زیادہ تر لوگوں کے لئے ، میموری فوم توشک میں ڈوبنا زندگی کا سب سے بڑا لطف ہے۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ یہ جھاگ زہریلا کیمیکل آپ کی نیند میں آنے کی ہوا میں جاری کرسکتا ہے۔ زہریلی بیڈ رومز میں میموری جھاگ کا ایک تجربہ کار تجزیہ کیا گیا ہے جس میں بتایا گیا ہے کہ 61 بے چینیاتی نامیاتی مرکبات جن میں بینزین اور نیفتھالین شامل ہیں ، توشک کی وجہ سے گیس بند تھا۔ یہ مرکبات ہارمون توازن جیسی چیزوں کو متاثر کرسکتے ہیں اور بعض سطحوں پر سانس کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں۔ اور آرکائیوز آف انوائرمینٹل ہیلتھ میں شائع ہونے والی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ روایتی پولیوریتھین گدوں نے نہ صرف پلمونری پریشانی کا باعث بنا ، بلکہ درحقیقت جانوروں کے ٹیسٹ کے مضامین میں ہوا کا بہاؤ کم کیا۔
خوش قسمتی سے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ رات کی آرام سے نیند کے ل you آپ کو اپنی صحت کو خطرے میں ڈالنا ہوگا۔ اگر میموری جھاگ توشک آپ کی خواہش ہے تو ، اس کے بجائے نامیاتی لیٹیکس کا انتخاب کریں۔ نامیاتی لیٹیکس آپ کو وہ سکون دے گا جو آپ جلن کے امکان کے بغیر چاہتے ہو۔ لیٹیکس تودے بھی ہائپواللرجینک ہیں (سوائے کورس کے ، ایک لیٹیکس الرجی) ، جو دھول کے ذرات کے خلاف جنگ میں کام آسکتے ہیں۔
روایتی موسم بہار کے توشک کے اندر کی کھلی جگہ ان عملی طور پر پوشیدہ کیڑے کے لئے ریٹائرمنٹ گاؤں کی طرح ہے۔ وہ آپ کی مردہ جلد پر غیر یقینی مدت کے لئے دکان بناسکتے ہیں اور ناشتہ کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کھجلی والی آنکھوں ، ایک بھٹی ہوئی ناک یا بہتی ہوئی ناک سے ، یا الرجی کے موسم سے باہر چھینکنے اور گھرگھرنے سے جاگتے ہوئے دیکھتے ہیں تو ، دھول کے ذر toے اس کا ذمہ دار ہو سکتے ہیں۔
قدرتی لیٹیکس میموری فوم توشک آپ کی زندگی میں دھول کے ذرات کی تعداد کو کم کرنے کا ایک آپشن ہے۔ تاہم ، اگر کوئی آپ کے انداز یا قیمت نقطہ پر پورا نہیں اترتا ہے ، تو پھر بھی امید ہے۔ پلاسٹک کا توشک اور تکیے کے ڈھیر خلیج کے ذرات کو رکھ سکتے ہیں۔ یہ بھی تجویز کیا گیا ہے کہ آپ ہفتے میں ایک بار گرم پانی میں اپنا بستر دھو لیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ گرم بستر پر بھی اپنے بستر کو خشک کریں ، باقی رہ جانے والے ذرات کو بھی مار ڈالیں۔
آپ کا بستر آپ کی مرضی کے مطابق محفوظ نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن صرف کچھ آسان تبدیلیاں آپ کو ہر صبح اٹھنے میں مدد مل سکتی ہیں ، آپ تازہ دم ، صحت مند اور اپنا دن شروع کرنے کے لئے تیار ہیں۔ اور جب آپ ہر رات کی نیند کو زیادہ پر سکون بنانا چاہتے ہیں تو ، آپ کو نیند کی آزمائش میں بہتر مدد کرنے کے لئے 20 رات کے وقت کی عادات کی ضمانت دیں۔
