یہاں تک کہ لوگوں کے سیاستدانوں میں بھی یہ رجحان رہتا ہے کہ وہ جس کے بس ملاقات ہوئی اس کا نام بھول جائے۔ اکثر اوقات ، ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے ہی آپ کسی سے تعارف کرواتے ہو ، اس کا نام ایک کان میں جاتا ہے اور دوسرے کان سے نکل جاتا ہے۔ یہ انسانی یادوں کا صرف ایک بدقسمتی دھچکا ہے۔ لیکن اگر آپ 80 کے دہائی کے اپنے پسندیدہ گانے کی دھن کو اب بھی یاد کرسکتے ہیں ، تو پھر آپ نام کی طرح آسان چیز کو کیوں بھول جاتے ہیں؟
سیدھے الفاظ میں ، یہ عام طور پر اس وجہ سے ہے کہ آپ کو صرف اتنا خیال نہیں ہے کہ آپ کو کافی پرواہ نہیں ہے۔ "ڈیوس میں کیلیفورنیا یونیورسٹی میں میموری اور پلاسٹکٹی پروگرام کے ڈائریکٹر چرن رنگناتھ نے " وقت کی وضاحت کی ، "لوگ ان چیزوں کو یاد کرنے میں بہتر ہیں جن کو وہ سیکھنے کی ترغیب دیتے ہیں۔" "بعض اوقات آپ لوگوں کے نام سیکھنے کے لئے ترغیب دیتے ہیں اور دوسری بار یہ گزرنے والی چیز سے زیادہ ہوتا ہے اور آپ اس وقت یہ نہیں سوچتے کہ یہ اہم ہے۔"
تاہم ، بے حسی ہی آپ کے نام بھول جانے کی وجہ نہیں ہے۔ چونکہ بہت سارے لوگوں کا ایک ہی نام ہوتا ہے ، لہذا آپ کے دماغ کو "کار" یا "چیتا" جیسے اسم کے مقابلے میں کسی نام کو یاد رکھنے کے لئے بہت زیادہ سیاق و سباق کا استعمال کرنا پڑتا ہے۔ کرئ اور کلاپو کے پی ایچ ڈی اور میزبان جوشوا کلاپو نے بسٹل کو بتایا ، "مثال کے طور پر ہم کئی جانس اور کئی نانسیوں کو جان سکتے ہیں۔ "اگر ہم مشترکہ نام سنتے ہیں تو ، اتنا واضح نہیں ہوتا ہے اور ہم اس کے حافظے کا پابند ہونے کا امکان کم ہی رکھتے ہیں۔"
نیز ، آپ کو ان کے نام اور چہروں کو یاد رکھنا ہوگا جن سے وہ تعلق رکھتے ہیں ، جو پہلے سے ہی ایک پیچیدہ میموری کام میں ایک اور پرت کا اضافہ کردیتی ہے۔ کالو نے کہا کہ بعض اوقات ، "آپ نے یہ نام سنا ، لیکن اس شخص کے چہرے کی خصوصیات ، قد وغیرہ کو یاد کرنے کا عہد نہیں کیا۔"
اور جب آپ کسی سے پہلی بار ملتے ہیں تو سب کچھ چلنے کی وجہ سے ، ان کے نام میں دراڑیں پڑنے کا رجحان ہوتا ہے۔ ماہر نفسیات کے پروفیسر اور مصنف وین ویٹین نے بتایا ، "جب آپ لوگوں سے تعارف کرواتے ہیں تو ، آپ ان کے سائز کے بارے میں اور اکثر یہ سوچنے میں مصروف رہتے ہیں کہ آپ کیا کہیں گے۔" "آپ کی توجہ اس طرح موڑنے کے ساتھ ہی ، ایک کان میں اور دوسرے کے نام نکل جاتے ہیں۔ آپ انہیں یاد نہیں کرتے کیونکہ وہ میموری میں اسٹوریج کے لئے انکوڈ نہیں ہوتے ہیں۔"
آخری مسئلہ؟ ہمارے دماغ کی کوڈ میں ناکامی کے علاوہ ، ہم اکثر مرغوب ہو جاتے ہیں۔ رنگناتھ کے مطابق ، "لوگ اکثر زیادہ اعتماد نہیں رکھتے ہیں ، اور وہ اس بات کا اندازہ نہیں کرتے ہیں کہ بعد میں اس میں کتنا مشکل ہوگا۔"
تو نام بھولنے سے بچنے کے ل to آپ کیا کرسکتے ہیں؟ البتہ ، آپ زیادہ جان بوجھ کر سننے کے لئے شعوری کوشش کر سکتے ہیں۔ لیکن یہ بھی ضروری ہے کہ آپ کی میموری کی مستقل جانچ کرکے اسے تربیت دیں۔
رنگناتھ نے کہا ، "معلومات سیکھنے کے فورا or بعد یا اس کے فورا. بعد ہی یاد کرنے کی کوشش کریں۔" "نام پر خود کو حقیقت میں پرکھنے کا عمل آپ کو طویل مدتی میں اس کو بہتر برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرے گا۔" اور مزید چالوں کے ل that جو آپ کے نوگین کو مددگار ثابت ہوں گی ، اپنی یادداشت کو بہتر بنانے کے ان 20 آسان طریقے چیک کریں۔
آگے پڑھیں
اپنے دماغ کو تیز رکھنے کے 13 طریقے
ان معاون تجاویز سے اپنی دماغی طاقت کو فروغ دیں۔
آفس میں تیز نظر آنے کا طریقہ
ان عمومی انداز کو درست کریں۔
23 آپ کے گنوتی کی جانچ کرنے کے لئے دماغ کے چھیڑنے والے
دماغی سازی کرنے والے ان پہیلوں سے اپنے دماغی پٹھوں کو فلیکس کریں۔
نئے دوست بنانے کا یہ بہترین طریقہ ہے
اپنے سماجی دائرہ کو فوری طور پر وسعت دینے کا طریقہ یہاں ہے۔
اپنی یادداشت کو بہتر بنانے کے 20 آسان طریقے
کبھی بھی نام ، چہرہ ، یا پارکنگ کی جگہ مت بھولنا۔
جعلی شراب کو اسپاٹ کرنے کیلئے اسمارٹ مین کا رہنما
ہوسکتا ہے کہ بورڈوکس کی $ 2،000 بوتل کی قیمت $ 20 ہوسکتی ہے۔ یہاں یہ ہے کہ کیسے یقین ہو کہ یہ اصل چیز ہے۔
اپنے موسم گرما میں توسیع کے ل for 5 بہترین ہلکی جسم والے سرخ شراب
ستمبر کو قاتل پارٹی کو برباد نہ ہونے دیں۔
