آپ جمہوری طور پر کام کر رہے ہیں جو آپ کو آرام دہ اور پرسکون کر رہے ہیں، آپ کی فٹنس مقاصد کو پورا کرنے میں ایک بڑا قدم ہے. تمام جموں کو مہنگی سازوسامان کا ایک بڑا مجموعہ تک رسائی حاصل ہے. بہترین جیموں کو ہر رکن کی ضروریات کو طبقات، ذاتی تربیت اور یہاں تک کہ بچہ کی دیکھ بھال کے ذریعے سرگرمیوں کی پیشکش کی جاتی ہے. کچھ سہولیات مخصوص ایتھلیٹک مقاصد کے ساتھ لوگوں کو بھی پورا کرتی ہیں یا تربیت کے مخصوص انداز سے لطف اندوز ہوتے ہیں.
دن کی ویڈیو
لائف ٹائم فٹنس
زندگی کا وقت وزن کی مشینوں کے بہت سے سٹائل کے ساتھ ذخیرہ کیا جاتا ہے: پلیٹ بھری ہوئی، کیبل، مفت موشن اور selectorized. تیراکی کے سبق، فٹنس کی جانچ، اور غذائی مشاورت بھی دستیاب ہیں. امتیازوں کو کلب کی طرف مختلف ہوتی ہے لیکن ٹینس، پانی کی سلائڈ کے ساتھ ایک بیرونی پول، راک چڑھنے والی دیوار، اور مکمل خدمت سپا شامل ہوسکتا ہے. یہ سلسلہ امریکہ بھر میں 100 جم سے زیادہ ہے جو گھڑی تک رسائی کے ارد گرد پیش کرتا ہے. (R1، 3)
ایکوئیکس
ایک بین الاقوامی عیش و آرام کی چینل، ایکوئیکس، "صحت میگزین" (R2) کے مطابق کسی بڑے باکس جم سے بہترین کلاس پیش کرتا ہے. وینساسا یوگا، سائیکلنگ، اور پائلٹ پیش کردہ معیاری کلاس میں شامل ہیں. یہاں تک کہ بیری فٹ اور ٹیباٹا جیسے اساتذہ کی تدریس کی جائے گی. "ہیلتھ میگزین" نے انوینوکس کو امریکہ کی صحت مند جموں کی فہرست میں نمبر ایک جگہ دیا، اس کے انتہائی تربیت یافتہ عملے کا حوالہ دیتے ہوئے اور دو درجن قسم کے کاروائی مشینیں موجود تھیں. (R1، 3)
کسی بھی وقت صحت
کسی بھی وقت صحت مند ممبران ہر کال کے کسی بھی وقت 2، 400 مقامات پر کلب کے کسی بھی دورے کا دورہ کرسکتے ہیں. کچھ کلبوں کے ساتھ ساتھ ٹیننگ بستر تک رسائی بھی پیش کی جاتی ہے. جموں میں کافی کارڈی اور وزن کا سامان شامل ہے، اگرچہ لوگ کلاس کی تلاش میں مایوس ہو جائیں گے. (R3)
لا صحت
لا فٹنس اراکین کی سہولت فراہم کرتا ہے؛ آپ آن لائن میں شمولیت اختیار کرسکتے ہیں اور فروخت کی پچ کی پریشانی سے بچنے کے لۓ سکتے ہیں. ہر جگہ ہفتے میں 7 دن کھلی ہے اور سوئمنگ، ذاتی تربیت اور باسکٹ بال یا ریسکٹ بال عدالتوں کا پیشکش ہے. بچے کی دیکھ بھال اور 24 گھنٹے تک رسائی کی طرح سہولیات کلب کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں. (R3)
انسانی کارکردگی کا انسٹی ٹیوٹ
اگر آپ کو فعال فٹنس کے رجحان میں پکڑا جاتا ہے تو، بوکا Raton، FL، میں انسانی کارکردگی کا انسٹی ٹیوٹ جانا ہے. یہ اعزاز حاصل کرنے کی سہولت نہ صرف اعلی تربیت یافتہ پیشہ ور افراد کو ملازمت دیتا ہے، بلکہ تربیت کے لئے عالمی تعلیم کا مرکز ہے. یہ انڈور آؤٹ ڈور کی سہولت صرف کارڈیو مشینوں کی صفوں سے کہیں زیادہ پیش کرتا ہے - یہ آپ کو شکل میں حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے فعال فٹنس گیئر کا ایک کھیل کا میدان ہے اور کسی بھی اتھلیٹک حصول میں اپنا سب سے اچھا انجام دیتا ہے. (R2، 3، 4)
ریباک کراس فٹ
ریاستہائے متحدہ میں صرف چار کراس فیٹ باکس ملحقہ ربوک نام کا حصہ ہے، یہ چار متاثر کن جمہوری ہیں. "فعال ٹائمز" نیویارک کے محل وقوع کے سب سے اوپر تین مقامات پر ہیں. امریکہ کی فہرست میں اس کے 31 بہترین جیمز میں شامل ہیں. "ایکٹو ٹائمز" جم کے سائز سے متاثر ہوا - نیویارک کے 5th ایونیو کے مرکز میں 10، 000 مربع فٹ چھپا ہوا تھا.(R3، 4)
چیلسی پائرس میں کھیل سینٹر
نیو یارک میں ہڈسن دریا میں جھنڈا، چیلسی پائرس کے کھیل سینٹر نے ہمیشہ کی فٹنس کلاسز اور ذاتی تربیت فراہم کی ہے. زیادہ متاثر کن تاہم اس کے کھیل مخصوص زون ہیں. یہ ایک مکمل سائز باکسنگ انگوٹی، ریت والی بال عدالت، ایک سہ ماہی انڈور ٹور، 25 گز کے سوئمنگ پول، تین باسکٹ بال کے عدالتوں، اور ایک راک چڑھنے کی دیوار کا حامل ہے. یہ مشرق وسطی میں واحد تصدیق شدہ ریاستہائے متحدہ ٹرریتھولن ٹریننگ سینٹر بھی ہے. (R2، 4)
چوٹی کارکردگی
نیویارک شہر میں واقع چوٹی کارکردگی، یقین رکھتا ہے کہ علمی ٹرینر آپ کی کامیابی کا کلید ہیں. چوٹی کے ماہرین آپ کے ورزش، معمول، اور ضمیمہ کے خدشات کے ساتھ مدد کرنے کے قابل ہیں. آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو پورا کرنے کے لۓ مزید یقینی بنانے کے لئے، چوٹی ریاستی جدید اور فعال فٹنس سازوسامان کے ساتھ اپنے تشخیصی فٹنس ٹیسٹنگ اور اس کے 10، 000 مربع فٹ جم کو اسٹاک کرتا ہے. (R3، 4)
عنوان باکسنگ کلب
ہر عنوان کی سہولیات باکسنگ یا کک باکسنگ کلاسوں کے لئے استعمال ہونے والے بھاری بیگ کی قطاروں کے ساتھ قائم کی جاتی ہے. ایک انسٹرکٹر کے بظاہر آنکھوں کے تحت جب اور ہکس پھینکنے کے درمیان، آپ صرف ایک گھنٹہ میں مکمل جسمانی ورزش مکمل کرنے کے لئے سکیٹ اور کھنگالیں گے. رکنیت آپ قومی انتخاب میں آپ کی پسند یا ہر جم کے مخصوص مقام تک پہنچ سکتی ہے. (R3)
مائیک بویل طاقت اور کنڈیشننگ
یہ ووبرن، ایم اے، جم کے مطابق ملک بھر سے کھلاڑیوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے. مالک مائیک بویل نے پورے جسم، فعال تربیت میں یقین رکھتا ہے. یہ جم "فعال سرگرم ٹائمز" کی طرف سے مرتب شدہ 31 بہترین جمہوریہ کی فہرست پر نمبر ایک سلاٹ لیتا ہے. یہ اس کے اوپر ٹرینرز، کورسز اور 2، 000 مربع فوٹ علاقے کے سب سے اوپر کے لئے تسلیم کیا جاتا ہے جو صرف مشق، سپرنٹ اور سلیج کام کو تیز کرنے کے لئے وقف ہوتا ہے. (R3، 4)
