تائیدی کی بیماری جیسے صحت کے حالات، مشکل یا یہاں تک کہ ناممکن مشق کر سکتے ہیں. تھائیڈرو کی بیماری خود کو یا کسی غیر فعال تائیرائڈ گراؤنڈ یا ہائپووتائرایڈیزم کے طور پر ظاہر کرتا ہے. یہ بیماری بھی گلان کی زیادہ افزائش کا باعث بن سکتا ہے، یا ہائی ہائپرائراڈیمزم. کیونکہ تائیرائڈ گرڈ جسمانی سرگرمی میں مشغول ہونے کی صلاحیت سے محروم ہو سکتا ہے، ہائپوونوز کی پیداوار کے لئے ذمہ دار ہے. تاہم، اگر آپ کے ہیلتھ مقاصد میں سے ایک باقاعدگی سے مشق ہے تو، تھائیرایڈ بیماری کو سمجھنے اور اس کے علامات کو اس مقصد کو پورا کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
دن کی ویڈیو
ہائپوتھائیڈیزمیزم
شرائط یا واقعات جو آپ کے تھائیڈرو کے خلیات کی تباہی کی وجہ سے گلان کی کمی سے کام کر سکتی ہیں. ہائپووتوٹوڈیزیزمیز کا ایک سبب ہاسیوموٹو کی تائیرائڈائٹس کا ایک بیماری ہے، یہ شرط یہ ہے کہ آپ کے جسم کے اپنے مدافعتی نظام کے ذریعہ آپ کے تھرایڈ گراؤنڈ کے حملے کے نتیجے میں. اس کے علاوہ، حملوں کے بعد کچھ خواتین ہائپوائیڈرایڈیزم تیار کرتی ہیں. ہائپوٹائیڈیریزم کا ایک بڑا سبب، معدنی طور پر، جارحانہ علاج ہے - ادویات، تابکاری، سرجری - ایک زیادہ فعال تھائیرایڈ گرین کی. اس وجہ سے اس وجہ سے، آپ کے خاتون ہیں اگر عمر کے ساتھ ہائپوٹائیوڈیززم کو فروغ دینے کے لئے آپ کا خطرہ اور عام طور پر زیادہ ہے. ایک خراب تھرایڈ گراؤنڈ کے نتیجے میں اہم ہارمون کی پیداوار کم ہوتی ہے جو آپ کے جسم کے عمل میں سے بہت سی تنظیموں کو منظم کرتی ہے، جس کے نتیجے میں آپ کے باقاعدگی سے کام میں کمزور کمی کی وجہ سے ہوتی ہے.
ورزش پر ہایپووتائیرایڈیزم کا اثر
اس بیماری کی تکمیل تک آپ کو ہائپوٹائیڈیریزم کے کسی بھی علامات کا تجربہ نہیں ہوسکتا ہے. حقیقت میں، احساس میں تیزی سے تھکاوٹ، خاص طور پر جسمانی سرگرمی کے دوران، شرط کے پہلے اشارے میں سے ایک ہوسکتا ہے کہ آپ ابتدائی طور پر نظر انداز کرتے ہیں. تھکاوٹ اور سستگی کے علاوہ، ڈس آرڈر کے دوسرے علامات جو آپ کی مشق کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرسکتے ہیں، عام ضوابط اور غیر معمولی وزن میں اضافہ شامل ہیں - عام خوراک اور مشق کے باوجود. آپ ڈپریشن کا بھی تجربہ کرسکتے ہیں، جس کا نتیجہ مشق اور دیگر عام سرگرمیوں میں مشغول کرنے کے لئے اپنی حوصلہ افزائی کو کم کرسکتا ہے.
ہائپرتھائیرایڈمیزم
آپ کے جسم کی چٹائی کے عمل کے لئے ذمہ دار ہارمون کی ایک زیادہ فعال تھائیڈرو پیدا کرتا ہے. اس کے نتیجے میں ان عملوں کی پیمائش کی تیز رفتار ہوتی ہے. ہائی ہائپرائیرائرمیز کا ایک ذریعہ ایک آٹومون ڈس آرڈر ہے جسے قبروں کی بیماری کہتے ہیں، جو تائیرائڈ گراؤنڈ اور ہارمون کی زیادہ پیداوار کا سبب بنتی ہے. ہائپرتھائیڈیریزم کے دوسرے ممکنہ وجوہات میں سوزش، تائیرائڈ نوڈلول اور غدود کی ٹیمر شامل ہیں. جو بھی بنیادی وجہ ہے، خواتین میں اور ہائی پیڈائائیرائزم زیادہ بیماری کے خاندان کی تاریخ کے حامل ہیں.
ورزش پر Hyperthyroidism کا اثر
ہائی ہائپرائرایڈیمزم کا ممکنہ طور پر خطرناک اظہار ہے جو مشق مشکل ہوسکتا ہے، دل کی تیز شرح، یا ٹاکی کارڈیا باقی ہے.جسمانی سرگرمی جو دل کی شرح کو بڑھاتی ہے جو پہلے سے ہی بہت زیادہ پریشان ہوتا ہے اور اس میں کم از کم ورزش رواداری پیدا ہوتی ہے. ایک غیر فعال تھائیڈرا گرڈ کا ایک اور علامہ غیر معمولی وزن میں کمی ہے، جس میں آپ کی ورزش کی صلاحیت میں کمی، تھکاوٹ اور مجموعی کمی بھی ہوسکتا ہے. آپ مشق کی طرف سے زیادہ سے زیادہ گرمی کے لئے گہری عدم برداشت کا تجربہ بھی کرسکتے ہیں. آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ باقی اور ورزش کے دوران معمول سے کہیں زیادہ پسینہ کرتے ہیں. Hyperthyroidism نیند کی خرابی، جیسے اندامہ کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے. نیند کا فقدان تھکاوٹ اور کمزوری میں اضافہ کر سکتا ہے، جس سے آپ کو مشق کرنے کی صلاحیت سمجھا جاتا ہے.
