کیا جسم کے لئے ناریل کا تیل کیا ہے؟

عارف کسے کہتے ہیں؟ اللہ سے Ù…Øبت Ú©ÛŒ باتیں شیخ الاسلام ڈاÚ

عارف کسے کہتے ہیں؟ اللہ سے Ù…Øبت Ú©ÛŒ باتیں شیخ الاسلام ڈاÚ
کیا جسم کے لئے ناریل کا تیل کیا ہے؟
کیا جسم کے لئے ناریل کا تیل کیا ہے؟
Anonim

ناریل کا تیل صرف ایک دل مند صحت مند تیل نہیں ہے، لیکن یہ جسم سے جلدی جذب ہوتا ہے، اس سے بچنے کے بجائے چربی کو استعمال کرنے کی اجازت دی جاتی ہے. اگر آپ ایک سستا نمیورورزر تلاش کر رہے ہیں تو، ناریل کا تیل بھی خشک جلد کے لئے محفوظ اور مؤثر جلد کی بوٹائی اور ہائیڈریٹنگ کا علاج بھی ہے. اگرچہ اس کی تاریخ اچھی ہے، پھر برا سمجھا جاتا ہے، پھر طبی دنیا میں دوبارہ اچھا، ناریل تیل محققین سے مثبت رائے حاصل کر رہا ہے.

دن کی ویڈیو

وزن

-> >

ناریل کا تیل وزن میں اضافے کو فروغ دیتا ہے. تصویر کریڈٹ: جوانا ونن / آئی اسٹاک / گیٹی امیجز

ناریل کا تیل وزن میں کمی یا وزن کی بحالی کا فائدہ اٹھا سکتا ہے. دونوں جانوروں اور انسانوں کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ "جرنل آف غذائیت" کے مارچ 2002 کے مسئلے کے مطابق، ناریل کے تیل کی طرح درمیانی چینل ٹریگسیسرائڈز کے ساتھ طویل عرصے سے چین ٹرائسیلیسیڈسز کی جگہ لے لیتا ہے. اور جب خرچ کیا جاتا ہے تو اس کی فکری کا احساس ہوسکتا ہے. زیادہ توانائی کے اخراجات اور وزن میں کمی یا وزن کی بحالی میں کم خوراک کے نتائج کھانے کا مجموعہ.

دل

-> >

سری لنکن میں، بڑے پیمانے پر ناریل استعمال ہوتے ہیں، اور دل کی بیماری کی شرح بہت کم ہے. تصویر کریڈٹ: جین کلاڈ گیلارڈ / iStock / گیٹی امیجز

کولیسٹرول کے متعلق ناریل تیل سے پوچھ گچھ کی گئی ہے کیونکہ یہ بنیادی طور پر ایک سنترپت چربی ہے، جس قسم کی آپ کو کہا جاتا ہے کہ استعمال نہ کریں. تاہم، ناریل کا تیل اصل میں ایچ ڈی ایل کی سطح، اچھی کولیسٹرول، ناریل ریسرچ سینٹر. برا کولیسٹرول کے تناسب کو بہتر بنانے سے، دل کی بیماری کا خطرہ کم ہے es. ایک زخمی ارٹیلیل دیوار آرتھروسکلروسیس پیدا کرتا ہے، جس میں دل کی بیماری ہوتی ہے. زخموں سے بچنے والی دیوار کی وجہ سے کسی بھی چیز کو مفت ریڈیکلز، انفیکشن، زہریلا یا بیکٹیریا کی وجہ سے وقت کی وجہ سے ہوسکتا ہے. ناریل کے تیل کی درمیانی چربی کی فیٹی ایسڈ اییریرسکلروسیس، بنیادی طور پر بیکٹیریا اور ویرل انفیکشن پیدا کرنے میں شامل عوامل میں سے بعض کو مارتے ہیں. ناریل ریسرچ سینٹر نے سری لنکا کی طرح ممالک کا حوالہ دیتے ہوئے کہا ہے کہ بہت ناریل کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں اور دل کی بیماری کی بہت کم شرحیں ہیں اور مزید ثبوت ہیں کہ نیک آپ کے دل کے لئے تیل اچھا ہے.

Candida

-> >

ناریل تیل اینٹی فنگل ہے. تصویر کریڈٹ: جونانوانک / iStock / گیٹی امیجز

دواؤں کی خوراک کے جرنل کے جون 2007 کے مسئلے کے مطابق، ناریل کا تیل بھی غیر ملکی فنگل کے طور پر کام کر سکتا ہے. Candida، ایک فنگل انفیکشن جو نظاماتی اور مہلک ہوسکتا ہے، کنواری ناریل تیل کے ساتھ علاج کیا جب اچھی طرح سے جواب دیا. ورجن ناریل تیل کا مطالعہ میں استعمال کیا antifungal منشیات، fluconazole، سے بہتر کام کیا.

بیرونی استعمال

-> >

بال پر لاگو کرتے وقت ناریل کا تیل بہت فائدہ مند ہے. تصویر کریڈٹ: یلیکسینڈ ڈوبوٹوکی / آئی اسٹاک / گیٹی امیجز

ناریل کے تیل میں کئی بیرونی استعمال بھی ہیں. بالوں کے علاج کے لئے یہ انتہائی مفید ہے اور ملنے کے دوران بالوں کے نقصان کو روکنے کے لئے. "جرید آف کاسمیٹک سائنس" کے مارچ-اپریل 2003 کے معاملے میں شائع کردہ ایک مطالعہ سے بالعموم معدنی تیل، سورج فلو کا تیل اور ناریل کا تیل بال کی حفاظت میں ہوا. اگرچہ معدنی تیل اور سورج فلو کا تیل عام طور پر بال کی مصنوعات میں استعمال ہونے والی تیل ہیں، ناریل کا تیل صرف ایک تیل تھا جس نے بال کی دھونے سے قبل یا اس کے بعد پروٹین کے نقصان کی روک تھام کی. معدنی تیل اور ناریل کا تیل دونوں کو خشک خشک جلد کو ختم کرنے کے لئے محفوظ اور مددگار ثابت ہوتا ہے، جس میں قریبی بھی کہا جاتا ہے. مضامین کی درجہ بندی میں بھی ناریل کا تیل بہتر بہتر بنانے کے اسکور حاصل کرتا ہے.