جبکہ امریکہ میں طلاق کی شرح 1980 کی دہائی سے کم ہورہی ہے ، جبکہ جدید امریکہ میں ہونے والی تمام شادیوں میں 42 سے 45 فیصد کے درمیان طلاق ختم ہوجاتی ہے۔ اور جب کہ ہم میں سے بیشتر ظاہری عادات سے واقف ہیں - جیسے دھوکہ دہی — جو آپ کو اسپلٹس وِل کو یکطرفہ ٹکٹ دیتے ہیں ، لیکن حقیقت یہ ہے کہ طلاق کا باعث بننے والا سلوک بہت زیادہ لطیف ہے۔ در حقیقت ، آپ کو یہ احساس تک نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ جو کچھ کر رہے ہو وہ آپ کے تعلقات کے لئے ایک مسئلہ ہے۔ تو سب سے بڑی ، حیران کن عادات کے لئے پڑھیں جس سے آپ کے طلاق کے امکانات بڑھ جائیں گے۔ اور طلاق کے کاغذات فراہم کرنے سے کیسے بچنے کے بارے میں مزید عظیم مشوروں کے ل All ، شادی کے لئے بہترین وقت کے 50 بہترین نکات دیکھیں۔
اس کے خدشات کو نہیں سن رہا
"جوڑے کے مشیر اور کوچ لیسلی ڈوریس نے بیسٹ لائف کو بتایا ،" بہت سی خواتین تعلقات کو بہتر بنانے کی کوششوں کے بعد سالوں کے بعد ریڈیو خاموش ہوجاتی ہیں۔ اگر وہ اب اس کے بارے میں بات نہیں کررہی ہے ، اور کسی خاص حل پر عمل درآمد نہیں ہوا ہے تو ، وہ شاید اس سے باہر جانے کا ارادہ کر رہی ہے۔ ". "بہت سارے مرد اپنی بیویوں سے طلاق مانگتے ہوئے اندھا ہوجاتے ہیں کیونکہ اس کے لئے سب کچھ ٹھیک ہے۔ خواتین تقریبا 80 80 فیصد طلاقوں کو اکساتی ہیں۔ بہت سارے لوگ سننے کے بعد یا ان کے خدشات کو کم کرتے ہیں۔"
لہذا ، یہ نہ سمجھو کہ سب کچھ ٹھیک ہے صرف اس وجہ سے کہ آپ کے پاس کوئی بحث ہوچکی ہے۔ ایک اچھ commentی تاثرات کی طرح ، "ارے ، کیا آپ کے ساتھ سب کچھ ٹھیک ہے؟ کیا میں بہترین میاں بیوی ہوں؟" ، بہت آگے جاسکتا ہوں۔
انہیں تبدیل کرنے کی کوشش کر رہا ہے
"آپ کے ساتھی کو تبدیل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ وہ کون ہیں یا وہ کیسے کام کرتے ہیں اس پر قابو پالیا جا رہا ہے۔" "آپ اپنے ساتھی کے ساتھ سلوک کرنے کی کوشش کرکے اپنی پریشانی یا تکلیف کو ختم کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ تاہم ، زیادہ تر لوگ اس پر قابو نہیں رکنا پسند کرتے ہیں۔ در حقیقت ، جو آپ پیدا کریں گے وہ پیچھے ہٹنا اور دشمنی ہے۔" دن کے اختتام پر ، آپ لوگوں سے محبت کرنی ہوگی کہ وہ کون ہیں ، نہ کہ وہ کون ہیں۔
"ایسا نہیں ہے کہ آپ کا ساتھی کبھی نہیں بدلے گا۔ یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو تبدیل نہیں کر سکتے ہیں ،" کارن پییلمر ، جو تعلقات کی طویل مدتی کامیابی کا مطالعہ کر چکے ہیں ، کارنیل یونیورسٹی کے ماہر ماہر ماہر نے بیسٹ لائف کو بتایا۔ "جو لوگ آخر کار اپنے ساتھی کو قبول کرتے ہیں وہ کون ہے اور کیا ہیں ، خود کو خود سے کام کرنے کے منصوبے کی حیثیت سے دیکھنے کے بجائے ، یہ تجربہ آزاد کرتے ہوئے پاتے ہیں اور کئی دہائیوں سے خوشگوار اور اطمینان بخش تعلقات کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔"
کافی جگہ نہیں مل رہی
سب جانتے ہیں کہ اگر آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ معیاری وقت نہیں گزارتے ہیں تو ، آپ کو الگ ہونے کا خطرہ ہے۔ لیکن جب میں نے 10 حقیقی لوگوں سے انٹرویو کیا کہ انہوں نے اپنی شادی کو موڑنے کے ل did کیا کیا ، تو ان میں سے بہت سے لوگوں نے یہ بھی کہا کہ آپ کی اپنی جگہ - لفظی اور علامتی طور پر بھی ہونا ضروری ہے۔ 42 سالہ مائیکل نے کہا کہ وہ اور ان کی 12 سال کی بیوی ایک ساتھ کام کرنے میں خوشی محسوس کرتے ہیں "جب ہماری مفادات سب سے بڑھ جاتے ہیں ، لیکن ایک دوسرے کو تنہا کرنے کی گنجائش دیتے ہیں۔ لہذا ہم اکٹھے ہوکر بڑھ رہے ہیں ، لیکن ایک ساتھ 'پھنس' نہیں محسوس کر رہے ہیں۔" اور میگن نے کہا کہ اس کا خیال ہے کہ وہ اس کے خرراٹی کی وجہ سے "اس کی نیند میں دم گھٹنے کے لئے 60 منٹ پر" ختم ہونے والی ہے جب تک کہ انہیں دوسرا بیڈروم نہیں مل جاتا۔
نائٹ پِکنگ
"ایک علامت یہ ہے کہ آپ کے تعلقات کو طلاق کی طرف بڑھنے کا خطرہ ہے اگر ایک دوسرے کی طرف مستقل توہین اور تنقید کی جا رہی ہو۔ یہ دونوں فرد اور تعلقات کو بہت نقصان پہنچاتے ہیں ،" معالج آئرین شرینر نے بیسٹ لائف کو بتایا۔ "تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اگر یہ دو رویے بند نہیں ہوئے تو وہ طلاق کی پیش گوئی کرسکتی ہیں۔" جتنا اہم ہے اپنے خدشات کا اظہار کرنا ، آپ کی لڑائیاں چننا واقعی اہم بھی ہے لہذا آپ کے شریک حیات کو مسلسل محسوس نہیں ہوتا کہ کھیل کے میدان میں کسی بچے کو اٹھا لیا جاتا ہے۔ کبھی کبھی ، فرش پر چھوڑی موزوں پر بحث کرنا اس کے قابل نہیں ہے۔
"شکریہ" نہیں کہہ رہے ہیں
جب آپ کی شادی کچھ عرصے کے لئے ہو گئی ہو تو ، روزانہ کی بنیاد پر آپ کی شریک حیات آپ کے لئے جو چیزیں آپ کے لئے کرتی ہے اسے لینا آسان ہے۔ لیکن جارجیا کی ایک 2017 یونیورسٹی کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ ازدواجی لطف کا سب سے بڑا پیش گو شکرانہ تھا۔ تھوڑا بہت لمبا فاصلہ طے کرتا ہے۔
یہ بات بھولنا کہ والدین کی طرح آپ کے شراکت دار بھی
یہ فطری بات ہے کہ ، ایک بار آپ کے بچے پیدا ہوجائیں ، والدین کی حیثیت سے آپ کے کردار آپ کے زوجی تعلقات سے زیادہ اہم ہوجاتے ہیں۔ لیکن ، تھراپسٹ اور سب سے زیادہ فروخت ہونے والی سیلف ہیلپ مصنف ٹینا بی ٹیسینا کے مطابق ، آپ کا رومانٹک رشتہ "آپ کا کنبہ جس گھرانے پر قائم ہے وہ ہے۔ والدین کی حیثیت سے اپنے کردار میں اتنا مت بنو کہ آپ شراکت دار بننا بھول جاتے ہیں۔" باراک اوبامہ کی کتاب کا ایک صفحہ لیں اور باقاعدہ تاریخ رات کا وقت طے کریں ، اس سے قطع نظر کہ آپ دونوں کتنے مصروف ہیں۔
ایک جھڑپ میں داخل ہونا
جب آپ اور آپ کے ساتھی کی پہلی شادی ہوگئی ، تو آپ نے پھولوں ، تحائف ، کنسرٹ کے ٹکٹوں یا حتیٰ کہ چھٹیوں سے بھی اس موقع پر ایک دوسرے کو حیرت میں ڈال دیا ، لیکن یہ سب کچھ آپ کے ساتھ رہتے ہوئے گزرتے ہیں۔ یہ بدقسمتی کی بات ہے ، کیونکہ یونیورسٹی آف مشی گن نے شادی کے ساتویں اور نویں سالوں میں 123 جوڑے کے بارے میں مطالعہ کیا ہے کہ بوریت جیسی آسان چیز جوڑے کو اپنی شادیوں میں دلچسپی کھو سکتی ہے۔ ہر بار تھوڑی دیر میں تھوڑا سا اچانک بننا مت بھولو!
کام کو الگ نہیں کرنا
ہارورڈ بزنس اسکول کے ایک حالیہ مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ "گھریلو کام کے بارے میں اختلاف رائے" کے سبب زیادہ تر 25 فیصد جوڑے طلاق لے جاتے ہیں۔ اور اسٹینفورڈ یونیورسٹی کے "کس طرح جوڑے ملتے ہیں اور ایک ساتھ رہتے ہیں" کے مطالعے میں پتا چلا ہے کہ عورتیں مردوں سے زیادہ طلاق مانگنے کا امکان کرتی ہیں کیونکہ وہ گھریلو کام اور بچوں کی پرورش کی زیادہ تر ذمہ داریوں کو ناراض کرتے ہوئے تنگ آچکی ہیں۔ اپنے کیریئر مرد: سلیک اٹھاو! آپ کی شادی کے خاتمے کا باعث بنے ہوئے عیبوں کو مت چھوڑیں۔واقعی پرعزم نہیں ہونا
11 سالوں کے دوران 172 شادی شدہ جوڑے کے بارے میں یو سی ایل اے کے مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ جو لوگ شادی شدہ رہے ان کو احساس ہوا کہ "وابستہ" ہونے کا مطلب "" میں وہ کام کرنے کے لئے پرعزم ہوں جو اس رشتے کو کام کرنے کے ل takes لے جاتا ہے "۔ to "مجھے یہ تعلق پسند ہے اور میں اس کے لئے پرعزم ہوں۔"
رشتہ داری انسٹی ٹیوٹ کے شریک ڈائریکٹر اور اس مطالعے کے معروف مصنف ، تھامس بریڈبیری نے کہا ، "جب آپ کے تعلقات بہتر ہو رہے ہیں تو اس کا پابند ہونا آسان ہے۔" "تاہم ، جیسے ہی تعلقات میں ردوبدل ہوتا ہے ، آپ کو کسی وقت ایسا کچھ نہیں کہنا چاہئے ، 'میں اس رشتے کے لئے پرعزم ہوں ، لیکن یہ بہت بہتر نہیں جا رہا ہے — مجھے کچھ عزم لینے ، کچھ قربانیاں دینے اور اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔ اس رشتے کو آگے بڑھنے کے ل take لینے کی ضرورت ہے۔ '"
چھوٹی چیز کو پسینہ آ رہا ہے
ایک ٹویٹر صارف نے لکھا ، "جب میں نے پہلی سالگرہ کے موقع پر شوہر نے ناچوس پر کانٹے اور چاقو کا استعمال کیا تو میں نے شادی کی پوری بات پر تقریباth دوبارہ غور کیا۔" دیکھو ، ہم سب کے پاس اپنے پالتو جانور ہیں ، لیکن ہم سب کے پاس بھی اپنا نرالا ہے۔ اور جب کچھ سرخ جھنڈے ہیں جیسے کہ کوئی اپنے کنبہ کے ساتھ سلوک کرتا ہے — جیسے آپ کو سنجیدگی سے لینا چاہئے ، بہت ساری چھوٹی چھوٹی چیزیں بھی ہیں جنہیں آپ کو نظرانداز کرنا چاہئے۔
ٹیک رکاوٹ
ٹکنالوجی نے کسی سے ملنا پہلے سے کہیں زیادہ آسان بنا دیا ہے ، لیکن کوئی یہ بحث کرسکتا ہے کہ اس کے ساتھ رہنا بھی مشکل بنا ہوا ہے۔ ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ "فوننگ" - یہ آپ کے فون سے ٹہلتے ہوئے کسی کو نظرانداز کرنے کا فعل ہے - اس سے آپ کے تعلقات پر تباہ کن اثرات پڑ سکتے ہیں۔ فیس بک پر کسی کا سابقہ کرنا یا انسٹاگرام پر پیارے کسی کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرنا بے ضرر معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن کچھ ماہرین کا کہنا ہے کہ اس طرح کی "مائیکرو دھوکہ دہی" سے اعتماد میں کمی واقع ہوتی ہے اور یہ اکثر حقیقت میں کفر کا باعث بھی بن سکتے ہیں۔ اور ایک اور تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ رات کے وقت نیٹ فلکس کو جوڑنے والے جوڑے کا اضافہ ہماری جنسی زندگیوں کو مار رہا ہے۔ اس کے بعد یہ حیرت کی کوئی بات نہیں کہ وکلاء کا دعوی ہے کہ "فیس بک" کو برطانیہ میں ہر پانچ درخواستوں میں سے ایک میں طلاق کی وجہ قرار دیا گیا ہے۔
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔