جسمانی گند ایک عام مسئلہ ہے، خاص طور پر جب خرابی سے متعلق ہونے والے افراد جیسے ہائیرروڈروسیس، ہارمونل کی تبدیلیوں سے نمٹنے کے لۓ کام کرنا ہوتا ہے تو وہ ہارمونل تبدیلیاں ہوتی ہیں. حفظان صحت کی. جسم کے گندے کے لئے سب سے عام جگہوں میں سے ایک کی ترقی میں اضافہ ہوتا ہے، جہاں بیکٹیریا آپ کے پسینہ میں پروٹین کے ساتھ بیکٹیریا پیدا کرتا ہے جو برا جسم کی گندگی کی مختلف خوشبو پیش کرتا ہے. بہت سے نقطہ نظر ماسک کی مدد کرسکتے ہیں یا ترقی سے روکنے والے فکرمند عناصر کو روک سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
دیودورٹ
ڈوڈورٹ آپ کے جسم میں بدن کی گند کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے آسان ترین طریقوں میں سے ایک ہے. سب سے زیادہ خرابی میں ایک خوشبو شامل ہے جس میں جسم کی گندگی کی بو کی ماسک میں مدد مل سکتی ہے. گوداموں کو جلد سے زیادہ امیڈک بنانے سے بھی کام ہوتا ہے، جس میں ماحول پیدا ہوتا ہے جو بیکٹیریا میں کم از کم مہمان بناتا ہے جو آپ کے پسینے کے ساتھ رد عمل کرتا ہے تاکہ جسم کی گندگی کی وجہ سے.
اوٹسی antiperspirant
جسم کے گندے مسائل سے متعلق مسائل کو حل کرنے میں بہت سے زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر، یا OTC، antiperspirants دستیاب ہیں. Antiperspirants کو پسینے کی پیداوار سے پسینے گندوں کو روکنے کے لئے ایلومینیم کلورہوڈریٹ یا ایلومینیم زراونیمیم tetrachlorohydrex GLY کے طور پر فعال اجزاء کا استعمال کرتے ہیں، بیکٹیریا کا استعمال کرنے اور گند بنانے کے لئے دستیاب مواد کی مقدار کو کم کرنے کے لئے.
نسخہ اینٹی پیپرسنٹنٹ
جب زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات کافی نہیں ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر ایلومینیم کلورائڈ پر مشتمل نسخہ اینٹی پیپرس کو پیش کرسکتا ہے. مصنوعات کے اوٹیٹیسی ورژن کی طرح، نسخے کے مرچنے والے افراد بیکٹیریا کے لئے سطح پر پسینہ کی کمی میں کمی کو عارضی طور پر پسینہ گندوں کو روکتے ہیں. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر نوٹ کرتا ہے کہ نسخے کے مرچنے والے افراد عام طور پر رات کو بستر سے پہلے استعمال کرتے ہیں کہ اس کی مصنوعات کو مزید مؤثر ثابت ہو.
حفظان صحت
مناسب حفظان صحت سے بدبودار رنگ کے مسائل سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے ایک طویل راستہ چلا جا سکتا ہے. ہر روز سوراخ میں صابن کا استعمال کرتے ہوئے شاورنگ آپ کے پسینے میں پروٹین بیکٹیریا کے دعوت کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے، اور جلد کے ساتھ بیکٹیریا کی جلد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. اگر آپ باقاعدہ طور پر پسینہ کرتے ہیں، تو آپ دن کے دوران معمولی طور پر نم واشکلھ کے ساتھ اپنی انگلی دھو سکتے ہیں.
غذا
آپ کے غذا میں کچھ کھانے کی چیزیں آپ کے اجزاء میں پسینے کو دوسرے کھانے کی اشیاء سے بھی زیادہ جھٹکا سکتے ہیں. ان خوراکوں سے بچنے سے جسم کے گندے مسائل کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.جسم کے گندے پر اثر انداز ہونے والے کھانے والے کی مثالیں پیاز اور لہسن میں شامل ہیں. اب بھی دیگر کھانے اور مشروبات آپ کے پسینے میں اضافہ کر سکتے ہیں، بشمول مسالیدار کھانے، شراب اور گرم مشروبات.
لباس
لباس پہننے والی لباس پہننے والی چیزیں جیسے مصنوعی مواد کی بجائے کپاس اور قدرتی ریشوں سے بنائے گئے ہیں، آپ کو گندم کو کنٹرول میں بھی مدد مل سکتی ہے. قدرتی مواد جلد سے سانس لینے کی اجازت دینے کے لئے زیادہ امکان ہے، overheating کی وجہ سے پیدا ہونے والے پسینے کی مقدار کو کم کرنے. مشق کرتے وقت پسینے کے ساتھ مسائل کو کم کرنے کے لئے، ہائی ٹیک مواد کو منتخب کریں جو جسم سے پسینے اور نمی سے چھڑکیں.
