وٹامن بی -12 اور فولک ایسڈ بی پیچیدہ وٹامن ہیں جو آپ کے جسم کا استعمال نئے خلیوں کو بنانا ہے. وہ چھ چھ دیگر وٹامن کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں تاکہ آپ کے نسبوں کی ترقی اور مرمت میں مدد ملے اور اپنے مجموعی صحت اور خوشحالی سے فائدہ اٹھائیں. وہ دیگر وٹامن اور غذائی اجزاء کی پیداوار اور جذب میں بھی شریک عوامل ہیں. کچھ حالات بی بی 12 اور فولکل ایسڈ کی دستیابی کو کم کرسکتے ہیں، جس کی وجہ سے کمی ہوتی ہے.
دن کی ویڈیو
دائمی الکحل کھپت
کیا یہ رات کے کھانے کے ساتھ سرخ شراب کا ایک گلاس ہے، یا آپ کے مقامی پب میں ایک بیئر ہے، عام حالات میں، ایک گلاس شراب سے لطف اندوز یا ہر بار بیر اور پھر دیر سے خراب منفی اثرات پیدا کرنے کا امکان نہیں ہے. تاہم، دائمی الکحل کی کھپت اکثر طویل اور بھاری الکحل کے استعمال کی طرف اشارہ کرتی ہے، بی -12 اور فولکل ایسڈ کی کمی سمیت مختلف صحت کے اثرات ہیں. دائمی شراب کی کھپت گیسٹرک mucosa کو تباہ کر سکتا ہے، غذایی اجزاء کو جذب کرنے کی صلاحیت کو کم کرنے، کمی کی وجہ سے.
بڑے بی وٹامن دوائیاں
بی وٹامنز سنجیدہ طور پر کام کرتی ہیں اور سب سے بہتر ایک ساتھ لے جاتے ہیں، لیکن اگر آپ کے بی وٹامن میں کمی ہے تو اسے زیادہ خوراک زبانی یا انجکشن علاج کی ضرورت ہوتی ہے. ایک بی ویٹامن کی زیادہ مقدار ایک دوسرے کو ضائع کر سکتی ہیں. اگر آپ کسی بی وی وٹامن کی اعلی خوراک لے رہے ہیں تو، کمی کو روکنے کے لئے بی پیچیدہ ضمیمہ میں اضافہ کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دواسازی کے ادویات جو ڈیلیوری فولک ایسڈ
دواسازی کے منشیات طبی حالتوں سے نمٹنے میں مدد کرتی ہیں، لیکن اکثر ضمنی اثرات ہیں جو آپ کو آگاہ کرنے کی ضرورت ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر (UMMC) کے مطابق، کئی قسم کے منشیات فولکل ایسڈ کی کمی کو روک سکتے ہیں. ان منشیات میں اینٹیائڈس، اینٹی سوزش ادویات جیسے ایپرین اور نیپروکس، اینٹی بائیوٹکس، اینٹی بکسورٹس جیسے بی بیبلوریٹس، پیدائشی کنٹرول ادویات، دائرکٹکس، السر ادویات، کولیسٹرول کم کرنے والے ادویات اور اینٹی ذیابیطس ادویات کی میٹرمینن شامل ہیں.
ادویات B-12
UMMC کے مطابق کئی دواسازی کے ادویات بی -12 کو بھی کم کرسکتے ہیں، ان میں انسائیوٹون دوا اور ہائیڈرروورتیسون، بعض اینٹ بائیوٹیکٹس، باربیتوریٹ فینبوبربٹل، بعض اینٹائیوٹک دوا، پیدائش کا کنٹرول شامل ہیں. اور دل کی دوا. دیگر دواسازی میں گاؤٹ ادویات، کولیسٹرول کم کرنے والے ادویات اور السر دوا شامل ہیں. اگر آپ کسی بھی دوا لے رہے ہیں تو، بی پیچیدہ وٹامن پر ممکنہ اثر کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
آٹومیمون کی بیماری
پرائمری انمیا ایک آتمیمون بیماری ہے جہاں آپ کے مدافعتی نظام کو خلیات یا انزائیاں غلطی ہوتی ہے جو ان کے خلاف بیماریوں کے طور پر بی -12 جذب میں مدد ملتی ہے. اس جاری حملے میں خوراک سے کھانے کے لئے 12 -12 ہضم کرنے میں ناکامی پیدا ہو سکتی ہے، جسے انماد کا سامنا کرنا پڑتا ہے.اگر آپ کے ذہنی انماد ہو تو، آپ کو عام طور پر بی -12 علاج کی ضرورت ہوگی.
