غریب غذا، زیادہ سے زیادہ کیفیین کی انٹیک کے ساتھ، وٹامن ڈی میں لوگ کم ہوسکتے ہیں کیونکہ اس میں ایک سیاہ رنگ ہے یا کم دھوپ موسم میں رہتا ہے. وٹامن ڈی کو سورج کی روشنی سے نمٹنے کے بعد جلد کی طرف سے پیدا کیا جاتا ہے اور وٹامن کو مضبوط شدہ کھانے کی اشیاء اور مشروبات میں بھی پایا جا سکتا ہے. نہ صرف اپنی ہڈیوں بلکہ آپ کے دانتوں کی صحت کی حیثیت کی تعمیر اور برقرار رکھنے کے لئے وٹامن ڈی اہم ہے.
دن کی ویڈیو
تاخیر کی تشکیل
دانتوں کا ہپولوپاسیا ایسی حالت ہے جو دانتوں کے تامین میں سفید مقامات، چھوٹے مچھروں یا گہری نالیوں کی طرف اشارہ کرتے ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، یہ حالت ماؤں سے پیدا ہونے والی بچوں میں موجود ہے جو وٹامن ڈی کی کمی سے متاثر ہوتے ہیں. آئووا یونیورسٹی کے محققین کے مطابق، دانتوں کا رنگ رنگ کے مواد سے دانتوں پر منحصر ہوتا ہے یا دھاتی تاج کے ساتھ ان کی جگہ لے لیتا ہے.
ساختہ سالمیت
وٹامن ڈی اور کیلشیم مضبوط دانتوں اور ہڈیوں کو فراہم کرنے میں انضمام شراکت دار ہیں. جب آپ دونوں میں کمی ہو تو، آپ کے جسم کو ان کی وٹامن کی خون کی فراہمی آپ کو اپنی ہڈیوں سے چھڑکیں. کمزور اور غریب ہڈیوں کے علاوہ، آپ کے جبڑے میں ہڈی کا نقصان طویل عرصہ میں دانتوں کا نقصان پہنچ سکتا ہے.
ساختہ سالمیت
نرم یا مسہین کے دانتوں سے عام طور پر ایک جاندار ہے جو وٹامن ڈی کی کمی سے منسلک ہوسکتی ہے. utero میں، ایک بچے کیلشیم، وٹامن ڈی اور فاسفورس پر منحصر ہے اس کی ماں صحت مند ہڈیوں اور دانتوں کی تشکیل میں لیتا ہے. اگر ماؤں کی مقدار کم ہے تو، ان ڈھانچے کا قیام اور بچے کے اپنے وٹامن ڈی کی سطح کو خراب کیا جائے گا. یہ دانتوں کا ترجمہ کر سکتا ہے جو کمزوری اور زنا میں بے شمار ہیں.
