یہاں تک کہ جب آپ کے وٹامن B12 کی سطح معمول سے نیچے نہیں آتی ہے تو، آپ آرتروسکلروسیس اور دل کی بیماری کے لئے خطرے میں ہوسکتے ہیں. وٹامن B12 ایک پانی سے گھلنشیل وٹامن ہے جو لال خون کے خلیوں کی پیداوار کے لئے ضروری ہے اور اس کے ذریعہ نیورولوجی کام کرنے اور ڈی این اے پر اثر پڑتا ہے. جسم میں یہ عمل خون کے دباؤ کے ضابطے کو متاثر کرسکتے ہیں. وٹامن B12 قدرتی طور پر کچھ کھانے کی اشیاء میں پایا جاتا ہے اور دیگر عملدرآمد شدہ کھانے کی اشیاء میں شامل ہوتے ہیں.
دن کی ویڈیو
بلند شدہ ہاؤسسٹیسین کی سطح
ان افراد کو جو وٹامن B12 کی سطحوں میں کم از کم کم تجربے کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ بھی ہائیکروسینین کی سطح کو بڑھانے کے لۓ ہوتے ہیں. ہارسی بیماری کی بلند سطح دل کی بیماری اور اسٹروک کے ساتھ منسلک ہیں. امریکی دل ایسوسی ایشن کے مطابق، پلازما ہاؤسسٹیسن بڑے کمیونٹی کے مطالعہ میں اعلی بلڈ پریشر کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے. فومنگھم ہارڈ سٹڈی سے لیا گیا ثبوت اور 2003 میں شائع کیا گیا ہے، محققین نے محسوس کیا کہ ہائپر ٹھنڈے والے افراد کو ہاؤسسٹیسین کی سطح بڑھا دی گئی ہے. آپ کافی وٹامن B12 حاصل کر کے بڑھتی ہوئی ہاسکوسٹین کی سطح کے لئے اپنی صلاحیت کو کم کرسکتے ہیں.
آرتھوسکلرسیسس
"موجودہ آرتھوسکلروسیسی کی رپورٹوں" میں شائع ہونے والے مطالعہ میں، "محققین نے خون میں ہائیکروسائکل کے فروغ کے ساتھ عام طور پر ایک وٹامن بی کی وجہ سے خون میں ہایکروسیسین کی بڑھتی ہوئی سطحوں کا کردار کا اندازہ کیا. کمی. ہائیکروسیسین کی بلند سطحوں میں مریضوں کی بیماری کے خطرے اور دماغی واشولر کی بیماری میں اضافہ ہوا. اس خرابی کی شکایت کا علاج بنیادی طور پر فولکول ایسڈ، وٹامن بی 6 اور وٹامن B12 کے ضمیمہ کے ذریعہ ہے. Atherosclerosis کے arteries کی سختی اور بلڈ پریشر میں اضافہ کا سبب بنتا ہے. وٹامن B12 کے ساتھ ضمیمہ دونوں کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
ہائی وے ٹرانسمیشن
وٹامن B12 کے ساتھ ضمیمہ وزن میں کمی کلینک میں ہوتا ہے اور ان افراد میں یقین ہے کہ غریب غذائیت یا خود تشخیص کی وجہ سے ان کی کمی ہو سکتی ہے. MayoClinic کے مطابق. کام، جبکہ کلینکس ان کے پروگراموں کے حصے کے طور پر وٹامن B12 پیش کرتے ہیں، جب تک کہ آپ کی کمی نہیں ہے، اس کی مدد کرنے کی امکان نہیں ہے. تاہم، ایکو سیل سیل غذائیت کے مطابق، جب آپ وٹامن B12 کی زیادہ کثرت حاصل کرتے ہیں، تو اس کا نتیجہ شدید کیلشیم کی کمی ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، جن لوگوں کو کیلشیم کم ہے وہ ہائی ہائکنشن کی ترقی کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ وٹامن B12 اضافی طور پر لے جایا جاتا ہے، آپ کو آپ کی کیلشیم کی سطح کو کم کرنے اور ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھاتا ہے.
