عام طور پر "کلون پر سیال" کی حیثیت سے بیان کیا جاتا ہے جس میں ذیابیطس برورسائٹس کا حوالہ دیا گیا ہے. مائع کی ایک چھوٹی سی سیڑھی جو کہ ہڈی ہڈی اور جلد کے ٹپ کے درمیان بیٹھی ہے، بورسا کی جلد اور ہڈی کو ایک دوسرے کے خلاف آزادی سے منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے. جب بورسا جلدی ہو جاتا ہے تو، یہ سیال سے بھر جاتا ہے اور انتہائی دردناک ہوتا ہے. آسانی سے زاویہ کی پشت پر دبائیں آپ اندر اندر مائع کو محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے، لہذا حالت کے مقبول عرفان. وزن میں لفٹ لینے اور مائع کے درمیان تعلقات کو سمجھنے میں آپ کو دردناک حالت سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے.
دن کی ویڈیو
وزن اٹھانے کے زخم
کینیس بورسرائٹس کی وجہ سے عوامل کے زخموں سے مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے. ان میں سے، طویل دباؤ اور صدمہ سب سے زیادہ عام وجوہات ہیں. کیوب کے ٹپ پر براہ راست ہٹ شاید بورسا کی وجہ سے زیادہ سیال پیدا کرے، جس کے نتیجے میں بورسرائٹس ہو. اگرچہ براہ راست کوہ سوراخ وزن لینے کے ساتھ عام نہیں ہے، اگرچہ آپ کو کسی بھی وزن، مشین یا مشق بینچ کے خلاف غلطی سے آپ کی کلھ باندھا جائے تو ہوسکتا ہے. اسی طرح، کلون کے طویل حصے پر دباؤ بھی بورسا کی سوجن کی وجہ سے ہوسکتی ہے. جب آپ وزن میں اضافہ کرتے ہیں تو آپ کے کوبوں پر وقت لگانے میں زیادہ سے زیادہ مقدار خرچ کرنا ہوتا ہے.
انفیکشن
کبھی کبھار، بورسرائٹس بھی انفیکشن کی وجہ سے ہوسکتی ہے. اگر کلون کے پیچھے کھوٹا یا پھنس جاتا ہے، بیکٹیریا جلد میں داخل ہوسکتے ہیں اور بورسا کو متاثر کرسکتے ہیں. جب ایک انفیکشن کا تعین ہوتا ہے تو، بورسا تیزی سے پھیل جاتی ہے اور جلد اکثر گرم اور سرخ ہوتا ہے. چونکہ متعدد لوگ جیمز سامان ہر روز استعمال کرتے ہیں، مشق مشینیں، وزن اور بینچ خطرناک بیکٹیریا کو بندرگاہ کرسکتے ہیں. مشترکہ سامان استعمال کرنے سے پہلے کسی بھی جلد کے خروںچ یا پنکچر کو چھپانے سے انفیکشنز کو روکنے کے لئے.
علاج
کسی بھی طبی حالت یا چوٹ کے طور پر، آپ کے مخصوص حالت کے لئے ضروری مناسب علاج کے لئے ایک ڈاکٹر سے مشورہ. بہت سے معاملات میں، کلون بورسرائٹس کو شفا اور وقت کا علاج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. جب تک بورسائٹس کو مکمل طور پر علاج نہیں ہوتا، جب تک کہ قہر کو استعمال کرنے سے بچنے کے لۓ اور آپ کے دل سے کہیں زیادہ ممکن ہو. ہر چار سے چھ گھنٹے کے 20 منٹ کے سیشن کے لئے علاقے میں آئس کا اطلاق کریں. اگر آپ کو آئس پیک دستیاب نہیں ہے تو، ایک بیگ کی کچلنے والی برف یا منجمد سبزیاں استعمال کریں. آئس نہ صرف درد کو دور کرنے کے علاقے میں گھومتا ہے بلکہ سوزش اور سوجن بھی کم ہوتا ہے. آپ کا ڈاکٹر بھی سوز کو روکنے کے لئے ایک لچکدار پٹا کے ساتھ کوہنی لپیٹ کرنے کی سفارش کرسکتا ہے. وہ ایک اینٹی بائیوٹک، اینٹی سوزش اور / یا سٹیرایڈ دوا بھی پیش کرسکتے ہیں.
غور و فکر
اگرچہ برونس بورسرائٹس کو یقینی طور پر غیر مناسب یا زیادہ وزن لفٹنگ کے نتیجے میں ہوسکتا ہے، اس کھیل سے متعلق سب سے عام عام کیو چوٹ نہیں ہے."امریکی امریکی فزنی ڈاکٹر" میں شائع ہونے والی ایک مضمون کے مطابق، وزن کی تزئیننگ سے منسلک سب سے زیادہ عام زاویہ زخمیں شامل ہیں جن میں بائنس / ٹاسسپس tendinosis، نوری کیپسول کشیدگی، النار اعصاب داخلہ اور ریڈیل سرنگ سنڈروم شامل ہیں. دوسری طرف کوڑی بروسائٹس، فٹ بال، باسکٹ بال اور کشتی کے کھیلوں سے زیادہ عام طور پر منسلک کیا جاتا ہے.
