اگر آپ ہیں وزن کی اہم رقم اپنے وزن کے وزن تک پہنچنے کے لۓ کھو یا وزن کی شرح میں اضافہ کرنا چاہیں جسے آپ غذا اور ورزش کے ذریعے کھو رہے ہیں، آپ کو ایک موٹی برنر کا استعمال کرنا ہے. موٹی جلانے والی گولیاں مختلف اجزاء پر مشتمل ہوتی ہیں جو آپ کی میٹابولک شرح کو بڑھا سکتے ہیں یا توانائی کے لۓ چربی جلانے کے لئے آپ کے جسم کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں، لیکن تمام مؤثر نہیں ہیں. تحقیق کسی بھی سپلیمنٹ کا استعمال کرنے سے قبل احتیاط سے سپلائی کرتا ہے اور ڈاکٹر سے مشورہ کرتا ہے.
دن کی ویڈیو
سیسمین
اگرچہ سیسمین تیل میں تیل کی چربی موجود ہے، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ آپ کے جسم کی چربی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. سیسمین آپ کے کھانے کے لئے cravings کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں بلکہ سیلولر ریسیسرز کو بھی فروغ دیتے ہیں جو موٹی سٹوریج کو روکنے میں مدد کرتے ہیں اور چربی جلانے میں مدد دیتے ہیں. اس اعداد و شمار پر مبنی، آپ کے لئے سسامن مشتمل موٹی جلانے کی گولی مؤثر ثابت ہوسکتی ہے.
منحصر لینوینیک ایسڈ اگرچہ نگہداشت شدہ لینوےک ایسڈ ایک فیٹی ایسڈ ہے، کچھ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ اس کی جمع کے بجائے یہ جسم کی چربی میں کمی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. CLA کو جانوروں اور انسانوں دونوں میں چربی کے فائدہ اور لپولیزیز کی شرح میں اضافے، یا توانائی کے لئے چربی جلانے کی حوصلہ افزائی کی گئی ہے.
ٹیٹراڈیکیلتھائیٹیکٹی ایسڈ، جو بھی TTA کے طور پر بھیجا جاتا ہے، محتاط فری چربی برنرز میں ایک عام موٹی جلانے والی اجزاء ہے. چربی جلانے والی گولیاں جیسے بہت سے اجزاء کے برعکس، کیفین جیسے ٹی ٹی اے نے آپ کے مرکزی اعصابی نظام کو چربی جلانے کی حوصلہ افزائی کرنے کی حوصلہ افزائی نہیں کی ہے. TTA آکسائڈریشن، یا جلانے، چربی کے خلیات کو بڑھاتا ہے، اور نتیجے میں توانائی کے اخراجات، یا کیلوری جلانے میں اضافہ ہو سکتا ہے.
Resveratrol
