مقابلہ کشتی میں کامیاب ہونے کے لئے، آپ کو فعال طاقت، رفتار، برداشت، تکنیکی مہارت اور ذہنی قلت کا ایک نادر مرکب بنانے کی ضرورت ہے. دوسری طرف، زخمی عام طور پر ہیں، کشتی بنانے میں دنیا میں سب سے مشکل کھیلوں میں سے ایک. پھر بھی، دوسرے کھیلوں پر کشتی کا انتخاب کرنے کے لئے مختلف فوائد ہیں.
دن کی ویڈیو
فزیکل فٹنس
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ آپ کو کشتی کی بلند ترین سطح پر مقابلہ کرنے کے لئے شاندار شکل میں ہونا ضروری ہے. کالج کشتی کے میچوں میں دو سے تین منٹ تک کی حد تک زیادہ سے زیادہ مدت ہوسکتی ہے، اور آپ کو مقابلہ کے دوران قطار میں کئی مخالفین کا سامنا کرنا پڑے گا. تربیت میں، پہلوانیاں ان کی فعال طاقت، دھماکہ خیز رفتار اور طاقت پر کام کرتی ہیں. لیکن پہلوؤں کے درمیان بازیابی کرنے کے لئے پہلوؤں کو بھی اعلی درجے کی گریجویشن برداشت کی ضرورت ہے. اس کو بحال کرنے کے لئے یروبک اور اآروبوبک طاقت کا ایک مشکل مرکب بناتا ہے.
تکنیکی مہارت اور انٹرنبائلز
کشتی کو مفید مہارتیں بھی سکھ سکتی ہیں جو کھیلوں اور حقیقی زندگی کے حالات کے حل پر لاگو کیے جا سکتے ہیں. جاننے والا کس طرح قوت سے کسی کو کنٹرول کرنے کے لۓ آپ کو زیادہ تر خود دفاعی حالتوں میں ٹانگ دیتا ہے. اس کے علاوہ، ذہنی ڈرائیو خود کو پہلوان کے طور پر دھکا دینے کی ضرورت ہے آپ کو دوسرے چیزوں میں کامیاب ہونے کی خواہش دے سکتی ہے. جرمنی میں میونخ، 1972 میں اولمپکس میں کشتی کی علامات ڈین گبل کی کارکردگی کی طرف سے یہ ثابت ہوا ہے. Gable نے ٹورنامنٹ کو نقصان پہنچا گھٹنے کے ساتھ درج کیا اور پہلے میچ میں اس کی پیشانی پر ایک گھاٹ حاصل کی. "کشتی کا نقطہ یہ ہے کہ یہ دردناک ہے اور آپ اس پر قابو پاتے ہیں." گبل نے کہا. "یہ مجھ سے کبھی نہیں ہوا کہ یہ نہیں تھا پریشان ہونے کے لئے. "
ایوارڈز، انعامات اور شناخت
کسی پہلوان کے لئے اتھلیٹک کامیابی حاصل کرنے والے اولمپک گولڈ تمغہ، جو اس کے وقار، اعزاز اور فخر کے ساتھ لاتا ہے، ذاتی اور قومی دونوں. اب بھی، قابل اطمینان طور پر تحفے پہلوؤں کے لئے غیر معمولی انعامات غیر معمولی نہیں ہیں. ایتلالیٹ اسکالرشپس آپ کی کچھ تعلیم کے لۓ آپ کی مدد کر سکتے ہیں، جبکہ عالمی چیمپئنز کی تصدیق کے معاہدوں اور چیمپئن شپ کے برتن کے ذریعے اہم پیسہ حاصل کر سکتا ہے. 2012 اولمپکس میں کمپنی نے 250 پہلوؤں کو امریکی پہلوؤں کو دستیاب کر دیا جس نے سونے کے تمغے میں گھر لے لیا.
خطرے کے خطرے
تمام کھیلوں کو ان کے ساتھ کچھ نقصان پہنچایا جاتا ہے، لیکن اس کی فطرت کی طرف سے کشتی دوسروں سے کہیں زیادہ خطرہ ہوتا ہے. ہائی سکول پہلوؤں کا زخم "امریکی امریکی جرنل آف کھیل میڈیسن" میں شائع ایک 2000 مطالعہ کے مطابق، عام طور پر کندھے اور گھٹنے میں باقاعدگی سے موسم کا مقابلہ ہوتا ہے. اس کے علاوہ، کھیلوں کی مخصوص چوٹوں جیسے اسٹف انفیکشن، ریشوں اور سوہلی گوبھیوں کے درمیان غیر معمولی نہیں ہیں. تجربہ کار پہلوؤں.
وزن بنانا
شاید جسمانی اور ذہنی صحت کے نقطہ نظر سے، کشتی کا سب سے مشکل اور نقصان دہ پہلو وزن وزن کاٹنے کی تیز رفتار عمل ہے. چونکہ کشتی کے میچوں میں وزن کی تقسیم کی وجہ سے ٹوٹ جاتا ہے، نوجوان کھلاڑیوں کو اکثر خود کو ڈرایڈیٹیٹ کرتے ہیں، خود کو کھانے سے محروم ہوتے ہیں اور ان کی تقسیم کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے سخت مشق میں مشغول ہوتے ہیں. یہ طریقوں میں گہرے اور دیرپا صحت کے اثرات ہوسکتے ہیں.
مالی سیلنگ
جائز پہلوانوں کو اپنے منتخب کردہ کھیل میں بہت سے پیسے سازی کے مواقع نہیں ہیں. چیمپئن شپ - کیبل پہلوانوں نے بین الاقوامی مقابلہ میں کچھ اونچائی پیسے حاصل کر سکتے ہیں، لیکن ان کی کالجوں کے سالوں میں وسیع اکثریت کی جاتی ہیں. کچھ قابل ذکر کالج پہلوانوں جوش کوکیچ، جوی ہینڈریکس اور ہینری سیجودو سمیت پیشہ ورانہ مخلوط مارشل آرٹس کے خلاف جنگ لڑے گئے.
