نئے سال کی قراردادیں کرنا آسان ہے۔ لیکن ان کو رکھنا ٹھیک ہے ، یہ ایک الگ کہانی ہے۔ ایک حالیہ تحقیق کے مطابق ، ہم میں سے بیشتر پورے دو ہفتوں تک نہیں رہ پاتے ہیں۔ اور اگر آپ خود کو دو دن میں گھومتے پھر رہے ہیں تو ، آپ تنہا نہیں ہو — کم از کم اگر ٹویٹر کچھ بھی ہے۔
خود کو ٹیک کی لت سے نجات دلانے کا عزم کیا؟ تب آپ کو شاید یہ پڑھنا نہیں چاہئے۔
میں آج صبح اٹھا اور اپنے فون پر کم وقت گزارنے کے لئے اپنے نئے سال کی قرارداد توڑ دی۔
- چاڈ ایلیموٹیل ، ایم ڈی (@ شیڈیلیموٹل) 1 جنوری ، 2019
کیا آپ نے ڈرامہ سے بچنے کا وعدہ کیا؟ نئے سال کا موقع اس کے ل the بہترین ممکنہ وقت نہیں ہے۔
میری قراردادوں میں سے ایک 'ڈرامہ سے گریز' تھا اور مجھے کافی یقین ہے کہ میں نے اس کو 1/1/19 افوہ کے قریب 00:01 پر توڑ دیا
- لوسی پورکیس چارٹرس @ (lpurkischarters) 1 جنوری ، 2019
نہ ہی یہ پیسہ بچانا شروع کرنے کا مثالی دن ہے…
واہ نے پہلے ہی میری نئی سالوں کی قرارداد توڑ دی تھی جو کسی ایک سواری پر 92 ڈالر خرچ نہیں کرنا تھی۔
- 1 جنوری ، 2019 کو کھانا 4 زندگی (@ کرسچروومک)
… یا صحت مند کھانا شروع کریں۔
میری ریزولوشن توڑ دی ہے اور پہلے ہی تین بار ٹیکو بیل ڈرائیو سے ہوچکی ہے۔
- برنٹ ٹیرہون (@ برینٹ ٹیرہون) 1 جنوری ، 2019
ہوسکتا ہے کہ آپ کو کم سے کم دس احکام کی پابندی کرنے کے لئے گولی مار دی جائے۔
آدھی رات بھی نہیں اور میں نے پہلے ہی اپنے نئے سال کی 3 قراردادیں ، اور 10 میں سے 2 حکموں کو توڑا ہے۔
میں آپ سب کو 2019 ایکس ایکس کا بہترین خواہش کرتا ہوں
- جو کافیلڈ (@ جو_کولفیلڈ) 31 دسمبر ، 2018
کم از کم اس لڑکے نے کھانے کے وقت کھانا بنا لیا ، جو بہت سے دوسرے لوگوں سے بہتر ہے۔
میں نے پہلے ہی صحتمند کھانے کے آس پاس اپنے نئے سال کی قرارداد توڑ دی ہے۔ دوپہر کے کھانے کا وقت ملا جو پچھلے سال کی بہتری ہے لہذا میں کوششوں سے مثبت فائدہ اٹھا رہا ہوں۔
- ایڈم وائٹ (@ وائٹ_ ایڈم) 1 جنوری ، 2019
یہاں تک کہ 80 کی دہائی کے پاپ آئکن سنڈی لوپر نے بھی اسے نہیں بنایا۔
ٹھیک ہے میں نے اپنے پہلے سال کی قرارداد توڑ دی.. دوبارہ کوشش کریں ؟؟؟؟
- سنڈی لاؤپر (@ سیکنڈلاپر) 1 جنوری ، 2019
شاید ہم سب کو اگلے سال دوبارہ کوشش کرنی چاہئے۔
میں نے اپنی قراردادیں توڑ دیں لیکن 2020 کے بارے میں پر امید ہوں۔
- جیمز ہیملن (@ جیمز ہیملن) 1 جنوری ، 2019
یا ہوسکتا ہے — صرف ہوسکتا ہے — ہم سب سال کے سب سے بڑے جماعتی دن پر آدھی رات کو اپنے نئے ٹکے ہوئے اہداف کے لئے آغاز کا وقت بنا کر خود کو ناکامی کے لئے مرتب کر رہے ہیں۔ اس کے بجائے ، شاید ہم سب کو ایک معاشرے کی حیثیت سے اکٹھا ہونا چاہئے اور فیصلہ کرنا چاہئے کہ آج ، 2 جنوری کو ، ہم سب اپنے جسم کو کام کرنے کے لئے واپس بھیجیں گے اور نتیجہ خیز مقصد کو طے کرنا شروع کریں گے۔
یاد رکھنا ، اگرچہ مشکل سے ہو ، آپ اپنے نئے سال کی قراردادیں حاصل کر سکتے ہو! ان کو اصل میں رکھنے کے لئے حتمی چال یہ ہے کہ یہاں پرچی نہ ہونے دو اور نہ ہی آپ کو نیچے جانے دیا جائے۔ اکثر لوگ ایک مس ٹیپ کے سامنے ضمانت دیتے ہیں ، جب وہ اپنے سر کو نیچے رکھنے اور آگے دبانے سے کہیں بہتر ہوں گے۔ اور اس کے بارے میں مزید معلومات کے ل read ، اس دن اس نئی تحقیق کے بارے میں پڑھیں جب زیادہ تر لوگ اپنی قراردادوں کو کھینچتے ہیں — اور ان آٹھ فیصد لوگوں میں سے ایک کیسے ہوتا ہے جو واقعتا actually ان کو حاصل کرتے ہیں۔