روزانہ چھوٹا بچہ روزانہ کی بنیاد پر جسمانی کھیل اور مشق میں مشغول ہوتے ہیں، کیونکہ وہ جانتا ہے کہ ان کے ماحول اور ساتھیوں کے ساتھ کس طرح بات چیت کرنا اور اس طرح کی جمپنگ اور چڑھنے. تاہم، کبھی کبھی ورزش کبھی بھی کھانچنے کے لۓ علامات پریشان کر سکتا ہے. خوش قسمتی سے، پہلوؤں میں مشق کرنے کے بعد کھانسی کے زیادہ سے زیادہ واقعات ماحولیاتی اور رویے کی تبدیلیوں کے ساتھ روک تھام اور قابل علاج ہیں.
دن کی ویڈیو
کی خصوصیات
جو لوگ مشق کے بعد کھانسی اضافی علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں، جیسے سانس کی قلت، گھومنے یا چند منٹ سے زائد منٹ کے لئے ورزش کرنے میں ناکامی تھکاوٹ سے پہلے وقت. اس کے علاوہ، امریکہ کی الرجی اور دمھم فاؤنڈیشن کی وضاحت کرتا ہے کہ چھوٹا بچہ کھانے، مشکل تیزی سے سانس لینے اور مشق کے بعد شور سانس لینے کا تجربہ کرسکتا ہے. چائلڈ ہیلتھ گائیڈ کی وضاحت کرتا ہے، کھانچنے کے بعد شروع ہونے والے مشق کے بعد رات کو خراب ہوسکتی ہے اور چھوٹا بچہ نیند کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے. اگر ہوا کی آلودگی زیادہ ہو تو خشک یا سرد موسم یا باہر میں مشق ہوسکتا ہے تو علامات خراب ہوسکتے ہیں.
سببیں
مشق کے بعد کھانسی اکثر دمہ کے نتیجے میں ہوتے ہیں، اور چونکہ بچوں اور چھوٹے بچوں کو بھی بالغوں کے مقابلے میں چھوٹا ہوا ایئر ویز بھی ہوتا ہے، وہ دم سے زیادہ حساس ہوتے ہیں جیسے مشق، تنفس کی بیماریوں اور آلودگیوں سے. امریکہ کی ویب سائٹ کے الرج اور دمھم فاؤنڈیشن. آلودگی، پالتو ڈینڈر اور تمباکو دھواں جیسے الرجیوں کو بھی مشق کرنے کے بعد کھانسیوں کا باعث بنا سکتا ہے. والدین کی ویب سائٹ کی وضاحت کرتا ہے، انفیکشن، جیسے سردی، انفلوئنزا اور برونچیولائٹس چھوٹے بچوں میں کھانوں کا باعث بنا سکتے ہیں.
علاج
بچوں کی بیماریوں کے ساتھ آٹا کی وجہ سے کھانوں کا علاج ہوتا ہے جیسے تیزی سے کام کرنے والی دواؤں جیسے albuterol. اس کے علاوہ، ڈاکٹروں کے بچے کی ویب سائٹ کی ویب سائٹ کی وضاحت کرتا ہے، جیسے ڈاکٹروں کو لیوٹریریون کے مخالفین کے طور پر دمہ کے لئے ایک روزانہ ادویات کی سفارش کر سکتی ہے. مشق کے بعد کھانوں کہ انفیکشن کے نتیجے میں گھر کی دیکھ بھال کے اقدامات، جیسے ہائڈریشن اور آرام کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے. سری لنکا کے انفیکشن کے ساتھ بچھڑے کھینچوں میں حصہ لینے والے پوداسال ڈپ کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے نزدیک حصوں میں رکھے ہوئے نمکین ڈراپوں سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. الرجیوں کی وجہ سے کھانوں سے بچنے والوں کو الرٹ کے علامات کو کم کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد یا نسخہ اینٹی ہسٹیمینز کی ضرورت ہوتی ہے.
روک تھام
ماحولیات کی تبدیلیوں کے نتیجے میں والدین مشق کے باعث کھانوں کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں جیسے بچے کے کمرے سے بھرے ہوئے کھلونے اور قالین سے چھٹکارا، hypoallergenic تکیا اور گدی کا احاطہ کرتے ہوئے، بیرونی ہوا آلودگی کی سطح پر اعلی ہیں، اور بچوں کو الرجی سے بچنے کے لۓ دور رکھنا. دوسری دھواں سے دور بچوں کو بچانے کے بعد مشق کے بعد کھانوں سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. چائلڈ ہیلتھ گائیڈ کی ویب سائٹ کے مطابق رات کے وقت بچہ کے کمرے میں ٹھنڈے ہوا دھول humidifier کا استعمال کرتے ہوئے مشق کے بعد کھانسی کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
