وٹامن بی -12 بھی کوبولین کے طور پر جانا جاتا ہے، پانی کی گھلنشیل وٹامن. یہ سرخ خون کے خلیوں اور شکر، چربی اور پروٹین کی چوبیسبم کے قیام میں اہم کردار ادا کرتا ہے. یہ صحت مند اعصابی نظام کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے اور کچھ تحقیقی مطالعہ ٹینیٹس کو بہتر بنانے کے لئے فائدہ مند ثابت ہوا ہے، خاص طور پر جب یہ حالت اس غذائیت کی قلت سے متعلق ہے. اگر آپ اپنے علامات کے لئے وٹامن بی -12 لینے پر غور کرتے ہیں تو سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
دن کی ویڈیو
ٹنیٹس کے بارے میں
ٹنطیوس، کانوں میں ایک شور ایک عام شرط ہے، جس میں پانچ افراد میں سے ایک کو متاثر ہوتا ہے. یہ انگوٹھے، بکسنگ یا آواز پر کلک کیا جا سکتا ہے جو پورے دن میں شدت اور تعدد میں مختلف ہوسکتا ہے. یہ اندرونی کان کی خرابی کی وجہ سے ہوسکتا ہے، شور شور ماحول میں کام کرنے سے عمر بڑھنے کے عمل یا زخم سے خرابی ہوتی ہے. ٹنیٹس بھی بعض طبی حالتوں جیسے منیر کی بیماری، کشیدگی یا سر پریشانی کا حصہ بن سکتا ہے.
ٹنیٹس اور بی 12 کی کمی
ٹنیٹس سے متاثر ہونے والے افراد کو یہ جانچ کرنا چاہئے کہ بی بی 12 کی کمی ہے یا نہیں، کیونکہ اس غذائی اجزاء کی کمی دائمی tinnitus اور شور حوصلہ افزائی کی سماعت کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے. نقصان. یہ مارچ 1993 میں "امریکی جرنل آف اوولولریگولوجیولوجی" کے موضوع پر شائع ہونے والے ایک مطالعہ کا نتیجہ ہے. "مصنفین نے شور سے متعلق 100 مضامین کا اندازہ کیا اور ٹنٹیوس کی تشخیص کے شرکاء میں سے 47 وٹامن بی -12 کی کمی تھی. ان میں سے کچھ بھی بی -12 کے ساتھ ضمیمہ ملنے پر علامات میں اضافہ ہوا.
ٹنیٹس کے لئے بی -12 تھراپی
مائیکل مرے، این ڈی اور "پبلک میڈیکل میڈیسن آف پال کتاب گائیڈ" کے مصنف، اس حقیقت کی حمایت کرتا ہے کہ بی -12 کی کمی عام لوگوں میں عام ہے ٹنیٹس. وہ اس بات سے اشارہ کرتا ہے کہ بی -12 کے ساتھ ضمیمہ ان افراد میں ٹنیٹس کے علامات کو بہتر بنا سکتے ہیں جو اس غذائی اجزاء میں کمی ہیں، تاہم ان لوگوں کو فائدہ اٹھانے کا امکان ہے جو اس وٹامن کے مناسب خون میں موجود ہیں.
بیماری اور منفی اثرات
روزانہ خوراک ٹنٹیٹس کو بی بی پیچیدہ فارمولا کے ساتھ ساتھ روزانہ 1، 000 اور 2، 000 ایم سی کے درمیان، وٹامنز A، C اور E کے مطابق جیمز بالچ، ایم ڈی، اور "غذائی شفا یابی کے لئے نسخہ" کے مصنف. "وٹامن بی -12 کے خون کی سطح میں کچھ ادویات، جیسے اینٹی بائیوٹک، اینٹی ذیابیطس اور chemo دواؤں کی طرف سے کم کیا جا سکتا ہے.
خیالات
آپ کی حالت کے بنیادی سبب کو تلاش کرنے کے لئے ایک قابل صحت صحت سے متعلق پیشہ ورانہ مشورہ سے مشورہ کریں اور آپ کے ساتھ وٹامن بی -12 کے خون میں کم خون کی کمی ہے. ذہن میں رکھو کہ وٹامن اور دیگر سپلیمنٹ ٹنٹیوس کے لئے مقرر کردہ روایتی منشیات کو تبدیل کرنے کے لئے استعمال نہ کریں اور انہیں استعمال نہ کرنا چاہئے. وٹامن بی -12 ٹنٹیوس کے انتظام کے لئے ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کی طرف سے منظوری نہیں دی جاتی ہے.
