جب بچے جوان ہوتے ہیں ، تو وہ سب کرنا چاہتے ہیں اور باہر کھیلنا چاہتے ہیں۔ پھر ، اچانک ، وہ صرف گھر کے اندر ہی وقت گزار رہے ہیں ، جنک فوڈ کھا رہے ہیں اور ویڈیو گیمز کھیل رہے ہیں۔ انہیں صوفے سے گھسیٹنا جسمانی طور پر ناممکن لگتا ہے۔ تو سوئچ کے ساتھ کیا معاملہ ہے؟ ٹھیک ہے ، سائیکلوجی آف اسپورٹ اینڈ ورزش نامی جریدے میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق نے اس عمر کو طے کیا ہے جس میں بچے ورزش کرنے میں دلچسپی کم کرنا شروع کردیتے ہیں اور یہ آپ کے سوچنے سے چھوٹا ہے۔
یونیورسٹی آف جنیوا (یو این آئی جی ای) کے محققین نے 8 سال سے 12 سال کی عمر میں 1،200 سویڈش بچوں کی دو سال تک پیروی کی اور پتہ چلا کہ 9 سال کی عمر اس وقت ظاہر ہوتی ہے جب سارا دن باہر گھومنے کی خواہش تیزی سے کم ہوجاتی ہے۔ محققین نے بچوں کو ہر چھ ماہ بعد ایک سوالیہ نشان مکمل کرنے کے لئے کہا جس میں اس بات کا اندازہ کیا گیا کہ انھیں ورزش کرنے کے لئے کس چیز کی ترغیب ملی: لطف اندوزی ، سیکھنا ، صحت ، جسمانی تعلیم کے درجات ، دوسرے لوگوں کو مطمئن کرنا ، انضمام ، جرم یا شرمندگی سے گریز ، وغیرہ۔
ان کے نتائج نے اس حقیقت کی نشاندہی کی کہ 9 سال کی عمر میں ، ورزش کرنے کی خواہش میں بڑی حد تک کمی محسوس ہوتی ہے کیونکہ یہ ان کی صحت کے ل. خوشگوار تھا یا اچھا تھا۔ اس کے بجائے ، نو سالہ بچوں نے ورزش کو کچھ ایسا سمجھنا شروع کیا جو انہوں نے جم کلاس میں اچھ gradeی جماعت حاصل کرنے یا اپنے ساتھیوں سے اچھ lookا نظر آنے کے ل did کیا۔ اگرچہ دونوں حوصلہ افزا ہیں ، لیکن یہ بات قابل فہم ہے کہ ان عوامل سے بچے کو ورزش کے بارے میں کچھ زیادہ سوچنا پڑتا ہے ، بجائے اس کے کہ وہ اپنی بھلائی کے لئے کر رہے ہوں۔
امریکہ میں بچپن کے موٹاپے کے حالیہ عروج کو دیکھتے ہوئے ——ss کی دہائی سے یہ شرح تین گنا بڑھ گئی ہے. اس مطالعے کے نتائج خاص طور پر دلچسپ ہیں۔ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) کے مطابق ، 6 سے 19 سال کی عمر کے ہر پانچ بچوں میں سے ایک اب موٹے سمجھے جاتے ہیں۔ اور یو این آئی جی ای کے محققین نے نوٹ کیا کہ جب بالآخر بچے ایک ایسی عمر میں پہنچ چکے ہیں جب ان کے ساتھیوں کی رائے آزادانہ طور پر کھیلنے سے زیادہ اہمیت اختیار کرنے لگتی ہے تو ، یہ پہلی بار ہوا ہے کہ اتنی کم عمری میں ورزش میں کمی دیکھی گئی ہے۔
ان نتائج نے بڑھتے ہوئے خدشات میں اضافہ کیا ہے کہ آج کے دور میں بچے ترقی کے کچھ خاص مراحل کا سامنا کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر ، 1950 کی دہائی میں ، اس معیاری عمر میں جس نے بچوں کو بلوغت کا نشانہ بنایا تھا 13 تھا۔ آج کے جرنل آف اڈوسلنٹ ہیلتھ میں شائع ہونے والی 2018 کی ایک تحقیق کے مطابق ، نو عمر کی عمر نو عمر میں بلوغت سے ٹکرا گئی ہے۔
UNIGE محققین کا یہ بھی ماننا ہے کہ ان نتائج کو اسکولوں کے ذریعہ نوٹ کرنا چاہئے ، اس کی وجہ سے کہ جسمانی تعلیم کے بارے میں ہمارے نقطہ نظر میں بدلاؤ اس مسئلے میں اہم کردار ادا کرسکتا ہے۔
یو این آئی جی ای کی فیکلٹی آف سائیکالوجی اینڈ ایجوکیشنل سائنسز (ایف پی ایس ای) کے نفسیات سیکشن کے ایک محقق ، جولیئن چنال ، "پیئ تعلیم میں بہت زیادہ تبدیلی آئی ہے ،" ایک پریس ریلیز میں کہا گیا۔ "کلاسز زیادہ تعلیمی ہوتے ہیں ، بچوں کو قواعد ، موٹر کام کرنے ، باہمی تعاون ، وغیرہ کے بارے میں سیکھنے کے ساتھ… اب جب کہ بچے اسکول سے باہر پہلے کی طرح حرکت نہیں کرتے ہیں ، لہذا یہ ضروری ہے کہ پی ای کے لئے رکھے ہوئے ادوار میں چلتے وقت کو زیادہ سے زیادہ کیا جائے۔"
اور اپنے بچوں کو صحت مند اور خوش رکھنے کے طریقے کے بارے میں مزید معلومات کے ل New ، نیو اسٹڈی میں کہا گیا ہے کہ بچوں کو ان کے وزن کے بارے میں چڑھاو جس سے وزن بڑھتا ہے۔
