گلی بلڈڈر سرجری کے بعد وزن میں کمی کو مشکل ہوسکتا ہے اس وجہ سے کہ آپ کا جسم کھانا کھاتا ہے. گلی بلڈر کو ہٹانے سے عضو کی طرف سے جاری پتلی کی طرف سے metabolized ہونے سے بھریوں کو روکتا ہے. پتلی سپلیمنٹ دستیاب ہیں، لیکن سرجری کے بعد وزن کم رکھنے کے لئے ابھی بھی کھانے کے کھانے میں تبدیلیاں ہوتی ہیں.
دن کی ویڈیو
غیر منحنی دودھ کی مصنوعات
کسی نہ کسی طرح دودھ کھانے کی طرح، سکیم دودھ اور چربی مفت پنیوں کی طرح، آپ کو صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے اور ساتھ ساتھ کنٹرول کے تحت وزن میں کمی رکھتا ہے. پورے دودھ، کریم، پنیر پھیلنے اور ھٹا کریم سے بچیں.
پھل اور سبزیوں
کسی بھی قسم کے پھل یا سبزیوں کا شکر گزرنے والے سرجری کے بعد وزن میں کمی کا ایک اچھا کھانا ہے. بچنے کے لئے واحد پھل آیوکودا ہے. تازہ پھل اور ویگیاں بہترین ہیں؛ کریم یا مکھن پر مبنی ساس میں بھرا ہوا ورژن یا اقسام سے بچیں.
لین میٹس
پتلون کی سرجری کے بعد کھاتے ہیں جو گوشت کھاتے ہیں. زیادہ تر گوشت اور گوشت کی مصنوعات سے بچنا چاہئے. میٹھی ہیں جو گوشت گال بلڈرڈر ہٹانے کی سرجری کے بعد وزن سے محروم نہیں رہیں. پولٹری، مچھلی اور انڈے کے سفید اچھے اختیارات ہیں.
مشروبات
گلی بلڈرڈر سرجری کے بعد پینے کے لئے زیادہ سے زیادہ مشروبات ٹھیک ہے جب تک وہ مکمل موٹی دودھ پر مشتمل نہیں ہیں. وزن کم کرنے کے لئے، کیلوری کی گنتی بھی دیکھیں. غذا نرم مشروبات، غذا آٹے والا، سیاہ کافی اور پانی کے لئے آپٹ کریں.
مٹھائی
بہت زیادہ مٹھائی اور میٹھی چربی میں بہت زیادہ ہیں اور اگر آپ گلی بلڈڈر سرجری کے بعد وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو اس سے بچنے کی ضرورت ہوگی. موٹی فری کوکیز، نئٹیٹ دہی، جیلی، چاول کیک، کم موٹی مفین اور پاپکارن بغیر مکھن کے بغیر استعمال کیا جا سکتا ہے.
