلودہ کیا گیا تھا ، دو طرح کے بیکٹیریوں سے ملا ہوتا ہے اور عام طور پر آنتوں کے راستے میں پائے جاتے ہیں۔
4 فوڈ کورٹ میزیں
شٹر اسٹاک
آپ یہ فرض کر سکتے ہو کہ مال میں آپ جو ٹیبلز کھا رہے ہیں ان کی توقع بالکل صاف ہوگی — لیکن آپ کو معلوم ہے کہ وہ مفروضوں کے بارے میں کیا کہتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کسی کو میز نیچے صاف کرتے ہوئے دیکھتے ہیں تو ، اس پر جراثیم سے پاک ہونے پر اعتماد نہ کریں۔ کولمبیا یونیورسٹی کے اسکول آف نرسنگ میں اسکالرشپ اینڈ ریسرچ کے سینئر ایسوسی ایٹ ڈین ، ایلین لارسن ، "ایل این لارسن ، پی ایچ ڈی ، سی بی ایس نیوز کو بتایا ،" یہ چیتھڑے خود حقیقت میں ای کولئی جیسے نقصان دہ بیکٹیریا کو پھیل سکتے ہیں۔ اگر آپ فوڈ کورٹ میں کھانے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، کھانا کھانے سے قبل اپنے ٹیبل کو صاف کرنے کے ل your اپنے اینٹی بیکٹیریل وائپس لانا ایک اچھا خیال ہے۔
5 کھلونا اسٹورز
شٹر اسٹاک
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ بچے جراثیم کے ل walking چلنے والے مقناطیس ہیں۔ اور اگر آپ کبھی بھی کسی بچے کو کھلونوں کی دکان پر لے گئے ہیں تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ اگر کوئی چیز ان کی دسترس میں ہے تو ، وہ اسے لے جانے والے ہیں۔ یہ جانتے ہوئے ، اس حقیقت کے ساتھ کہ زیادہ تر بچوں نے حفظان صحت کے اچھے طریقوں میں تو مہارت حاصل نہیں کی ہے ، آپ بہتر سمجھتے ہیں کہ ان کھلونوں کو بیکٹیریا سے چھلنی کردیا جاتا ہے۔ نیو یارک یونیورسٹی لینگون میڈیکل سنٹر میں کلینیکل مائکروبیولوجی اور امیونولوجی کے ڈائریکٹر ، فلپ ٹیرنو ، نے سی بی ایس نیوز کو بتایا ، "بچے کھلونے چاٹتے ہیں ، ان کے سر پر لپیٹتے ہیں اور ان کے چہروں پر مسح کرتے ہیں۔" "وہ سب جو کھلونوں پر جراثیم کی کثرت چھوڑتا ہے۔"
6 مووی تھیٹر
شٹر اسٹاک
مال میں ٹرپ کرنے کا ایک فائدہ یہ ہے کہ ان میں سے بہت سے لوگوں کے پاس فلم تھیٹر ہوتا ہے ، جب آپ کو اس ساری شاپنگ سے وقفے کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کو فلک پکڑنا آسان ہوجاتا ہے۔ اگر آپ محتاط نہیں رہتے ہیں ، لیکن ، باکس آفس کا تازہ ترین ہٹ شاید آپ کو پکڑ سکے۔ ہال لمبیٹی کلینک کے بانی ، ایم ڈی مائیکل ہال کا کہنا ہے کہ ، "سردی اور فلو کے موسم میں ، بہت سارے لوگ اپنے منہ کو ٹھیک طرح سے نہیں ڈھکتے ہیں اور کھانسی اور چھینکے جائیں گے جس ماحول میں ہم سانس لیتے ہیں۔" "انفلوئنزا اے اور بی ، جو دونوں فلو کا باعث بن سکتے ہیں ، فضا میں ذرات کے ذریعہ ہوا بن سکتے ہیں ، ایسے انباروں میں پڑے رہتے ہیں جن سے آپ آسانی سے چل سکتے ہیں اور اس کا پتہ لگائے بغیر بھی آپ کو انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں۔"
7 بیت الخلاء
شٹر اسٹاک
آپ سب کے سب جانتے ہیں کہ باتھ روم کافی کما سکتے ہیں ، اور مالز میں پائے جانے والے بھی اس سے مستثنیٰ نہیں ہیں ، آپ کے ڈاکٹر آن لائن کے معالج ، ایم ڈی ، ڈینی ڈان ڈیگو کا کہنا ہے۔ تو وہاں کیا ہے؟ اپلائیڈ اور ماحولیاتی مائکروبیولوجی کے ذریعہ شائع کردہ 2014 کے مطالعے کے مطابق ، بظاہر کافی حد تک ۔ شروعات کرنے والوں کے لئے ، جلد سے منسلک بیکٹیریا ان حصوں پر پائے گئے جن کو اکثر ہاتھوں سے چھوا جاتا تھا ، جس میں دروازے ، اسٹال ، ٹونٹی اور صابن ڈسپینسر شامل ہیں۔ اس کے علاوہ ، گٹ سے وابستہ بیکٹیریا فرِمائیوٹس اور بیکٹیرائڈائٹس ٹوائلٹ کی نشستوں پر پائے گئے ، ممکنہ طور پر اعضابی آلودگی کے نتیجے میں۔ آخر میں ، گویا یہ ساری چیزیں کافی نہیں تھیں ، اندام نہانی کے مائکروبیوم سے وابستہ لیکٹو بیکیلس — بیکٹیریہ women's خواتین کے روم رومز میں پائے گئے تھے۔ تو ، یہاں کیا سبق ہے؟ اپنے ہاتھ دھونے کے لئے کبھی نہیں بھولنا.
8 رقم
شٹر اسٹاک
مال میں خریداری کرنے کا محض عمل آپ کو اس سے زیادہ جراثیم سے دوچار کرسکتا ہے کہ آپ اس پر چھڑی ہلا سکتے ہیں — خاص طور پر اگر آپ کو ٹھنڈا ، سخت نقد رقم ادا کر رہے ہو۔ میو کلینک کے مطابق ، جونس کہتے ہیں ، "کیش اور سکوں کو فلو وائرس اور اسٹیفیلوکوکس لے جانے کے لئے جانا جاتا ہے۔" وہ نوٹ کرتی ہیں کہ بیکٹیریا "دو ہفتوں سے زیادہ عرصے تک اپنی سطح پر زندہ رہ سکتے ہیں۔" تو ، ہم کتنی گھماؤ کے بارے میں بات کر رہے ہیں؟ ٹھیک ہے ، جونز کے مطابق ، "پیسے میں بیت الخلا کی نشست سے زیادہ بیکٹیریا پایا جاتا ہے ، جو بہت کچھ کہتے ہیں۔"
