آاسوکوادی پھل سے حاصل ہونے والی آیوکودا تیل، کچھ غیر معمولی اور منفرد صحت مند خصوصیات کا حامل ہے. ویوامن ڈی وٹامن ای اور غیر محفوظ شدہ چربی میں زیادہ ہے اور کیلے سے کسی دوسرے پھل اور زیادہ پوٹاشیم کے مقابلے میں زیادہ پروٹین پر مشتمل ہے. آیوکودا کا تیل آلوکاڈو کے گوشت سے نکال دیا جاتا ہے اور مختلف نوعیت سے متعلق غذائیت اور دواؤں کے فوائد پیش کرتا ہے، جن میں سے کچھ سائنسی تحقیق کے ذریعے تصدیق کی جاتی ہیں.
دن کی ویڈیو
1. غذائی اجزاء کو فروغ دیتا ہے
مارچ 2005 کے موضوع میں شائع کردہ ایک مطالعہ کے مطابق، "آپریٹر جرنل". موٹی گھلنشیل کیریٹنوڈس غذائی چربی پر بھروسہ کرتے ہیں، لیکن کارٹونائڈز میں زیادہ تر زیادہ تر غذائیں جو چربی میں کم ہیں. ایوکوڈو درج کریں. اس پھل میں غیر متغیر فیٹی ایسڈ کی مقدار اور کارٹینوائڈز کی ساری مقدار شامل ہوتی ہے. مطالعہ میں، آاسوکوادی تیل کے بغیر ایک سلاد کے مقابلے میں زیادہ تر 15 مرتبہ زیادہ سے زیادہ آلوکاڈو کے تیل میں الفا کیروٹین، بیٹا کیروتین اور لوٹین جذب میں اضافہ ہوا.
2. اییوکوڈو آئل آپ کے بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے
آوکوڈورا تیل نے خون کی دباؤ کو کم کر دیا، اپریل 2005 میں شائع ایک مطالعہ کے مطابق "جرنل آف Ethnarmarmology." لیبارٹری کے جانوروں پر مطالعہ میں، آیوکودا ایندھن میں ایک غذا نے گردوں میں ضروری فیٹی ایسڈ کی سطح کو بدل دیا، جس کے نتیجے میں گردوں کا ہارمون کا جواب دیا جاتا ہے جو بلڈ پریشر کو منظم کرتی ہے. ایوکودا ایندھن نے بھی دل میں فیٹی ایسڈ کی ساخت پر بھی اثر انداز کیا، اور محققین کو اس ابتدائی جانوروں کے مطالعہ سے ختم کرنے کے لئے تیار کیا گیا ہے جس میں خوراک شامل ہے جو آیوکودا ایندھن کی مقدار میں بلڈ پریشر کو بہتر بنا سکتی ہے.
3. اینٹی انفرمیٹری فوائد گٹھائی کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں
آاسوکوڈو اور سویا بین آئل آکسوں کا مجموعہ فرانس میں نسخہ منشیات کی حیثیت کا حامل ہے اور ڈنمارک میں اس کے سوزش کے اثرات اور کارتجری کی ترقی کی حوصلہ افزائی کرنے کی صلاحیت کے لئے خوراکی ضمیمہ کے طور پر منایا جاتا ہے. مرمت مصنفین نے چار اعلی معیار کے تحقیقاتی مقدمات کا حوالہ دیتے ہوئے کہا ہے کہ تیل کا مجموعہ ظاہر ہوتا ہے کہ گھٹنے اور ہپ آسٹیوآرٹرتس کے علامات کے علاج کے لئے کامیابی سے استعمال کیا جاتا ہے.تاہم، یہ نوٹ ہے کہ گٹھائی کے علامات میں بہتری ہوئی ہے جبکہ کوئی ساختی اصلاحات نہیں کی جاتی تھیں. یہ مطالعہ اگست 2005 کے عنوان میں شائع ہوا تھا جسے "یوزرچریف آف لاجیر کے لئے."
4. Avocado آئل مئی Periodontal بیماری کے علاج میں مدد کر سکتے ہیں
"دائرکٹ آف ویڈروٹیک بیم" نے جولائی 2006 کے مسئلے میں اس رپورٹ کی اطلاع دی ہے کہ اوسوسودو بیماری کے علاج میں avocado اور سویا بین کے تیل مفید ہوسکتے ہیں. انسانی دورروسیوں اور ہڈیوں کی ہڈیوں کے ٹشو ثقافتی مطالعہ میں، آیوکودو اور سویا بین تیل میں سوزش کرنے والے سیوٹیکائن انوولوں کو روکنے کے ذریعہ سوزش کم کر دیتا ہے. محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ آیوکودو اور سویا بین تیل میں ضد ہونے والے اثرات کو بڑھانا جو مدت کے مرض کے ساتھ منسلک ہڈی کی کشیدگی کو روکنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے.
5. زووریسیس نے آکوکاڈو کا تیل کا جواب دیا
زراعت کے "2001 میں شائع ہونے والی ایک مضمون کے مطابق شائع شدہ ایک مطالعہ کے مطابق، زوریورسیس آیوکودا ایندھن اور وٹامن B12 کو اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں." زووریسیوں کے مریضوں نے 12 ہفتوں کے لئے وٹامن اور آیوکودا ایندھن کا استعمال کیا اور مطالعہ کی مدت میں مسلسل بہتری ظاہر کی. برعکس، ایک وٹامن ای کریم کا استعمال کرتے ہوئے ایک گروہ نے پہلے چار ہفتوں کے لئے فائدہ دکھایا. محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ وٹامن B12 کے ساتھ ویوکوادا تیل psoriasis کے لئے مفید طویل مدتی ٹرافی علاج ہوسکتا ہے.
