اگر آپ نے کبھی بھی ہنسی کو دبانے کی کوشش کی ہے اور کسی کلاس یا ملاقات کے وسط میں دھماکہ خیز مواد میں پھسکا ہے تو ، آپ کو شاید حیرت ہوئی ہوگی ، "ابھی زمین پر کیا ہوا؟" یا ، شاید آپ وہ شخص ہوں جو ہر وقت صرف اسی طرح ہنستا رہتا ہے your ایک خوشگوار لطیفے پر آپ کی خوشی کے ساتھ اظہار خیال کیا جاتا ہے جو آواز کی طرح ہنستے ہوئے آپ کی آواز کو اچھالنے والی سور کی طرح آواز یا چھوٹی چھوٹی جگہوں کے ذریعہ ظاہر ہوتا ہے۔ وقت ہوتا ہے۔
ٹھیک ہے ، جو بھی معاملہ ہے ، پہلی چیز جو آپ کو معلوم ہونی چاہئے وہ یہ ہے کہ آپ اپنی ہنستے ہوئے ہنسنے میں اکیلے نہیں ہیں۔ وانڈربلٹ یونیورسٹی کی ووکول صوتی سائنس لیبارٹری کے مطابق ، جس نے ایک ہزار سے زیادہ "ہنسی پھٹ" (جس میں "گانا جیسی" اور "گورکن نما" بھی شامل ہے) کی ریکارڈنگ کی ہے اور اس کا اندازہ لگایا ہے کہ 25٪ خواتین اور 33٪ مردوں کی "ہنستے ہوئے جیسے ہنسنا"۔ اس طرح کے "بے چین" ہنستے ہوئے (جیسا کہ روایتی "آواز والے" گگلے اور بھوکلیوں کے برعکس) مردوں میں زیادہ عام تھے ، اور اگرچہ اس مضمون کے سب امریکی ہی تھے ، جو ان Anے بچوورسکی ، جنھوں نے اس تحقیق کی قیادت کی ، نے نیو کو بتایا سائنسدان کہ ان نتائج کو شاید دوسری ثقافتوں پر بھی لاگو ہوتا ہے اور ، "مجھے شبہ ہے کہ ثقافت ان حالات کی تشکیل کرتی ہے جس میں ہم اس کی خصوصیات کی بجائے ہنسی کا استعمال کرتے ہیں۔"
ہنسنے-سنورنے کی طبیعیات اس حقیقت پر آتی ہیں کہ آپ اپنے منہ کے بجائے اپنی ناک سے ہوا نکال رہے ہیں۔ یہ بہت خراکی کی طرح ہے ، آپ کی ناک یا گلے میں ہوا کے ساتھ پابندی کے ساتھ ، "ایئر فلو ٹربولینس" کے نام سے کچھ پیدا ہوتا ہے۔ جب ہوا اندر یا باہر حرکت کرتی ہے (شدید ہنسی کی صورت میں ، ہوا دونوں تیزی سے کرسکتا ہے ، جیسے ہنسی ان کی سانس کو پکڑنے کی کوشش کرتی ہے) ، اس سے آس پاس کے ؤتکوں میں کمپن پیدا ہوجاتی ہے ، جس کے نتیجے میں ہم اس سنورٹ کی آواز کو جانتے ہیں۔ اور محبت — یا خوفناک طور پر شرمناک محسوس کریں۔
شراب ساز کمپنی لیمبرینی کی طرف سے ایک کم سائنسی وضاحت سامنے آئی ہے ، جس نے ہنسیوں کی مختلف اقسام کو توڑ دیا تھا اور اس نے اسے تخلیق کرنے والے شخص کے بارے میں کیا انکشاف کیا تھا۔ اس تنظیم کے ترجمان نے اپنی ناک کے ذریعے ہنسنے والے افراد کے بارے میں کہا ہے کہ ، "اس طرح کے انتہائی دبے ہوئے ہنسی اپنے کیریئر میں گزارے ہوئے سالوں کا نتیجہ ہوسکتے ہیں جہاں خاموشی یا خاموش رہنا معمول کی حیثیت رکھتا ہے ، جو خود کو ایک شکل بناتا ہے۔ "تفریح"۔ مزاح کے ایک مضبوط احساس کے ساتھ کسی خوش مزاج کردار سے غیر منظم طور پر چلنے کی یہ ضرورت اکثر اس قسم کی تیز جسمانی خرابی کی طرف لے جاتی ہے جس میں آگے کی طرف موڑنا یا چہرہ چھپانا بھی شامل ہے اور آنکھوں کی دھڑکن بہت ہے۔"
لیکن شعوری طور پر اپنی ہنسی کو تبدیل کرنا اس سے کہیں زیادہ مشکل لگتا ہے۔ ہنسی اکثر اضطراب آمیز ہوتی ہے اور اسے تبدیل کرنا ایسا ہی ہوسکتا ہے جیسے اپنے آپ کو گستاخانہ یا چونکا دینے سے روکنے کی کوشش کرے ، یا اس کے نتیجے میں کچھ عجیب و غریب کوششیں ہوسکتی ہیں اور جس چیز سے آپ ہنس رہے ہو اس سے لطف اندوز ہونے سے روک سکتے ہیں۔
ہنستے ہوئے ہنسیوں کا نظم کرنے کا بہترین طریقہ صرف اس کو گلے لگانا ہے۔ جیسا کہ مریم پاپنز ہمیں بتاتے ہیں ، "کچھ لوگ اپنی ناک سے ہنس رہے ہیں… کچھ لوگ دانتوں سے ہنس رہے ہیں۔" اور زیادہ امکان یہ ہے کہ ، سنورنا-ہنسنا وہ ہے جو دوسروں کو بھی ہنسے گا۔
اور تاہم آپ ہنسنا کا انتخاب کرتے ہیں ، یاد رکھیں کہ ہنسی ہمیشہ صحت مند رہتی ہے۔ ثبوت کے لئے ، ہنسی کے یہ 20 صحت سے متعلق فوائد دیکھیں — کوئی مذاق نہیں!
