لییکٹس ایک پروٹین ہے جو ایک انزائم کے طور پر کام کرتا ہے. انزیمز کیمیکل ہیں جو مخصوص حیاتیاتی عمل کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں. لییکٹیس عام طور پر آپ کے جسم میں خلیات کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے، لیکن کچھ لوگ جو لییکٹیس کمی کی وجہ سے شکار ہوتے ہیں شاید انزائم پر گولیاں یا کیپسول لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے. لیکٹیکٹس کے افعال کو سمجھنے، آپ کے جسم کو بہتر سمجھنے میں مدد ملے گی اور آپ کو اس بات کا تعین کرنے کی اجازت ملے گی کہ آپ کو اپنے غذا میں لییکٹیس کی اضافی اضافی چیزوں کو شامل کرنے کی ضرورت ہے.
دن کی ویڈیو
لاکیکٹیس
لیکٹس بنیادی طور پر ایک ہضم اینجیم ہے جو مخصوص خلیوں کی پیداوار میں پیدا ہوتا ہے جس میں چھوٹے گھسائیوں کی لیمن کی پیداوار ہوتی ہے. یہ خلیوں کو آپ کے عمل انہضام کے راستے میں غذائی اجزاء جذب ہوتے ہیں. لییکٹیس کی پیداوار کی راہنمائی کرنے کے لئے ذمہ دار جین کو LCT جین کہا جاتا ہے اور کرومیوموم پر واقع ہے. اس جین کو نقصان پہنچانے میں غلط لییکٹیس کی پیداوار یا کام کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
Lactase کے فنکشن
Lactase کی بنیادی فنکشن ایک قسم کی چینی جس میں لییکٹوز کہا جاتا ہے توڑنا ہے. دودھ اور دوسرے ڈیری مصنوعات میں ایک لیکاروز ایک چینی ہے. ایک بڑی چینی کنڈوز کے طور پر، لییکٹوز قدرتی طور پر آپ کے جسم سے جذب نہیں کیا جا سکتا. چینی کے اس شکل کو metabolize کرنے کے لئے، آپ کے جسم کو گیکٹوس کو دو چھوٹے ذرات میں گلوکوز اور galactose کہا جاتا ہے کو لیکٹیکٹس کی ضرورت ہے. یہ چھوٹے چینی شناخت آپ کی آنت میں خلیات کی طرف سے آسانی سے جذب ہوتے ہیں. لییکٹیس کے بغیر، لییکٹوز آپ کے عمل انہضام میں موجود ہے اور آپ کے جسم کی طرف سے استعمال نہیں کیا جا سکتا.
لییکٹیس کی کمی
کچھ لوگ ان کی لاشوں کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے کافی لیکٹیکٹ تیار کرنے میں قاصر ہیں. کچھ معاملات میں، لییکٹیس انزمی مکمل طور پر غیر حاضر ہے. کہا جاتا ہے کہ یہ مریضوں کو لیکٹیکٹ کمی کی کمی، یا لییکٹوز کی خرابی سے بچنے کے لئے کہا جاتا ہے. میڈل لائنس کے مطابق، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کی ایک خدمت، دودھ یا اسی طرح کے دودھ کی مصنوعات کو پگھلنے کے بعد لیکٹیکٹ کمی کی علامات 30 منٹ سے 2 گھنٹوں تک شروع ہوتی ہے. علامات میں پیٹ کے پیٹ، پیٹ میں درد، غفلت، نیزہ اور اسہال کا بوجھ شامل ہے. دودھ کی مصنوعات کی بڑی خوراک اکثر زیادہ شدید علامات کا باعث بنتی ہیں. پرائمری پیدائش، کدو سرجری، آنت کی بیماریوں اور آنتوں کی بیماریوں میں لییکٹوز کے عدم توازن کو فروغ دینا ممکنہ خطرہ ہے.
لییکٹیس کی سپلائیز
لایکٹیس سپلائٹس مریضوں کے لئے دستیاب ہیں جو ناقابل برداشت لییکٹوز کے عدم برداشت سے متاثر ہوتے ہیں. عام طور پر، یہ کیپسول صرف آپ سے پہلے ہی ڈیری مصنوعات تیار کرتے ہیں. کیپسول میں لیکٹیکٹ خوراک میں موجود چینی میں منحصر ہوتا ہے اور یہ آپ کے جسم کو چینی کو جذب کرنے کی اجازت دیتا ہے. ہمیشہ آپ کے غذا میں لیکٹیکٹ اضافی اضافے سے پہلے ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
