جب شادی کی بات آتی ہے تو ، آپ یہ سوچتے ہوں گے کہ بڑے مسائل جیسے آپ اب زیادہ سے زیادہ معیار کا وقت کیوں نہیں گزارتے ہیں ، اس سے نمٹنے سے یہ معلوم کرنا زیادہ اہم ہوگا کہ آمدورفت کس کی باری ہے۔ لیکن ، فیملی عمل نامی جریدے میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق کے مطابق ، خوشگوار جوڑے ان مسائل پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جن کا حل لمبے عرصے تک جاری رہنے والے مسائل کو حل کرنے کے بجائے حل کرنا آسان ہوتا ہے۔
نونوس ول میں یونیورسٹی آف ٹینیسی کے محققین نے ان جوڑوں کے دو گروہوں کا مطالعہ کیا جو خود کو خوشی سے شادی کر رہے ہیں: 57 جوڑے جو 30 سے 30 کی دہائی کے آخر میں تھے اور ان کی اوسط نو سال رہی تھی ، اور 64 جوڑے جو 70 کی دہائی کے اوائل میں تھے اور اوسطا 42 سال کی شادی ہوئی تھی۔
دونوں گروپوں نے قربت ، فرصت ، گھریلو فرائض ، مواصلات اور رقم کو اپنے سنگین ترین مسائل قرار دیا۔ لیکن ، مشاہدہ کرنے پر ، محققین نے محسوس کیا کہ یہ خوشگوار جوڑے ان مسائل پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جو بظاہر معمولی نوعیت کے ہوتے ہیں (جیسے اپنا وقت گزارنے یا کاموں کو بانٹنے کے طریقے) جیسے کہ زیادہ پیچیدہ اور حساس موضوعات کی مخالفت کرتے ہیں (جیسے وہ کیوں نہیں رہے تھے۔ بیڈروم میں زیادہ مزہ آئے گا)۔
نکس ول میں یونیورسٹی آف ٹینیسی میں بچے اور خاندانی مطالعہ کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر ، مطالعے کی سر فہرست مصنف ایمی راؤر نے کہا ، "زیادہ مشکل حل طلب مسائل پر توجہ مرکوز کرنے سے تعلقات میں شراکت داروں کے اعتماد کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔" بیان "ان مسائل کے مابین کامیابی کے ساتھ فرق کرنے کے قابل ہونا جن کو حل کرنے کی ضرورت ہے اور ان کے مقابلے میں جو ابھی رکھے جاسکتے ہیں ، دیرپا ، خوشگوار تعلقات کی ایک کلید ثابت ہوسکتے ہیں۔"
دلچسپ بات یہ ہے کہ ، محققین نے یہ بھی پایا کہ زیادہ تر جوڑے ہوئے جوڑے اپنے کم ہم منصبوں کے مقابلے میں کم اہم تشویش کی اطلاع دیتے ہیں ، جو پچھلے نتائج سے مطابقت رکھتا ہے جس سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ ازدواجی خوشی درحقیقت بڑھ جاتی ہے جب آپ کئی دہائیوں تک ساتھ رہتے ہیں۔
اور اگر آپ اسے طویل فاصلے تک پہونچ سکتے ہیں تو ، آپ کی خوش قسمتی ہوگی ، کیونکہ سائنس کا کہنا ہے کہ ایک خوشگوار شریک حیات طویل زندگی کا مطلب ہے!
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔