نئی ماں کی حمایت کے بارے میں والد کی فیس بک پوسٹ وائرل ہوگئ

ہر کوئی جانتا ہے کہ پیدائش دینا کوئی پکنک نہیں ہے۔ بہت سے نئے ماں نفلی ڈپریشن اور نوزائیدہ کے بے حد مطالبات کے ساتھ جدوجہد میں مبتلا ہیں۔ انھیں سب سے زیادہ مددگار شراکت دار کی ضرورت ہے ، اسی وجہ سے شوہر اور والد تینوں ٹیڈ گونڈر کو ان کی حالیہ فیس بک پوسٹ کے لئے ان کی اتنی تعریف مل رہی ہے۔ ستمبر میں ، 29 سالہ گونڈر نے یہ مشورہ شائع کیا کہ وہ اپنے "بے اولاد 24 سالہ خود کو 'والدین بننے کے مرحلے کے دوران معاون شراکت دار بننے کے بارے میں کس طرح کا مشورہ دے گا اور اس رقم پر ٹھیک ہے۔

اوlyل ، اس نے نوٹ کیا ، چونکہ آپ کی اہلیہ نے "نو ماہ تک اپنے پیٹ میں بچے کو اٹھایا تھا ،" یہ آپ پر منحصر ہے کہ "ہر بار جب بھی موقع ملے آپ کو اپنے پیٹ پر" پیٹ پر رکھنا۔ " گونڈر نے بصیرت کے ساتھ مزید کہا کہ اس سے نہ صرف ایک نئی ماں کو جنم دینے سے شفا ملتی ہے بلکہ یہ "تصوراتی سے زیادہ اپنے بچے کو پابند بناتا ہے۔"

پر

دوم ، آپ کو زیادہ سے زیادہ لنگوٹ تبدیل کرنا پڑے گا۔ انہوں نے مشورہ کیا ، "آپ کو تیزی سے ناگوار گزر جائے گی۔" "اور آپ تعلقات میں عدم توازن اور ناراضگی کو روکیں گے۔" ایک اضافی بونس کی حیثیت سے ، جبکہ دوسرے نئے ماؤں کے بارے میں شکایت کرتے ہیں کہ ان کے شوہر کتنے ہی تعاون یافتہ نہیں ہیں ، "آپ کی اہلیہ آپ کے بارے میں گھمنڈ اٹھائے گی۔" جو یقینا course ہمیشہ اچھی چیز ہے۔

اور ہم سب جانتے ہیں کہ محبت کا اظہار اکثر چھوٹی چھوٹی چیزوں سے ہوتا ہے۔ تو کیوں نہیں ہر روز اپنی زندگی میں نئی ​​ماں کو ڈیفک کافی بنائیں؟ انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، "یہاں تک کہ اگر وہ اسے ٹھنڈا چھوڑ دیتا ہے اور زیادہ تر صبح اسے پینا بھول جاتا ہے ،" یہ اشارہ ہے جو شمار ہوتا ہے۔ اور اگر وہ اسے پیتا ہے تو ، گونڈر نے مزید کہا ، "اس کا دن اس طرح سے شروع کرنے میں مدد ملے گی جس سے اس کی بحالی میں مدد ملے۔"

پر

گونڈر نے نوٹ کیا ، اور چونکہ نئی ماں اپنے بعد کے جسموں پر نوحہ خوانی کرتی ہیں ، لہذا اس کو یہ بتانا ضروری ہے کہ "وہ خوبصورت ہے اور اسے یہ بتانے میں مدد کریں کہ جب وہ اپنے جسم کے بارے میں انتہائی خود کو تنقید اور نا امید محسوس کررہے ہیں۔" اس نے اسے یاد دلانے کا مشورہ دیا کہ وہ ایک "سپر ہیرو" ہے جس نے "لفظی طور پر صرف اس کے تمام اعضاء کو حرکت میں لایا" تاکہ "آپ کو ایک بچہ دیا جا that جو آپ کی ساری زندگی تحفہ رہے گا۔"

آخر ، اس نے مشورہ دیا ، ہمدردی اختیار کرو۔ بچہ پیدا کرنا عورت کے ہارمون کے ل some کچھ خوبصورت بنیاد پرست چیزیں کرتا ہے ، لہذا ان دنوں صبر کرو جب وہ معمول سے تھوڑا سا زیادہ چڑچڑا لگتا ہے۔ انہوں نے لکھا ، "یاد رکھنا کہ آپ کا کام ان سبھی کے ل rock اس کی چٹان بننا ہے ، لہذا اس پر سختی کریں اور جب اس کی زبان اس سے تیز تر ہو تو آپ اس کے بہترین ارادوں کو جانتے ہو۔" "عام جلد ہی واپس آجائے گا اور آپ چاہتے ہیں کہ وہ اس کا شکر گزار ہوں کہ آپ نے اسے ساتھ رکھا ہے… ناراضگی اور مایوسی نہیں کہ آپ نے اس کے مسائل کو اپنا بنا کر اس کے جذبات کو اغوا کرلیا۔"

پر

گونڈر کی پوسٹ کو ستمبر میں اس وقت سے اب تک 57،000 سے زیادہ پسندیدگیاں موصول ہوگئیں ، ساتھ ہی ساتھ لوگوں کے کافی تبصرے جو نئی ماں کی حمایت کرنے کے ان کے مشورے پر زیادہ اتفاق نہیں کرسکتے ہیں۔

"اس سے بہت پیار کرو!" ایک فیس بک صارف نے لکھا۔ "امید ہے کہ کسی دن ایسے ہی قابل احترام اور سرشار ساتھی کی شراکت ہوگی۔"

"یہ دونوں راستوں سے چلتا ہے ،" گونڈر نے جواب دیا۔ "یہ آپ کے بہترین دوست سے شادی کرنے میں مدد کرتا ہے۔"

میرے خوبصورت بچوں کے لئے ، پیار ، شکریہ۔ آپ کے کنبہ اور تعلقات کے نقطہ نظر اور اس پر اعتماد کے لئے آپ کا شکریہ کہ ہم مل کر کیا کام کرسکتے ہیں ، خاص طور پر ایسے وقتوں میں جب میرے پاس فعال وژن کی کمی تھی۔ مجھے یاد دلانے کے لئے آپ کا شکریہ کہ خود کو کم سنجیدگی سے لیا جائے (خاص طور پر کافی سے پہلے صبح میں)۔ آپ کی جرات کے لئے آپ کا شکریہ کہ قطع نظر اس سے قطع نظر کہ آپ others جس میں مجھ سمیت – نے بھی سوچا ہے۔ جب آپ کو ضرورت ہو تو اپنے خوفوں کو برقرار رکھنے اور مدد کے لئے شکریہ۔ اپنے دل اور دل کی دیکھ بھال کرنے کے لئے آپ کا شکریہ تاکہ آپ ٹینک میں دیرپا جذباتی توانائی حاصل کرسکیں۔ اپنے جسم کی دیکھ بھال کرنے کے لئے آپ کا شکریہ تاکہ آپ میرے ساتھ جسمانی طور پر ایک سے زیادہ حمل کرکے بھی برابر کے شریک کے طور پر حصہ لے سکیں۔ اس سے پہلے کہ وہ آپ کے جذبات کی رائے دینے کے لئے آپ کا شکریہ کہ وہ آپ کے خیالات کا فیصلہ کرنے سے پہلے آپ کو سن پائے گا ، اور آپ کو یہ جاننے میں جو اعتماد درکار ہوتا ہے اس کا شکریہ۔ صبر کرنے کے لئے آپ کا شکریہ کہ آپ نے اپنے گھر میں لگائے ہوئے گھریلو جذباتی مشقت کی تعریف کی اور پھر اس بوجھ کو شیئر کیا۔ میرے لئے ہمیشہ اپنے لئے بار بڑھانے کے لئے آپ کا شکریہ – آپ خود پسندی کو ناممکن بنا دیتے ہیں۔ اور ہمارے لڑکوں کے ل this ، مثال کے طور پر ، ایک مضبوط ، خود اعتمادی ، حد بندی ، الٹراریل ، سامان کی بہو ، معمولی چیلنجنگ ، پیشہ ورانہ مہتواکانکشی ، اور تفریح ​​پسند عورت کی مثال قائم کرنے پر آپ کا شکریہ۔ یہ باغ آپ کے ساتھ بڑھ کر بہت خوشی کی بات ہے۔ # فیملی # لیو # ریلیشن شپگوالز

ٹیڈ گونڈر (tedgonder) آن

ٹھیک ہے ، یہ صرف سب سے پیاری ہے۔ اور مزید بڑے والدوں کے لئے ، ڈوین "دی راک" جانسن کی بیٹی نے اپنی شادی میں اسے ایک بہت اہم سبق سکھایا۔

ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔