ٹریڈمل مشق انڈور چلنے والا ہے. چلنے کے لئے سب سے آسان مشق چلنے میں سے ایک ہے، کیونکہ زیادہ تر لوگ روزانہ چلتے ہیں. وزن میں کمی کا پروگرام شروع کرتے وقت، آپ اپنے گھر کی رازداری، یا آپ کے مقامی ہیلتھ کلب میں ٹریڈ ٹریڈ کا استعمال کرتے ہوئے لطف اندوز ہوسکتے ہیں. اگر آپ تقریبا 400 پونڈ وزن ہوتے ہیں. آپ کو ایک ٹریڈمل کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ کے وزن کی حمایت کرے گی اور آپ کو آرام دہ اور پرسکون، ابھی تک چیلنج کرنے والی ورزش فراہم کرے گی.
دن کی ویڈیو
سائبیکس
سائبیکس انٹرنیشنل 750T کے تجارتی گریڈ ٹریڈمل تیار کرتا ہے. 750T میں ایک 6. 0 HP موٹر ہے، اس کی رفتار سے. 5 سے 15. فی گھنٹہ فی گھنٹہ فی گھنٹہ اور 3 فی صد سے 15 فیصد ہے. 750T جسم وزن 400 پونڈ تک کی حمایت کرے گی. اس ٹریڈ کی ڈیک کو ڈیزائن کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ نرم لینڈنگ، درمیانے درجے میں اور ایک سخت پیر میں سختی کو مضبوط بنانے کے لئے زور دیا جاسکتا ہے.
نورڈک ٹریک
نورڈک ٹریک S3000 ٹریڈمل ایک 5. 0 HP موٹر ہے جس میں تیز رفتار 12 میل فی گھنٹہ اور ایک 12 فی صد کی رفتار ہے. S3000 400 پونڈ تک جسم کے وزن کی حمایت کرے گا. S3000 پر بیلٹ 20 انچ 60 انچ کی طرف سے ہے اور طویل گھومنے کے راستے کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. S3000 پر ڈیک چلنے یا چلانے کے اثرات سے اپنے ٹخنوں، گھٹنوں اور ہونٹوں کی حفاظت کے لئے تکلیف دہ ہے.
سٹار ٹریفک
سٹار ٹریسی کے ای-ٹری ٹریڈل ایک 5. 0 HP موٹر کے ساتھ آتا ہے جس سے آپ کو 15 میگاواٹ تک رفتار اور 15 فی صد کی رفتار میں چلانے کی اجازت ملے گی. E-TR 500 لیب تک جسم کے وزن کی حمایت کرے گا. بیلٹ 20 انچ کی طرف سے زیادہ سے زیادہ تیز آرام کے لئے 60 انچ کی پیمائش کرتا ہے اور آپ کو اپنے آئی پوڈ کو ٹریڈ کنل پر یوایسبی کنکشن کے ذریعہ طاقتور کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے.
کوٹٹن
کوئٹہ ٹرممیلز عام طور پر کارڈیک بحالی یا ہسپتال کی کشیدگی کی جانچ کی ترتیبات میں نظر آتے ہیں، لیکن آپ اپنے ہیلتھ کلب میں ایک بھی تلاش کرسکتے ہیں. ایک Quinton CR60 فی گھنٹہ 0. سے 6 سے 12 میل تک رفتار اور 15 فیصد کی زد میں اضافہ ہوتا ہے. ایک CR60 400 پونڈ تک جسم وزن کی حمایت کرے گا اور چلنے والی سہولت کے لئے 60 انچ کے بیلٹ کی طرف سے 20 انچ کا استعمال کرتا ہے. ڈیک آپ کے ورزش کے دوران اضافی آرام کے لئے ٹرپل جھٹکا کا نظام ہے.
