اگر آپ اس ہفتے کے آخر میں باہر جانے کا ارادہ کررہے ہیں تو ، پہلے ہی جان لیں کہ یہ باہر سے مہلک گرما گرم ثابت ہوگا۔
نیشنل ویدر سرویس کی ایک نئی رپورٹ کے مطابق ، "وسطی اور مشرقی امریکہ میں گرمی کی ایک وسیع و عریض لہر دوڑ رہی ہے….10 کی دہائی میں زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت جنوبی اور وسطی بلند میدانی علاقوں میں متوقع ہے ، 90 کی دہائی کے فاصلے پر وسیع پیمانے پر۔"
آخرکار ، 90 فیصد امریکیوں کو توقع کرنی چاہئے کہ وہ اس آنے والے ہفتے کے آخر میں 90 ڈگری درجہ حرارت یا اس سے زیادہ درجہ حرارت دیکھیں گے۔ لیکن جن علاقوں کی موسمیاتی ماہرین کی پیش گوئی ہے کہ وہ سب سے زیادہ متاثر ہوں گے وہ شمال مشرق اور جنوبی وسطی خطے میں ہیں۔
یہاں پیر کےروز ملک کے مشرقی دوتہائی حصوں میں گرم ترین # حرارت انڈیکس اقدار پر ایک نظر ہے ، جس میں 100 سے 110 ڈگری ریڈنگ عام ہے۔ ایک حقیقی # گرمی گرمی کی لہر! pic.twitter.com/6XdmkN9uLN
- قومی موسمی خدمت (NWS) 17 جولائی ، 2019
توقع کی جاتی ہے کہ نمی کا حساب دیتے وقت درج ذیل بڑے شہروں میں درجہ حرارت 100 ڈگری سے زیادہ چڑھ جائے گا ، اور کچھ کو توقع ریکارڈ کی اونچائی بھی ہوسکتی ہے۔ ایکو ویدر کی "ریئل فیل" رپورٹ کے مطابق ، یہاں متوقع درجہ حرارت موجود ہے۔
بالٹیمور ، میری لینڈ
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 113 ah فارن ہائیٹ
بوسٹن ، میساچوسٹس
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 106 ah فارن ہائیٹ
شکاگو ، الینوائے
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 106 ah فارن ہائیٹ
کلیو لینڈ ، اوہائیو
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 101 ° فارن ہائیٹ
ڈیٹرائٹ ، مشی گن
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 108 ° فارن ہائیٹ
انڈیانا پولس ، انڈیانا
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 107 ah فارن ہائیٹ
نیویارک ، نیو یارک
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 111 ah فارن ہائیٹ
اوکلاہوما سٹی ، اوکلاہوما
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 104 ah فارن ہائیٹ
اوہاہا ، نیبراسکا
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 105 ° فارن ہائیٹ
فلاڈیلفیا ، پنسلوانیا
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 111 ah فارن ہائیٹ
پِٹسبرگ ، پنسلوانیا
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 106 ah فارن ہائیٹ
سینٹ لوئس ، میسوری
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 108 ° فارن ہائیٹ
واشنگٹن ڈی سی
شٹر اسٹاک
متوقع اعلی درجہ حرارت: 113 ah فارن ہائیٹ
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ گرمی کی لہریں مہلک ہوسکتی ہیں ، خاص کر بوڑھوں اور شہری علاقوں میں رہنے والوں کے ل safety ، لہذا حفاظتی نکات پر عمل کرنا ضروری ہے۔
منگل کے روز ، ریڈ کراس ریڈ کریسنٹ موسمیاتی مرکز نے ایک وسیع ہدایت نامہ جاری کیا ہے کہ کس طرح بین الاقوامی شہروں میں لوگ گرمی کو مات دے سکتے ہیں۔ کچھ تجاویز میں واتانکولیت ماحول میں رہنا (اگر ہو سکے تو) ، کافی مقدار میں پانی پینا ، اور شراب اور کیفین سے پرہیز شامل ہے۔ اگر آپ کو گھر چھوڑنا پڑتا ہے تو ، گائیڈ جسمانی سرگرمی کو کم کرنے ، کام سے زیادہ وقفے لینے ، سایہ ڈھونڈنے ، اور دن کے سب سے زیادہ گرم وقت میں باہر جانے سے پرہیز کرنے کی سفارش کرتا ہے۔
اور گرمی کی ان لہروں کے اثرات کے بارے میں مزید جاننے کے ل out چیک کریں کہ موسمی تبدیلی اب اور آنے والے سالوں میں آپ کی صحت کو کس طرح متاثر کرتی ہے۔
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔