اگر آپ صحت مند غذائیت کھاتے ہیں تو یہ امکان نہیں ہے کہ آپ پوٹاشیم میں کمی ہوسکیں. صرف آپ کے کھانے کے بارے میں پودوں پر مشتمل ہر قسم کے پوٹاشیم، پھل اور سبزیوں سے گری دار میوے اور بیجوں کے بارے میں. کافی پوٹاشیم کے نتائج hypokalemia نامی شرط میں نہیں مل رہا ہے. ہاکیوالیمیا کے کچھ علامات واضح ہیں، انتہائی تھکاوٹ کی طرح، اگرچہ دوسروں کو ابھی تک توجہ نہیں مل سکا.
دن کی ویڈیو
دل کے فلٹر
-> > ایک ہتھیاریا کم پوٹاشیم کا نشانہ بن سکتا ہے. تصویر کریڈٹ: مقصد 27feb / iStock / گٹی امیجزاگر آپ کو یہ احساس ہے کہ آپ کا دل ایک شکست ہٹ رہا ہے، اس کی حیثیت سے arrhythmia کہا جاتا ہے، یہ ایک نشانی ہے کہ آپ پوٹاشیم کم چل رہا ہے ہو سکتا ہے. پوٹاشیم ایک قسم کی الیکٹروائٹی ہے جو سیل سے سیل کو منتقل کر کے کام کرتا ہے. لیکن اگر آپ کو کافی پوٹاشیم نہیں ملتا ہے تو، اس بجلی کی موجودہ صورتحال ممکن نہیں ہوسکتی ہے. ہائپوکلیمیا کے بہت سنگین معاملات میں، دل arrhythmias آپ کے دل کی تالے کو ڈرامائی طور پر کمزور بنانا یا غلطی بن سکتا ہے، جو مہلک ہو سکتا ہے، لنکس پالنگ انسٹی ٹیوٹ نوٹ.
غیر قانونی بانہ کی نقل و حرکت
-> > غیر قانونی کدو حرکتیں پوٹاشیم کی کمی سے ہوسکتی ہیں. تصویر کریڈٹ: بی ڈی ایس / iStock / گٹی امیجزکیونکہ پوٹاشیم بجلی کا کام کرتا ہے، اس کا کردار آپ کے پٹھوں کو معاہدے اور آرام دہ کر رہا ہے. آپ کی آنت کا راستہ پٹھوں سے بھرا ہوا ہے جو آپ کے گٹ کے ذریعہ کھانے اور فضلہ کو منتقل کرتی ہے. جب آپ کے پوٹاشیم کی مقدار میں کمی کی کمی ہوتی ہے، تاہم، ان کی پٹھوں کو طاقت حاصل نہیں ہوسکتی ہے جو انہیں منتقل کرنے کی ضرورت ہے. نتیجے کے طور پر، آپ کے آداب آہستہ آہستہ، قبضے کے نتیجے میں. آپ کو کئی دنوں کے لئے کشش کی تحریک نہیں ہوسکتی ہے، یا جب آپ اپنے آپ کو رخصت کرنے کے لۓ جاتے ہیں، تو آپ کشیدگی کی تحریک کو منتقل کرنے میں دشواری کا شکار اور تلاش کرسکتے ہیں.
پٹھوں کی کمزوری
-> > پوٹشیم کی کمی کے نتیجے میں پٹھوں کی کمزوری کو کک سکتا ہے. تصویر کریڈٹ: ماریداو / آئٹیاک / گیٹی امیجزجیسا کہ ہایپووکمالیمیا میں کک ہے، آپ کے نظام میں سیال کے توازن کو بدترین طور پر بدلہ ملے گی. پوٹاشیم بنیادی طور پر خلیوں کے اندر رہتا ہے، ضرورت کے مطابق اندر اور باہر. لیکن جب آپ کے پوٹاشیم کا انحصار پیر تک نہیں ہوتا تو، خلیوں کے ارد گرد مائع کی دباؤ بڑھ جاتی ہے، خلیوں کو ان کے کام کرنے کے لئے مشکل اور بجلی کے بہاؤ کو برقرار رکھنا مشکل ہوتا ہے. آپ اپنے روزمرہ افعال کے بارے میں جانے کے لۓ مشکل محسوس کریں گے کیونکہ آپ کے عضلات کمزور ہوتے ہیں اور غصے اور تالیفنگ آپ کے ہاتھوں اور ٹانگوں کو متاثر کرنے لگتے ہیں.
مشکلات سانس لینے والی
-> > جیسا کہ آپ کے پوٹاشیم کی سطح پر آپ کو سانس لینے میں مشکل ہوسکتی ہے. تصویر کریڈٹ: ویرو برکمیڈیا لمیٹڈ / وایو بریکمیڈیا لمیٹڈ / ویوی بریک میڈیا / گیٹی امیجزآپ کے پٹھوں کو فائرنگ کرنے میں پوٹشیم کی کردار کی وجہ سے، آپ کو پٹاسیم کافی نہیں ملتا، آپ کو پٹھوں کا کام مکمل طور پر کھو دیتا ہے، اگر آپ کو کافی پوٹاشیم نہیں ملتا ہے.اس میں صرف آپ کے ہاتھوں اور پیروں کی نقل و حرکت کی طرح آپ کو پٹھوں میں کنٹرول بھی شامل نہیں ہے. اس میں بھی پٹھوں شامل ہیں جو خود ہی چلتے ہیں. کچھ معاملات میں، پیالینس آپ کے پھیپھڑوں پر اثر انداز کر سکتا ہے، یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کی رپورٹیں. آپ کو یہ سانس لینے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، یا جلدی سے جلدی سے بھاگنا پڑتا ہے، کیونکہ آپ کے پوٹاشیم کی سطح کو پسماندہ کرنا شروع ہوتا ہے.