اس کے آس پاس کوئی بات نہیں: ڈیٹنگ سخت ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ کسی کو تھوڑی دیر سے دیکھ رہے ہوں اور پرعزم تعلقات میں ہوں ، تو ہمیشہ یہ سوال ہی پیدا ہوتا ہے کہ حقیقی محبت کیا ہے ، اور کیا آپ اور آپ کے اہم دوسرے اس میں شامل ہیں یا نہیں۔ یقینا، ، آپ کی علامتوں کے ل one ایک ہی سائز کے قابل پوری فہرست نہیں ہے ، خصوصا چونکہ محبت میں پڑنے میں آسانی سے لے کر جنسی کیمسٹری تک کے احساسات سے لے کر بے شمار عوامل کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا اپنے بیسٹی پر انحصار کرنے کی بجائے کہ آپ اپنے آپ سے بات کریں کہ آپ کو کیسا محسوس ہونا چاہئے ، ان علامتوں پر توجہ دیں کہ آپ کو سنجیدگی سے شکست دی جارہی ہے۔ پلٹائیں طرف ، اگر آپ سرخ جھنڈے تلاش کر رہے ہیں تو ، 27 ٹھیک ٹھیک نشانات دیکھیں جو آپ کے رشتے کے خاتمے کی پیش گوئی کریں گے۔
آپ کی آنکھیں ان کے چہرے پر کھینچی گئیں۔
اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ یہ ہوس ہے یا پیار ہے تو ، اپنے ساتھی کی طرف دیکھتے وقت اپنی نگاہیں پہلے کہاں جاتی ہیں اس کا نوٹ کریں۔ یہ کلچ لگتا ہے ، لیکن کسی کی آنکھوں میں نگاہ ڈالنا واقعی سائنس سے تعاون یافتہ علامت ہے جس سے آپ محبت کرتے ہو۔ جرنل سائیکولوجیکل سائنس میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں ، محققین نے رضاکاروں سے کہا کہ وہ اجنبی افراد کی تصاویر دیکھیں اور فیصلہ کریں کہ کیا وہ رومانی بمقابلہ جنسی انداز میں اس شخص میں دلچسپی لیتے ہیں یا نہیں۔ اور پتہ چلتا ہے ، ان کی آنکھیں ایک مردہ تحفہ تھیں جس کے لئے وہ منتخب کریں گے۔ جب رضاکاروں نے اس تصویر میں اس شخص سے جنسی خواہش کی تو انہوں نے اس تصویر کو دیکھنے میں زیادہ وقت صرف کیا اور ان کی نگاہیں اس شخص کے جسم پر کھینچی گئیں۔ لیکن جب اسے پیار کی طرح محسوس ہوا تو ، ان کی نگاہیں دوسرے شخص کے چہرے پر کھینچی گئیں۔
آپ نے ان کے ساتھ وقت پر سانس لینا شروع کردیا ہے۔
انسان فطری طور پر کسی دوسرے شخص کی جسمانی زبان اور سانس لینے کی نقل کرنا شروع کردیتا ہے جب وہ اپنے آپ کو جوڑتے ہوئے محسوس کرتے ہیں ، اور جوڑے جو محبت میں ہیں ان کے لئے یہ سچ ثابت ہوتا ہے۔ 22 طویل مدتی جوڑے کے بارے میں ایک سائنسی رپورٹس کے مطالعے میں پتہ چلا ہے کہ جب دونوں ایک ساتھ بیٹھے تھے — یہاں تک کہ جب وہ چھوئے ہی نہیں تھے ، تو ان کی سانس اور دل کی دھڑکن قدرتی طور پر ایک دوسرے کے ساتھ وقت کی طرف آتی تھی۔ اگر کسی کو تکلیف ہو رہی تھی اور وہ چھونے میں کامیاب نہیں رہے تھے تو ، کنکشن کھو گیا تھا ، لیکن رابطے کو واپس لانے میں انھیں دوبارہ ہم آہنگی کرنے میں مدد ملی۔ اگلی بار جب آپ گھٹنوں سے دوچار ہو رہے ہوں ، تو دیکھیں کہ آپ کے سینہ ایک دوسرے کے ساتھ بڑھ رہے ہیں اور گر رہے ہیں۔ اگر وہ ہیں ، تو یہ محبت ہوسکتی ہے۔
دنیا ایک بہتر جگہ کی طرح لگتا ہے۔
جب آپ محبت کرتے ہو تو سب کچھ گل ro ہوتا ہے science اور سائنس اسے ثابت کرتا ہے۔ جرنل آف شخصیت میں شائع ہونے والے 245 نوجوان بالغ جوڑے کے مطالعے میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ تعلقات میں رہنے سے افراد کم اعصابی اور زیادہ پر امید رہتے ہیں۔ اگر آپ نے اپنا رویہ بدلتے ہوئے دیکھا ہے تو ہوسکتا ہے کہ آپ ایک طویل اور صحت مند تعلقات کی تیاری کر رہے ہوں۔
آپ ایک ہی چیز پر ہنس دیتے ہیں۔
ارتقاء نفسیات میں شائع ہونے والی تحقیق میں پتا چلا ہے کہ کسی اور شخص کے لطیفے پر ہنسنا اس شخص میں دلچسپی کی نشانی ہے (خاص طور پر اگر یہ عورت مرد کے مذاق پر ہنس رہی ہو)۔ لیکن رومانٹک دلچسپی کا سب سے بہترین اشارہ یہ تھا کہ اگر دونوں لوگ آپس میں مل کر کریک ڈاؤن کر رہے ہوں۔ ہنسی سے گرم جوشی ظاہر ہوتی ہے ، لہذا آپس میں اکٹھے ہوling یہ مطلب ہے کہ آپ باہمی ربط محسوس کررہے ہیں۔
آپ کو ایسا نہیں لگتا جیسے آپ کو راز رکھنا پڑے۔
مباشرت سب سے بڑا عنصر ہے جو آپ کو ڈیٹنگ کے ابتدائی دنوں میں اپنی طرف متوجہ ہونے والی کشش کے علاوہ پیار کو الگ کرتا ہے ، ماریسا ٹی کوہن ، پی ایچ ڈی ، جو ریلیف لیب کی خود بیداری اور بانڈنگ لیب کی شریک بانی اور نفسیات کے ایسوسی ایٹ پروفیسر کا کہنا ہے کہ نیو یارک کے سینٹ فرانسس کالج میں۔ وہ کہتے ہیں کہ "قربت میں خود انکشاف ہوتا ہے۔ "اس کا مطلب ہے کہ آپ کے اندرونی احساسات اور خواہشات کو جاننے کی ضرورت ہے۔" جب آپ اپنے ساتھی کے سامنے اپنے آپ کو کھلنے دیتے ہیں تو ، یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ کو بہت اچھی طرح سے محبت ہو گی۔
آپ کو اپنے ساتھی کا خیال رہتا ہے۔
جب آپ محبت کرتے ہو تو ، کسی اور چیز پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے — اور یہ آپ کے جسم کی غلطی ہوسکتی ہے۔ لیوولا یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق ، جو لوگ پیار کرتے ہیں ان میں سیرٹونن کی سطح کم ہوتی ہے ، جو بھی جنونی مجبوری کی خرابی کا شکار لوگوں میں ایک عام واقعہ ہوتا ہے۔ "اس کی وضاحت ہوسکتی ہے کہ ہم تعلقات کے ابتدائی مراحل کے دوران اپنے ساتھی کے علاوہ کسی اور پر توجہ کیوں دیتے ہیں ،" ماہر امراض نسواں کی ماہر امور مریم لن ، ڈی او ، نے ایک نیوز ریلیز میں کہا۔
آپ اپنی کہانیوں اور منصوبوں میں اپنے ساتھی کو شامل کرتے ہیں۔
کوہین کا کہنا ہے کہ "جب میں 'ہم' ہوجاتا ہے تو ایک بڑی تبدیلی آ جاتی ہے۔ "آپ جوڑے کی ضروریات پر اپنی خواہشات ، اپنی ضروریات ، اپنی خواہشات پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے جاتے ہیں۔" اس کا کہنا یہ نہیں ہے کہ آپ اچانک اپنی انفرادیت کھو دیں گے ، لیکن اس کا مطلب کچھ ٹھیک ٹھیک تبدیلیاں ہوسکتی ہیں۔ جب آپ پیار کرتے ہو تو ، آپ فوری طور پر پوچھ سکتے ہیں کہ آیا آپ کا ایس او آپ کسی پارٹی میں ٹیگ کرسکتا ہے ، یا اپنے ساتھی کو اس زبردست سشی جگہ پر پہنچا سکتا ہے جس کے بارے میں آپ نے ابھی دریافت کیا ہے۔
آپ نے کسی اور کو متاثر کرنے کی کوشش کرنا چھوڑ دیا ہے۔
جرنل آف تقابلی نیورولوجی میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق ، ایف ایم آر آئی سے پائے جانے والے شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ جب لوگ محبت میں ہوتے ہیں تو وہ اپنے پریمی کی تصویر دیکھتے ہیں ، ثواب اور محرک سے وابستہ دماغ کے کچھ حص partsے روشن ہوجاتے ہیں۔ سیکس ڈرائیو سے وابستہ دماغ سے دماغ کا یہ الگ حصہ ہے۔ ان نتائج سے محققین کو یہ نتیجہ اخذ کیا گیا کہ جب کسی کو پیار ہوتا ہے تو ، اس کا دماغ مکمل طور پر اس شخص پر مرکوز کرنے اور دوسرے ممکنہ محبت کرنے والوں کو روکنے کے لئے تیار کیا جاتا ہے۔ اگر آپ کے بارے میں یہ سوچنا چھوڑ دیا ہے کہ وہاں کون ہے تو آپ زندگی کے لئے ملن کی ایک بنیادی جبلت میں ڈھل سکتے ہیں۔
آپ کے جسمانی درد کی سطح گر گئی ہے۔
محبت قدرتی درد کش ہوسکتی ہے۔ ایک تحقیق میں محققین نے ایم آر آئی کا استعمال کالج کے طلبا کے دماغوں کا مطالعہ کرنے کے لئے کیا جو گذشتہ نو مہینوں میں کسی رشتے میں داخل ہوئے تھے۔ پھر ، انہوں نے طلباء کے ہاتھوں پر ہلکے درد کا استعمال کیا۔ شرکاء کے درد کے حواس زیادہ اسی طرح کم ہوتے ہیں جب ان کے ایس او کی تصویر دیکھتے ہیں جب کہ اتنے ہی پرکشش شناسا کی تصویر کو دیکھیں۔
آپ نئی چیزوں کو آزمانے کے لئے خود کو زیادہ کھلا محسوس کرتے ہیں۔
کبھی کبھی ، تبدیلی اچھی ہے. اور مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب آپ محض پیار کرنے لگتے ہیں تو ، آپ کا احساس خود میں بدل جاتا ہے۔ کوہن کہتے ہیں ، "جب ہم کسی ساتھی کے ساتھ ہوتے ہیں تو ، ہم ان نئے تجربات کی خواہش کرتے ہیں ، اور ہم اپنے بارے میں مزید معلومات حاصل کرسکتے ہیں۔ آپ اپنی شخصیت کے نئے حص expوں کی کھوج شروع کرتے ہیں ، خاص کر اگر آپ کے ساتھی کا تذکرہ ہوتا ہے کہ وہ ان خصلتوں کی تعریف کرتی ہے ، اور آپ نئی چیزوں کو آزمانے کے لئے زیادہ آزاد ہیں۔ کسی دوسرے شخص کے ل change تبدیل کرنے کی رضامندی ان پہلی علامتوں میں سے ایک ہے جو آپ کو پیار ہو رہے ہیں۔
آپ کے دباؤ کی سطح چھت سے گزر رہی ہے۔
جس نے بھی کہا کہ محبت آسان ہونا چاہئے وہ واقعتا محبت میں نہیں پڑا ہے۔ جب ایک سائیکونوروینڈوکرونولوجی مطالعہ کے محققین نے جوڑے کی ہارمون کی سطح کا موازنہ کیا جو پچھلے چھ ماہ کے دوران محبت میں پڑ گئے تھے جو ان لوگوں کے ساتھ تھے جو سنگل تھے یا طویل مدتی تعلقات میں تھے ، حالیہ لیوبرڈز میں "تناؤ ہارمون" کورٹیسول کی اعلی سطح موجود تھی۔ جب آپ ایک ابھرتے ہوئے تعلقات میں ہیں تو ، معاشرتی رابطے کی شروعات سے جسم میں تناؤ اور تناؤ پیدا ہوسکتا ہے ، محققین نے نتیجہ اخذ کیا - جب آپ تتلیوں کے بارے میں سوچتے ہیں تو آپ کو رات کے دن کی دعوت سے ملتا ہے یا "اچھا" صبح "متن.
آپ ان میں وقت لگانے سے نہیں ڈرتے۔
پرڈیو یونیورسٹی کی ایک تحقیق میں ماہرین نفسیات نے تعلقات میں "سرمایہ کاری کا نمونہ" پایا۔ مختصرا، ، انھوں نے پایا کہ اگر لوگ زیادہ مطمئن ہیں تو ، اگر لوگ کم تر اپیل کرتے ہیں ، اور اگر انھوں نے جو سرمایہ کاری کی ہے وہ کافی حد تک کافی ہے تو لوگ اس کا ارتکاب کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔
کیا آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی سے بہتر کسی کا تصور بھی نہیں کرسکتے ہیں ، اور جیسے آپ پہلے ہی اس میں کافی مقدار میں توانائی ڈال رہے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو ، یہ آپ کی محبت میں ہونے والی ایک بڑی علامت ہوسکتی ہے۔
آپ اسے یا اس کے جیسی اقدار کو سمجھتے ہیں۔
پوری مخالف چیز کو اپنی طرف متوجہ کرنا بھول جائیں۔ کوہین کہتے ہیں ، "جو چیز ایک طویل اور پیار کرنے والے تعلقات کی بنیاد رکھتی ہے وہ ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنا چاہتے ہو جو آپ جیسا ہو۔" لیکن صرف اس وجہ سے مت ٹوٹنا کہ آپ کا ساتھی بیس بال میں ہے اور آپ فٹ بال کو ترجیح دیتے ہیں۔ کوہن کہتے ہیں کہ سطح کی سطح کی وہ چیزیں اہم نہیں ہیں۔ کیا فرق پڑتا ہے آپ کی اقدار اور اخلاق ، جو مضبوط رشتوں کی بنیاد قائم کریں گے۔
آپ نے انہیں اپنے اوپر رکھا۔
یوروپی جرنل آف سائیکولوجی میں شائع ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ محبت سے محبت کرتے ہیں ان لوگوں کے مقابلے میں "شفقت پسند محبت" کی سطح زیادہ ہوتی ہے جن کی شناخت محبت میں نہیں ہوئی۔ شفقت پسندانہ محبت میں دوسرے لوگوں کو اپنے سامنے رکھنا شامل ہے۔ کیا آپ بورنگ آواز دینے والی فلم میں جانے کے لئے راضی ہیں؟ اسے ایک گلاس پانی پکڑنے کے لئے چھلانگ لگائیں تاکہ وہ آرام سے رہ سکے؟ اسے پہلا اشارہ دینا کہ آپ اس کی بہت گہرائی سے دیکھ بھال کرتے ہیں — اور یہ صرف ایک علامت ہوسکتی ہے جس کی وجہ سے آپ کو پیار ہو رہا ہے۔ صرف اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان 17 چیزوں سے پرہیز کریں جن کے بارے میں آپ سوچتے ہیں کہ رومانٹک ہیں لیکن حقیقت میں نہیں ہیں۔
آپ تعجب کریں گے کہ ان کا پانچ سالہ منصوبہ کیا ہے؟
جب آپ واقعی کسی کے قریب ہوجاتے ہیں — چاہے وہ دوست ہو یا ساتھی — تو آپ شاید جاننا چاہیں گے کہ زندگی میں ان کے مقاصد کیا ہیں ، کوہن نے اشارہ کیا۔ اگر آپ محبت میں پڑنا شروع کر رہے ہیں تو ، آپ اپنے آپ کو "ایسی چیزیں پوچھتے ہوئے پائیں گے جن سے آپ کو مستقبل کی طرف توجہ دینے اور واقعی گہری کھودنے کی ضرورت ہے اور خود سے آگاہی کا احساس ہونا چاہئے کہ آپ اپنی زندگی سے کیا چاہتے ہیں۔" شادی اور بچوں کے بارے میں حیرت سے ، آپ یہ ظاہر کررہے ہیں کہ آپ کو اس کے طویل مدتی اہداف کے بارے میں جاننے کے لئے کافی پرواہ ہے۔
انہوں نے آپ کو آرام دیا۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ رومانوی شراکت دار "محبت ہارمون" آکسیٹوسن (اس طرح عرفیت) کی سطح کو فروغ دیتے ہیں۔ آکسیٹوسن ، اس کے نتیجے میں ، حفاظت اور پرسکون کے جذبات کو بڑھاتا ہے۔ جب ابتدائی تتلیوں پر اطمینان کے جذبات پیدا ہوتے ہیں تو ، یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ ایمانداری سے ایمانداری سے اچھائی کی محبت میں جا چکے ہیں۔ اور علامتوں کے ل the احساسات باہمی ہیں ، ان 17 نشانوں کو دیکھیں جو آپ کے دوسرے اہم واقعات میں آپ کے ساتھ پیار میں ہیں
