وٹامن بی -12، کوبلامین بھی کہا جاتا ہے، انسانی جسم کے لئے ضروری آٹھ ب وٹامن مشتمل ہے. یہ وٹامن اعصابی نظام اور دماغ، توانائی کی پیداوار اور خون کے قیام کی حمایت کرتا ہے. انسانی جسم وٹامن بی -12 پیدا نہیں کرسکتا ہے لہذا اسے متوازن غذا یا سپلیمنٹ میں حاصل کیا جاسکتا ہے. جب کافی وٹامن بی -12 کو استعمال نہیں کیا جاتا ہے تو ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں. وٹامن بی -12 بعض مخصوص ادویات کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں. اس وٹامن کو لینے سے پہلے، اس کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لئے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
منشیات کے تعاملات
جبکہ مریض لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، زیادہ تر ڈاکٹروں میں وٹامن بی -12 محفوظ ہے، یہ ادویات کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے. اس طرح کے ذیابیطس کے لئے گلوکوفس، کیمیاتھراپی، اینٹی سیسیڈولینٹس اور پیٹ - ایسڈ کمروں میں وٹامن بی -12 کے مجموعی جذب میں کمی ہے. یہ وٹامن کی کمیوں کے نتیجے میں بھی اگر آپ کی سفارش کردہ یومیہ الاؤنس 2. بالغوں کے لئے 4 ملی میٹر. اگر آپ ان دواؤں کو لے جاتے ہیں تو، آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے یا غذائیت کے ساتھ وٹامن بی -12 کی انٹیک پر گفتگو کریں.
اڈلی میں عدم تشخیص کم ہوگیا
وٹامن بی -12 مناسب طریقے سے جذب کرنے کے لئے ایک صحت مند عمل انہضام کا نظام اور پیٹ ایسڈ کی ضرورت ہے. عمر میں، عمر بڑھنے کے عمل کے ساتھ وٹامن بی -12 جذب کرنے کی صلاحیت کم ہوتی ہے. یہ ایک نقصان ہے کیونکہ کمی کی وجہ سے ہو گی. علامات تھکاوٹ اور انماد ہیں. اگر ایک بزرگ شخص سنجیدگی سے متاثر ہوا تو، ان علامات کو ناپسندیدہ نہیں ہوسکتا. بزرگ افراد کے لئے یہ ضروری ہے کہ ان کے وٹامن بی -12 کی سطح کو ان کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی جانچ پڑتال کی جائے.
پرائمری انمیا
وٹامن بی -12 میں جسمانی عنصر کا پیٹ میں ایک جزو کی ضرورت ہے. یہ پیٹ کے خلیوں کی طرف سے بنایا جاتا ہے اور اس وٹامن کے جذب کو قابل بناتا ہے. وٹامن بی -12 کی کمی کے ساتھ پرائمری انمیا کے نتیجے میں. عام مقدار میں، یہ وٹامن صحت مند سرخ خون کے خلیات پیدا کرتا ہے جو جسم میں آکسیجن اور غذائی اجزاء لے جاتا ہے. اس کے بغیر، آپ کو اپنی انگلیاں کمزوری، اپنی انگلیوں میں ناپاک، دریاہ اور وزن میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. شدید نفرت انگیز انمیا علامات میں میموری نقصان، الجھن اور توازن کا نقصان شامل ہے. آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا اندرونی عنصر اور غریب وٹامن بی -12 جذب کے نقصان کے ساتھ ایک دشواری کی شناخت کر سکتا ہے. اس حالت میں انجکشن وٹامن بی -12 کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے.
