گھٹنے جسم میں سب سے بڑی مشترکہ مشترکہ ہے. یہ جسمانی سرگرمی، موٹاپا اور مخصوص آٹومیٹن حالات جیسے ریمیٹائڈ گٹھائی کے نتیجے میں پہننے اور آنسو کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ایک آرتھوپیڈک سرجن شاید گھٹنے کے درد کو فعال طور پر فعال صلاحیتوں کی طرح جب گھٹنے چڑھنے اور ایک کرسی سے حاصل کرنے کے لئے کل گھٹنے کے متبادل کی تجویز کر سکتے ہیں. سرجری کے بعد، گھٹنے اور ہپ کے ارد گرد پٹھوں کو کمزور بن جاتا ہے اور جسمانی تھراپی کی طرف سے مقرر کردہ مشقوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے اور آزادی کو بہتر بنانے کی ضرورت ہوتی ہے.
دن کی ویڈیو
گھٹنے کی تبدیلی کی سرجری
گھٹنے مشترکہ تین ہڈیوں، فرور اور ٹبیا سے بنا ہوتا ہے، جس میں بالترتیب اور اوپر کی ٹانگوں کی ہڈییں ہوتی ہیں، اور پیٹایلا، یا داناپپ. مجموعی گھٹنے کا متبادل ان تین ہڈیوں کے خراب حصوں کو دور کرنے اور دھات اور پلاسٹک کے ساتھ تبدیل کرنے کے لئے سرجری ہے. ایک لمبی عمودی نقطہ گھٹنے کے مرکز کو بنا دیا جاتا ہے، جو quadriceps کے پٹھوں کو مایوس کن ہے.
کواڈینسس کمزور
چوڑائی کے اوپر کوا پٹھوں کی پٹھوں ہیں اور بنیادی گھٹنے کے استحکام کے طور پر کام کرتے ہیں. یہ عضلات مجموعی طور پر گھٹنے کی تبدیلی کے بعد کمزور ہیں، جراحی اسباب کی وجہ سے، لیکن یہ بھی ایک حفاظتی میکانزم کے طور پر مشترکہ سگنل پٹھوں کی نمائش، یا بند میں سوزش کی وجہ سے. اگر quadriceps کے عضلات صحیح طریقے سے کام نہیں کر رہے ہیں، یہ مستقل طور پر ٹانگ اٹھانے اور مددگار آلات کے استعمال کے بغیر چلنے کے لئے مشکل ہو جاتا ہے.
ہپ پٹھوں کمزوری
"جسمانی تھراپی" کے فروری 2011 کے معاملے میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ کل گھٹنے کی تبدیلی کے بعد ہپ پٹھوں کی طاقت کو بہتر بنانے کے کام کی آزادی کو واپس آنے میں اہم ہے. خاص طور پر، ہپ اغواکاروں کو مضبوط بنانے، یا پٹھوں کو طرف لانے کے لۓ، سیڑھی چڑھنے اور کھڑے ہونے والی جگہ سے منتقل ہونے والی جگہ کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی. یہ پٹھوں بھی کھڑے ہونے کے بعد ہپ کو مستحکم کرتے ہیں اور ایک معمولی چیٹ پیٹرن کو بحال کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں.
جسمانی تھراپی
کل گھٹنے کی تبدیلی کے بعد، جسمانی تھراپی گھٹنے کی حد اور کم انتہا پٹھوں کی طاقت کو بہتر بنانے کے لئے ضروری ہے. ایک اہم آرتھوپیڈک سرجری دنیا بھر کے ارد گرد کی مشق پر اثر انداز کرے گا، لیکن تھراپی کا مرکز quadriceps اور ہپ اغوا کے پٹھوں گروپوں پر ہونا چاہئے. سرجری کے بعد درد کو کم کرنے اور quadriceps کے پٹھوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے بعد پہلے چند ہفتوں میں سوزش کی کمی کا ایک اور مقصد ہے. اپنے مخصوص خسارے سے متعلق مشقوں کے لئے ایک ڈاکٹر یا جسمانی تھراپی کے ذریعہ بیان کردہ پروٹوکول کی پیروی کریں.
