Liposuction ایک کاسمیٹک سرجیکل طریقہ کار ہے جو منتخب کردہ جسم کے علاقوں سے چربی کو ہٹا دیتا ہے. پیٹ، ران، ہتھیاروں اور ہونٹوں پر یہ عام طور پر انجام دیا جاتا ہے. اگرچہ لیپوسلیمنٹ وزن میں کمی کے حل نہیں ہے، یہ مرکزی موٹی کو ختم کرنے کا ایک اختیار ہے جو غذا اور مشق کے لئے غیر ذمہ دار ہے. آپ کے ڈاکٹر کے غذائیت کی سفارشات پر منحصر ہے، آپ کو لپاسولین کے بعد کچھ کھانے کی اشیاء کو استعمال نہیں کرنا چاہئے.
دن کی ویڈیو
سنترپت موٹ
لپوسامین کے بعد فوری طور پر سنفریٹڈ چربی میں غذائی غذا کو کم کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، ڈاکٹر ٹولبر وولکنسن نے "اٹپس کا اٹاساس" میں نوٹ کیا. اس قسم کی چربی کی مقدار میں عام طور پر فاسٹ فوڈ، خشک خوراک، پکا ہوا مال، موٹی گوشت اور مکمل موٹی دودھ کی مصنوعات میں پایا جاتا ہے. آپ پر عملدرآمد شدہ فوڈوں سے بھی بچنا چاہئے، جس میں بھی غیر معتبر ٹرانس چربی بھی شامل ہیں. اس کے بجائے، صحت مند فوڈز جیسے پھل، سبزیاں، سارا اناج اور پروٹین کے کم چربی ذرائع شامل کرنے کے لئے اپنی باقاعدہ غذا کو ایڈجسٹ کرنے کے لۓ، شفا یابی کو فروغ دینے اور اپنی نئی نظر کو برقرار رکھنے کے لۓ لاب مچھلی، مچھلی اور انگلیوں کے لۓ.
سٹی فوڈس
بعد میں آپریٹنگ بحالی کے دوران سلٹی فوڈ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. سوڈیم کی اعلی سطح آپ کے جسم میں سوزش کو فروغ دینے اور شفا یابی کے عمل کو سست کر سکتے ہیں. آپ کو لپوسامین سرجری کے بعد کم سے کم 2 سے 4 ماہ تک نمک کو محدود یا محدود کرنا چاہئے. نمک کو استعمال کرنے کی بجائے، آپ کے کھانے کی منصوبہ بندی میں جڑی بوٹیوں اور مسالوں جیسے پیاز، لہسن کی لچکیاں، چینی، خشک تلسی، اجنبی اور اجماع شامل کرنے کی کوشش کریں.
شاک فوڈس
آپ کو لپاسولین کے بعد شاک غذا کی کھپت کو محدود یا محدود کرنا چاہئے. اس سرجری کی پیروی کرنے والے ساکر کھانے کی اشیاء شفا یابی کے عمل کے دوران غیر ضروری وزن میں کمی کا سبب بن سکتی ہے. سب سے زیادہ شدید غذا میں وٹامن، معدنیات اور دیگر غذائی اجزاء کی کم مقدار بھی شامل ہے جو بحالی کے عمل کے دوران اہم ہیں.
الکوحل مشروبات
آپ کے لیپوسلا سرجری کے بعد 24 گھنٹوں کے لئے آپ شراب، شراب اور شراب سمیت الکحل مشروبات استعمال نہیں کرنا چاہئے. اپنے ڈاکٹروں کی سفارشات پر منحصر ہے، آپ کو الکولی مشروبات سے منسلک منفی طور پر منفی اثر انداز کر سکتے ہیں کیونکہ آپ کو شراب کی کھپت کو زیادہ حد تک محدود یا محدود کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.کیونکہ سیال کی انٹیل شفا یابی کے عمل کے دوران اہم ہے، بہت سے پانی پینے، قدرتی پھل کا رس اور ہربل کے مادہ.
