ایک کنکال پٹھوں کی طاقت کا اثر کیا ہے؟

دس فنی لمØات جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی

دس فنی لمØات جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی
ایک کنکال پٹھوں کی طاقت کا اثر کیا ہے؟
ایک کنکال پٹھوں کی طاقت کا اثر کیا ہے؟
Anonim

انسانی جسم کو منتقل کرنے کے لئے، کنکال کی پٹھوں کو معاہدہ کرنا ہوگا. جسم میں ہر عضلات پٹھوں کے ریشوں سے تعلق رکھتی ہے، جس میں موٹر یونٹس نامی گروپوں میں منظم ہوتا ہے. یہ موٹر یونٹس جب تحریک چاہتا ہے تو دماغ سے سگنل وصول کرتی ہے. کنکال کی پٹھوں کی طرف سے تیار طاقت کی مقدار مختلف کرنے کی صلاحیت پیٹرن تحریک کے ہموار اور ہم آہنگ کارکردگی کے لئے ضروری ہے. انسانی جسم میں، مؤثر طریقے سے ان کاموں کو مؤثر طریقے سے انجام دینے کے لئے کی ضرورت کی طاقت کو گریجویشن کرنے کے لئے مختلف میکانزمیں ہیں.

دن کی ویڈیو

موٹر یونٹ بھرتی اور فائرنگ کرنے والی فریکوئینسی

ایک موٹر یونٹ نیورووماسکل نظام کا فعال یونٹ ہے. موٹائی ریشوں کی ایک موٹر یونٹ کی طرف سے بے نقاب رقم کم پٹھوں کے لئے کم سے کم 10 ریشوں سے مختلف ہوتی ہے جس میں 100 سے زائد بڑی پٹھوں کے لئے ہوتی ہے. جب حوصلہ افزائی کی گئی، تمام ریشوں کو حوصلہ افزائی کی گئی ہے کہ موٹر موصول ہونے والی موٹر یونٹ کا معاہدہ. طاقت بڑھانے کے لئے، معاہدہ کرنے کے لئے زیادہ موٹر یونٹس کو نوکری کی جاتی ہے یا سگنل کی فریکوئنسی میں اضافہ ہوا ہے.

سنکشیشن سپیڈ

طاقت پیدا کرنے کے لئے پٹھوں کی صلاحیت اس رفتار کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے جس میں پٹھوں کو معاہدہ کرنا ہے. سنکشیش پٹھوں کا سنکچن کے لئے، یا جب ایک عضلات کم ہوجاتا ہے، اس کے طور پر ایک سنکشیشن کی رفتار بڑھتی ہوئی ہوتی ہے تو اس میں پٹھوں کی طاقت پیدا کرنے کی صلاحیت ایک ہائپربولک فیشن میں کمی ہوتی ہے. سنچری، یا پٹھوں کی لمبائی کے دوران، نسبتا پٹھوں کی طاقت پیدا کرنے کی صلاحیت زیادہ رفتار سے بڑھتی ہوئی ہے.

پٹھوں کی لمبائی

پٹھوں کی ریشہ سردیوں میں منظم موٹی اور پتلی فامامینٹس یا پٹھوں کی سب سے چھوٹی معدنیات سے متعلق یونٹ پر مشتمل ہیں. پٹھوں کی لمبائی اس کی طاقت کی پیداوار کی صلاحیت پر اثر انداز کرتی ہے کیونکہ مختلف لمبائی میں موٹی اور پتلی filaments کے اسی اوورلوپ کی وجہ سے. جب ایک پٹھوں ریشہ معاہدہ کرنے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور اس کی پٹھوں کو زیادہ سے زیادہ لمبائی میں ہوتا ہے، جس کی وجہ سے موٹی اور پتلی فلموں کی سب سے بڑی ممکنہ اوورلوپ کی نشاندہی ہوتی ہے تو زیادہ سے زیادہ قوت پیدا ہوتی ہے. اگر ایک عضلہ بہت مختصر یا بہت طویل ہے تو، زیادہ سے زیادہ طاقت سے کم تنصیبات کی زد میں کمی اور پابند سائٹ دستیابی کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے.

پٹھوں فائبر کی قسم

تمام عضلات ریشوں برابر نہیں ہیں. کنکال پٹھوں کے ریشے الفا-موٹر نیوروون پر مبنی دو اقسام میں سے ایک میں گر جاتے ہیں جو ان پر قابو پاتے ہیں: میں عضلات کے ریشوں، یا سست روچ ریشوں کی قسم، اور II ریشوں، یا تیز رفتار موٹی ریشوں کی قسم. قسم II ریشوں والے موٹر یونٹس عام طور پر قسم کے ریشوں والے موٹر یونٹس سے بڑا ہیں. موٹر یونٹ کے سائز میں یہ فرق یہ ہے کہ جب ایک قسم کی موٹر موٹر یونٹ کو حوصلہ افزائی کی جاتی ہے تو، جب میں موٹر موٹر یونٹ کی حوصلہ افزائی کرتا ہے تو اس سے زیادہ پٹھوں ریشہ کا معاہدہ ہوتا ہے.چونکہ زیادہ ریشوں کو دو قسم کے موٹر یونٹس میں معاہدہ کرنے کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، اس سے زیادہ قوت II فائبر کی طرف سے پیدا کی جاتی ہے.