ایک فیکٹر ہے جو دل کی بیماری پر اثر انداز کرتی ہے، خون کی دھنوں کا قیام ہے جو خون کے نچلے حصے سے سفر کر سکتا ہے یا سفر کر سکتا ہے. اکثر دل، پھیپھڑوں اور دماغ جیسے علاقوں میں داخل ہو جاتے ہیں، اکثر مہلک نتائج کے ساتھ. وٹامن ای خون کے پٹھوں کی تشکیل کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے، اور خون پتلی کے طور پر کام کرتا ہے.
دن کی ویڈیو
وٹامن ای
لینس پالنگ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، وٹامن ای کے آٹھ مختلف قسم ہیں، جن میں سے تمام اینٹی آکسائٹس ہیں. ان میں سے چار tocopherols کہا جاتا ہے اور دیگر چار tocotrienols ہیں. آپ کے جسم میں بنیادی طور پر الفا-ٹوکروفولول کا استعمال ہوتا ہے، اور یہ آپ کے خون اور عضوی کے باہوں میں آپ کے جسم بھر میں وٹامن ای کا یہ شکل ہے.
وٹامن ای کے اثرات
وٹامن ای بنیادی طور پر ایک اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر کام کرتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ آپ کے جسم میں غیر مستحکم انوائٹس کو غیر آزاد ریڈیکلز کہتے ہیں. مفت ریڈیکلز زہریلاوں سے نمٹنے کی طرف سے پیدا کی جاتی ہیں اور یہ بھی میٹابولزم کے عام عمل کے ذریعہ بنائے جاتے ہیں جس کے ذریعے آپ کے جسم کو توانائی پیدا ہوتی ہے. جب آزاد رادیے آپ کے جسم میں چربی کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، تو وہ آکسائڈریشن کی وجہ سے ہوتے ہیں - ایک ایسی عمل جس میں چربی کے خلیات کو خارج کر دیتا ہے جو سیل جھلیوں کو بنانے کے لئے اہم ہیں.
کئی مریض سے متعلقہ کاموں میں وٹامن ای سے منسلک کیا گیا ہے، اور اس میں یہ ہے کہ غذائی اجزاء کے خون کی انگوٹھی کی خصوصیات کھیلنے میں آتی ہے. الفا-ٹوپیروفولول وٹامن ای ایک دوسرے کے ساتھ دھڑک اور فارم کی سلاخوں کے لئے خون پلیٹلیٹ کی صلاحیت کو کم کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ آپ کے خون کی برتنوں کو وسیع کرنے کا باعث بن سکتا ہے، جس سے زیادہ خون کا حجم زیادہ ہوتا ہے.
بیماریوں
غذائیت کی افزائش کے دفتر میں بتایا جاتا ہے کہ بالغوں کو الفا-ٹوپیروفولول وٹامن ای روزانہ 15 ملیگرام استعمال کرنا چاہئے. بالغوں کے لئے سب سے زیادہ محفوظ خوراک 1، 000 ملیگرام فی دن ہے، اس سے بھی بڑھ کر آپ کے خون کو بہت زیادہ پتلی اور خون بہاؤ کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے.
اندراجات
اگر آپ کے دل کی بیماری ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو منشیات کا تعین کر سکتا ہے جس میں پلیٹلی کلپس کم ہوسکتا ہے اور خون کے رنگوں کے خطرے کو کم کر سکتا ہے. وارفین، ہیپرین، اسپرین اور مچھلی کا تیل سب کچھ کم کر سکتا ہے. اگر آپ اپنے خون کو پتلی کرنے کے لئے ان میں سے کسی چیز کو لے جا رہے ہیں تو، وٹامن ای کے زیادہ مقدار میں اضافے میں خون کا خون کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. اگر آپ خون میں گھٹنے کے لئے ان دواوں میں سے کچھ لے رہے ہیں تو، وٹامن ای لۓ سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں
