وکیسی اور کوک ایک مقبول پینے والا ہے، لیکن یہ بہت کیلوری میں شامل ہوسکتا ہے. اگر آپ اپنے کیلوری کی انٹیک دیکھ رہے ہیں تو، آپ کے الکحل مشروبات اور آپ کے مکسروں میں کیلوری پر ٹیبیاں رکھیں.
دن کی ویڈیو
وہسکی میں کیلوری
الکحل فی گرام فی تقریبا 7 کیلوری. روایتی وکیسی 40 فیصد شراب حجم پر اوسط، یا 80 ثبوت کے ذریعہ ہے، فی 100 فی 20 کیلوری کیلوری، یا فی 5 5 اوز فی تقریبا 98 کیلوری. گولی مار دی اعلی الکحل مواد کے ساتھ وکیسیس زیادہ کیلوری پر مشتمل ہیں. مثال کے طور پر، 45 فی صد الکحل یا 90 ثبوت ویکسی میں 111 کیلوری فی ایک 5 اوز کی خدمت ہوتی ہے.
کوک میں کیلوری
ایک 12 اوز. کوکا کولا کے کر سکتے ہیں 140 کیلوری. غذا کیک، جس میں 0 کلوگرام ہے. اگر آپ اپنی خوراک دیکھ رہے ہیں تو، کاک بنانے کے لئے کم کیلوری متبادل پیش کرسکتا ہے.
ایک وکیسی اور کوک کاکلی میں کیلوری
ایک 10 اوز. وہسکی اور کوک پر مشتمل ہے جس میں 80 ثبوت وکیسی کا ایک شاٹ ہے جس میں تقریبا 1 تقریبا 1 کیلوری ہے. کھانے کی کوک کو تبدیل کرنے میں فی 10 اوز فی تقریبا تقریبا 98 کیلوری کو کم کر سکتا ہے. خدمت کرنا
