ٹامپولینز چھوٹے اور بڑے سائز میں آتے ہیں، امتحانات اور پیشہ ور افراد کے ساتھ، اور تفریح اور فٹنس کے لئے بہت اچھا ہے. ٹرانسپولین کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو ایک ایروبک ورزش فراہم کرسکتا ہے، توازن اور لچکدار اور آپ کے عضلات کو سر دینے میں مدد دیتا ہے، تمام ضروری مہارتوں کے بغیر. لیکن trampolines بھی خطرناک ہو سکتا ہے، اور اگر زیادہ سے زیادہ لوڈ ہو تو، سنگین زخمیوں اور یہاں تک کہ ہلاک ہونے کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
شناخت
ایک ٹامپولین ایک دھات فریم اور محیط، لچکدار کپڑا - بنیادی طور پر کینوس پر مشتمل ہے، لیکن اب اس سے زیادہ پولیوپروپین کے مقصد کے لئے انجنیئر ہونے والے اعلی ٹیک مواد کی حامل ہے. کپڑے فریم کو مضبوطی سے بڑھانے اور بہاؤ فراہم کرنے کے لئے اسپرنگس کی طرف سے منسلک کیا جاتا ہے. جمناسٹکس کے لئے 1930 ء میں جارج نیسن اور لیری گیسولڈ کی پہلی جدید ٹرانسپولینز کی تخلیق کی گئی، اور ہسپانوی اصطلاح "ایل ٹریمپپولن" کے لئے نامزد کیا گیا جس کا مطلب ہے ڈائیونگ بورڈ. زیادہ سے زیادہ ماڈل اسی طرح کی تعمیر کی جاتی ہیں اور یا پھر گول یا آئتاکار ہیں.
اقسام
ٹامپولینز بچے کے سائز میں "سب سے پہلے جمپر" ماڈلز میں موجود ہیں جو زمین پر کم ہیں، چھوٹے اور اکثر ہینڈرایل ہوتے ہیں. ان ماڈلز کے لئے وزن کی حد عام طور پر تقریبا 75 پونڈ ہے. مینی ٹریمپولین تھوڑی بڑی ہوتی ہیں اور کبھی کبھی ریفرنڈرز، ٹرانسپیٹیٹس، ٹاگنگ ٹرانسپولینز یا مشق ٹراپولینز کہتے ہیں، اور بنیادی طور پر اندرونی فضائی کام کے لۓ استعمال ہوتے ہیں. ماڈل پر منحصر ہے، ان منی-ٹرانسپولینز کے وزن کی حد 200 سے 300 لیب تک ہوتی ہے. تفریحی ٹرانسپولین بنیادی طور پر بچوں کے ذریعہ بیرونی استعمال کے لۓ ہیں اور قطر میں 15 فوٹ ہوسکتے ہیں. سستی تفریحی ماڈلوں میں کم کمزور اسپرنگسز ہیں اور مجموعی صارف کا وزن 250 لیب تک محدود کرسکتے ہیں، جبکہ بھاری فریموں اور چشموں کے ساتھ اعلی کے آخر میں ٹرانسپولین 450 لیبر تک پہنچ سکتے ہیں.
پریشانیاں
آپ ہمیشہ ٹمپولین ماڈل کے استعمال کے لئے تیار کردہ وزن کی حدود کی پیروی کرنا چاہئے اور آپ کو ہلکی طور پر کودنے سے کمزوری کے لۓ جانچ پڑتال کریں اور نشانیاں ڈھونڈیں جیسے آپ کو اٹھانے کی ضرورت نہیں ہے. تم کودتے ہو آپ کو اس شکل یا شعبوں سے بڑھ کر کسی بھی تار کو بھی یاد رکھنا چاہیے جو دوبارہ دوبارہ سلائی کرنے کی ضرورت ہو، جس میں تمام وزن زیادہ سے زیادہ کم ہوسکتے ہیں. یہ بھی یاد رکھنا ہے کہ اگر ٹامپولین کو بچوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے، تو وہ بڑے ہو جائیں گے جیسے وہ بڑھتے ہیں، کچھ سوچتے ہیں کہ اگر آپ کئی سال تک ٹامپولین استعمال کرتے ہیں.
انتباہ
روڈ جزائر ہسپتال اور براؤن میڈیکل سکول کے خلاف روک تھام سینٹر کے محققین کی طرف سے ایک مطالعہ پایا گیا کہ ٹرالپولین سے متعلقہ زخم دہائیوں میں دو دہائی سے دو گنا زیادہ دوگنا ہوگیا. جون 2007 میں مطالعہ کے اشاعت میں "تعلیمی تعلیمی ایمرجنسی" طب. "2000 اور 2005 کے درمیان، 531، 378 ٹرمپولین سے متعلقہ زخموں کو یو این میں ہنگامی کمرے میں لاگو کیا گیا تھا.ایس، اوسط 88، 563 ہر سال. ان میں سے، 95 فیصد گھر trampolines پر ہوا. اگرچہ مندرجہ ذیل کارخانہ دار کے استعمال کی سفارشات اور وزن کی پابندیاں ان میں سے بعض زخمیوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہیں، یہ امریکی اکیڈمی کے ایک اکیڈمی کی رائے ہے کہ ٹرانسپولین کبھی گھر، اسکول یا بیرونی کھیلوں کے میدانوں میں نہیں استعمال کرتے ہیں.
