میانو کلینک کے مطابق، امریکہ میں سب سے اوپر صحت کے مسائل کو مردوں اور عورتوں کے درمیان تھوڑا سا فرق ہوتا ہے. مرد خودکش حملہ کرنے کے خواہاں ہیں، اور یہ مردوں کے لئے آٹھواں عام طور پر عام صحت کا مسئلہ ہے. تاہم، مردوں اور عورتوں کو دونوں صحت مند مسائل کے بارے میں فکر مند ہونے کی ضرورت ہے جو دونوں کے ساتھ مشترکہ ہیں.
دن کی ویڈیو
دل کی بیماری
مردوں اور عورتوں کے لئے، ہر سال دل کی بیماری میں سب سے بڑی تعداد میں امریکی افراد ہلاک ہو جاتے ہیں. امریکی دل ایسوسی ایشن کے مطابق، دل کی بیماری، جس میں دل کے حملوں اور اسٹروکس کی وجہ سے، کینسر کے تمام اقسام کے مقابلے میں زیادہ افراد کو ہلاک کرتا ہے. اپنے خطرے کو کم کرنے کے لئے تمباکو نوشی اور چربی اور سوڈیم میں کم غذائیت سے محروم ہوجائیں.
کینسر
پھیپھڑوں کا کینسر کینسر ہے جو مردوں اور عورتوں میں سب سے زیادہ موت کی ذمہ دار ہے. میو کلینک کے مطابق، خواتین چھاتی اور کولورکشنل کینسر کی طرف سے بہت متاثر ہوئے ہیں. تمباکو نوشی نہیں کرتے، ایک صحت مند غذا کھاتے، سنسکرین کا استعمال کرتے ہوئے اور باقاعدگی سے کینسر کی جانچ پڑتال کے ذریعے کینسر کے خطرے کو کم کریں.
سٹروک
سٹروک خواتین میں موت کی تین وجہ ہے، اور تعداد مردوں میں چار افراد کی موت کا سبب ہے. مائو کلینک کے مطابق، طرز زندگی میں تبدیلی کا خطرہ کم ہوسکتا ہے، تمباکو نوشی چھوڑنے میں شامل ہونے، اضافی وزن کو کھونے، ایک صحت مند غذا کا استعمال کرنے اور کھانے کو شامل کرنے میں شامل ہیں.
ذیابیطس کی بیماریوں
برونائٹس اور یفیمسیم جیسے سوزش کی بیماریوں کا تعلق COPD، یا دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری ہے. قومی دل، پھیپھڑوں اور بلڈ انسٹی ٹیوٹ نے سی پی پی ڈی کو روکنے کے لئے تمباکو نوشی سے بچنے کی سفارش کی ہے، کیونکہ یہ سب سے بڑا خطرہ عنصر ہے.
زخموں
مینی کلینک کے مطابق، بیماری کے مرکزوں کا کہنا ہے کہ مردوں اور عورتوں دونوں میں موت کے زخم کا اہم سبب موٹر گاڑیاں ہے. اپنے سیٹٹٹ پہننے، محفوظ طریقے سے ڈرائیونگ اور الکحل اور شراب چلانے کے بغیر ان حادثات کو روک سکتا ہے. مہلک حادثات کے دیگر وجوہات میں زہریلا اور پھیلاؤ شامل ہیں.
ذیابیطس
2 ذیابیطس کی قسم گردے کے نقصان، دل کی بیماری اور اندھے کی وجہ سے ہوسکتی ہے. یہ مردوں اور عورتوں دونوں میں موت کی ایک اہم وجہ بھی ہے. ذیابیطس کو روکنے کے لئے اضافی وزن کم کرنا، مشق اور صحت مند غذا کھائیں.
الزییمر کی بیماری
الزیائمر کی بیماری خواتین میں موت کی پانچویں اہم معتبر وجہ ہے، اور مردوں میں دسواں حصہ ہے. ڈاکٹروں کو یہ معلوم نہیں ہے کہ المیہیرر کی بیماری کا سبب بنتا ہے، لیکن اس بیماری اور دل کی بیماری کے درمیان بھی ایک سرشار ہوسکتا ہے.
انفلوینزا اور نیومونیا
زیادہ تر صحت مند لوگ انفلوئنزا کے ایک سادہ کیس سے لڑ سکتے ہیں، لیکن بعض لوگوں میں، یہ ممکنہ طور پر مہلک نمونیا جیسے پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے. آپ کے ہاتھوں کو اکثر دھونے دیں اور ہر سال آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ فلو ویکسین حاصل کریں. اس کے علاوہ آپ کے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر آپ کے لئے نیومونیا ویکسین صحیح ہے.
گردے کی بیماری
مرد اور خاتون امریکیوں دونوں کے لئے گردے کی بیماری کا نویں اہم حصہ ہے. میو کلینک کے مطابق، یہ ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس کی وجہ سے ہو سکتا ہے. امریکی ڈاکٹر ذیابیطس ایسوسی ایشن گردش کی بیماری کو روکنے کے لئے آپ کے ذیابیطس ہو تو آپ کے خون کی شکر کو کنٹرول کے تحت رکھنے کی اہمیت پر زور دیتا ہے.
سیپٹیکیم
سیپٹیکیمیا یا خون میں زہر زدہ خواتین کے درمیان موت کا دسواں حصہ ہے. یہ عام طور پر بیکٹریی انفیکشن کی ایک پیچیدگی ہے جیسے پھیپھڑوں یا پیشاب کے راستے میں انفیکشن. سیپٹیکیمیا کو روکنے کا بہترین طریقہ آپ کے ہاتھوں کو اکثر دھونے، جسم میں کسی بھی بیماریوں کے لئے طبی دیکھ بھال اور اکثر ٹمپونوں کو تبدیل کرنے اور ٹیمپون استعمال کرنے سے بچنے کے لۓ ہیں جو آپ کی ضرورت سے زیادہ جذباتی ہیں.
