29 سے زائد. 5 ملین امریکی مریضوں کے سر درد کا تجربہ کرتے ہیں. مریضوں کو سر کے ایک حصے پر درد پھینکنے کی طرف سے درجہ بندی کی جاتی ہے جو روشنی اور آواز سنویدنشیلتا، بصری مسائل اور معلا یا الٹی کے ساتھ ہوسکتی ہے. ماہی گیریوں سے کہیں بھی گھنٹوں تک دن تک. مریضوں، خوراک اور نفسیاتی خدشات جیسے ڈپریشن اور کشیدگی سمیت امیگریشنوں کے لئے بہت سے محرک ہیں. پنیر ایک غذایی عنصر ہے جو بہت سے لوگوں کو منتقلی کے ساتھ متاثر کرتی ہے. آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ جب پنیر محفوظ ہے اور آپ سے بچنے کے لۓ آپ کو حملے سے بچنے کے قابل ہوسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
محفوظ پنیر
اگر آپ مہاجرین سے تازہ ہو جاتے ہیں تو تازہ چیزیں جو عمر بڑھنے کے عمل کے ذریعے نہیں جاتے ہیں، شاید حملہ نہ کریں. تازہ پنیوں میں کسان، کاٹیج، امریکی، کریم، ریکوٹا اور موزرزریلا شامل ہیں. کبھی کبھی موزرزریلا عمر کی عمر ہے، لہذا لیبل کو چیک کریں. آپ بھی عملدرآمد اور سویا چیزیں برداشت کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں.
اگلی پنیر
پنیر جو عمر بڑھنے کے عمل کے ذریعے جاتا ہے بہت سے افراد کے لئے ایک ٹرینین ٹرگر ہے. پرانی چیزیں شامل ہیں جنڈر، نیلے، بیری، پرسمن، گودہ، گوری، سوئس اور کبھی کبھی موزرزریلا. وقت کی مختلف مقدار کے لئے پنیر عمر، مختلف قسم کے مطابق. جو چیزیں آپ کھاتے ہیں ان چیزوں پر توجہ مرکوز کریں جنہیں آپ کھاتے ہیں یا نہیں. یہ حکمت عملی آپ کو دکھائی دے سکتی ہے کہ آیا آپ کے پنیر میں سے کسی ایک کا تعلق میرا مریض ہے اور اگر آپ اس سے بچنے کی ضرورت ہے.
تیراامین
عام طور پر پنیر کی وجہ سے مہاجرین اور تازہ پنیر کا سبب بنتا ہے کہ اس سال کی عمر میں پنیر ٹیرامین نامی مکھیراین کا ایک ٹرگر بھی شامل نہیں ہے. تیراامین کھانے کی اشیاء میں قائم ہوتا ہے جیسے عمر یا خمیر؛ یہ امینو ایسڈ ٹریروسین سے آتا ہے. تازہ پنیر عمر میں پنیر کے طور پر زیادہ ترامامین میں شامل نہیں ہے، لیکن احتیاط کا استعمال کریں جب تک آپ جانتے ہیں کہ آپ کے ذاتی مریضوں کا مقابلہ نہیں ہوتا.
خیالات
اگر آپ MAOI ادویات لے رہے ہیں تو، اگر آپ اب بھی پنیر ہوسکتے ہیں، توڈرڈر کے سوا. نیشنل ہیڈیس فاؤنڈیشن نے ایک کھانے میں 4 سے زائد عمر کے پنیر کھانے کی سفارش کی ہے؛ اگر آپ نے گوشت پر عمل کیا ہے، تو گوشت اور پنیر کا مجموعہ 4 آونوں سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے. پنیر کے ساتھ استعمال کرنے سے پہلے احتیاط کا استعمال کریں اور اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں.
