نپنگ روایتی طور پر صرف ایک بزرگ یا انتہائی سست کے ذریعہ ملازمت کی عادت کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ لیکن تحقیق کا بڑھتا ہوا جسم اب اس بات کی نشاندہی کررہا ہے کہ مڈ ڈے سنوز لینے سے صحت کے بہت سارے فوائد ملتے ہیں ، جن میں تناؤ کو کم کرنا اور دل کا دورہ ، فالج ، ذیابیطس اور وزن میں اضافے کا خطرہ کم کرنا شامل ہے۔ چوکنا ، تخلیقی صلاحیت ، مزاج اور پیداواری صلاحیتوں کو فروغ دینے کے لئے ایک اچھی طرح کا جھپٹا بھی ثابت ہوا ہے ، جس کا مطلب ہے کہ دفتری اوقات میں کچھ زیڈ کو پکڑنا آخر کار ایسا برا خیال نہیں ہوگا۔
یقینا ، کوئی بھی ان کی میز پر سوتے ہوئے نہیں پھنسنا چاہتا ہے (ذکر کرنے کے لئے نہیں ، آپ کے کمپیوٹر کی بورڈ پر ریپوز کرنے سے آپ کے چہرے اور گردن پر ٹول پڑتا ہے)۔ شاید اسی لئے نیو یارک شہر آنے کا تازہ ترین رجحان صرف اور صرف نگاہوں کے لئے تیار کردہ ہوٹل ہے۔ اس ہفتے ، توشک کمپنی کاسپر نے گرین وچ گاؤں میں ان کے پرچم بردار مقام کے پیچھے واقع ڈریمری — ایک تصوراتی اسٹور کا آغاز کیا ، جہاں تھکے ہوئے شہری شہر کے کچھ پاجاموں میں پھسل سکتے ہیں اور صرف $ 25 میں 45 منٹ میں اسنوز لے سکتے ہیں۔
لیکن جبکہ مارکیٹنگ کی حکمت عملی شاندار ہوسکتی ہے ، یہ بالکل نیا نہیں ہے۔ اپریل میں واپس ، میں نے نیپ یارک کے لئے لانچ پارٹی میں شرکت کی۔ یہ ایک خود ساختہ "ویلڈنس کلب" جس نے مڈ ٹاؤن مینہٹن میں واقع "مڈ ڈے نیپس کو سرشار" کیا تھا۔ اس نیند نخلستان پر اندر کا سکوپ حاصل کرنے کے لئے پڑھیں۔ اور اپنے دوپہر کے خواب دیکھتے ہوئے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے بارے میں مزید جاننے کے لئے سائنس دیکھیں کہ یہ ایک کامل نیپ کی لمبائی ہے۔
1 پہلی منزل
نیپ یارک چار منزلوں پر مشتمل ہے۔ پہلی منزل میں ایک چھوٹا سا کیفے ہے جہاں زائرین گولی کے ذریعے صحتمند کھانا ، جوس ، اور ہموار چیزیں خرید سکتے ہیں اور انہیں کنویر بیلٹ کے ذریعے بے معنی طور پر پہنچا سکتے ہیں۔
2 دوسری منزل
دوسری منزل میں پہلی کچھ جھپکی پھلیوں پر مشتمل ہے: کیپسول جن میں مصنوعی ، پلک جھپکتے ستارے اور رواں پودوں کی ایک چھتری کے نیچے سادہ بستر اور تکیے ہوتے ہیں۔ جیسا کہ توقع کی جاسکتی ہے ، یہ انتہائی تاریک ہے ، اور بولنے کو سختی سے منع کیا گیا ہے ، لیکن مہمانوں کو شور مچانے والے ہیڈ فون سے بغیر کسی اضافی چارج کی درخواست کی جاسکتی ہے اگر انہیں مناسب مقدار میں آرام کی خاطر مطلق خاموشی کی ضرورت ہو۔ بستر بھی پڑھنے کی روشنی سے آراستہ ہیں ، اگر آپ صاف نیند کے راستے پر جانا چاہتے ہیں اور کتابوں کی مدد سے اپنے آپ کو خوابوں کی دنیا میں کھینچنا چاہتے ہیں۔ ان میں حتمی آرام کے لئے ایک تازہ تازہ ہوا کی فراہمی اور ایک ہلکا ہلکا پردہ بھی ہوتا ہے۔ جب ہوٹل پہلی بار کھلا تو اس میں صرف نیپ کے سات پھندے تھے ، لیکن مقبول طلب کے سبب وہ بڑھ کر 29 ہو گئے ہیں۔
3 تیسری منزل
اگلی منزل میں آرام دہ اور پرسکون آرام کی جگہ ہے جو آرام دہ چاند پھلیوں ، سرسبز ہریالی ، ایک چمنی ، اور یوگا اور مراقبہ کی کلاسوں سے بھرا ہوا ہے۔ تندرستی کے یہ اضافی آپشن نہ صرف آپ کو ری چارج اور زیادہ موثر طریقے سے آرام کرنے میں مدد دیتے ہیں ، بلکہ یہ آپ کے دماغ کے لئے بھی بہترین ورزش ثابت ہوئی ہیں۔
4 چھت
چھت پر مصنوعی گھاس کے ساتھ لٹکائے جانے والے ہیماکس کے ساتھ ملحقہ اجتماعی میزیں بھی ہیں جہاں پر مہمان ایک پرسکون ماحول میں ایک دوسرے کو جان سکتے ہیں۔ حال ہی میں ان تمام سائنس کو دیکھتے ہوئے جس نے باہر کام کرنے کے فلاح و بہبود کے فوائد کا انکشاف کیا ہے ، یہ آپ کے لیپ ٹاپ کو لانے کے ل to بھی بری جگہ نہیں ہے۔ شام کو ، وہ بعض اوقات پروگراموں کی میزبانی کرتے ہیں ، جیسے فلم کی راتیں اور ورکشاپس اور نیند کی اہمیت پر اجلاس۔
5 فائن پرنٹ
بکنگ کا کم سے کم وقت 30 منٹ ہے ، جس کی لاگت $ 10 سے کم ہے ، حالانکہ آپ جتنا زیادہ وقت کے لئے بکنگ کرسکتے ہو بشرطیکہ دستیابی موجود ہو۔ ہوٹل دن میں 24 گھنٹے ، ہفتے میں سات دن کھلا رہتا ہے ، لیکن اگر آپ گیارہ ساڑھے گیارہ کے بعد اپوائنٹمنٹ لینا چاہتے ہیں تو آپ کو براہ راست ہوٹل کال کرنا پڑے گا۔ اس طرح کے ہوٹل کے حفظان صحت سے متعلق مضمرات سے متعلق افراد کے ل N ، نیپ یارک نے وعدہ کیا ہے کہ ہر پھلی میں ایک ایسا ایرویو توشک ہے جو ہر گاہک کے بعد دھویا جاتا ہے ، اور اسے ایک بستر سے روکنے والے زپپرڈ محافظ اور فٹ ویگن چمڑے کے احاطہ میں رکھا جاتا ہے۔ اور اگر آپ میں سے کسی میں خیال آرہا ہے تو ، جان لیں کہ پھلی سختی سے کسی ایک قبضے کے لئے تیار کی گئی ہے ، اور یہ کہ ہر ایک کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لئے پوری جگہ پر حفاظتی گارڈز اور کیمرے موجود ہیں۔ نیند اور وزن میں کمی سے متعلق حالیہ مطالعات کے پیش نظر ، آپ جم کو مارنے کے بدلے جھپکی لینے کا جواز بھی پیش کرسکتے ہیں۔ اس بارے میں مزید معلومات کے ل This ، یہ خفیہ نیند کی چال آپ کو وزن کم کرنے میں مدد دے گی۔
