خون مختلف فی صد میں مختلف پروٹین پر مشتمل ہے؛ خون میں پروٹین کا 60 فیصد البمین ہے. صحت مند لوگ متوازن غذا کھاتے ہیں، ان کے خون میں ان کی خون میں مسلسل مقدار میں پروٹین ہونا چاہئے. خون میں پروٹین کی کم سطح عام طور پر دائمی یا طویل مدتی صحت کے مسائل جیسے ہیپاٹائٹس، سرروسس، ہڈی میرو کی خرابی، celiac مرض اور گردے کے مسائل کی وجہ سے ہوتی ہیں. مسئلہ کا سبب بنانا پروٹین کی سطح بڑھانے میں مدد ملے گی.
دن کی ویڈیو
اڈیما
خون میں کم پروٹین کا سب سے عام نتائج میں سے ایک edema ہے. سیال کی یہ جمع سب سے زیادہ عام طور پر انتہا پسندوں میں پایا جاتا ہے، لیکن یہ کبھی کبھی زیادہ عام مسئلہ ہوسکتا ہے. کچھ لوگوں میں، یہ جسم اور چہرے کے مجموعی سوجن کے طور پر ظاہر ہوسکتا ہے. ایک سوجن پیٹ اکثر جگر کے مسائل کا اشارہ کرتا ہے. چونکہ غریب جگر کی تقریب کم پروٹین کی سطح کا سبب ہے، اس سے اس کی شناخت میں مدد مل سکتی ہے.
کمزوری
پٹھوں کی پیداوار میں پروٹین ایک ضروری عنصر ہے. اگر آپ کے پروٹین کی سطح کم ہے، تو آپ کے پٹھوں کا شکار ہو جائے گا. آپ پٹھوں کی نقصان کا تجربہ کرسکتے ہیں یا صرف پٹھوں کو کمزور محسوس کرتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ سادہ سیر کے بعد زیادہ آسانی سے تھکے ہوئے ہوسکتے ہیں. آپ اکثر عضلات کے درد کا بھی تجربہ کرسکتے ہیں.
وجہ اور اثر رشتہ
کم پروٹین کی سطح کو کیا سمجھتا ہے آپ کو نتائج کو سمجھنے میں بھی مدد ملے گی. مثال کے طور پر، خون میں کم پروٹین کی سطح گردے یا جگر کی بیماری کی نشاندہی کرسکتی ہیں، اور اس کے ساتھ ہی سیلاب کی بیماری جیسے مالاباسپشن کے مسائل بھی شامل ہیں. ان صورتوں میں، آپ کے تجربے کی کوئی علامات شاید پروٹین کی کم سطحوں کے بجائے بیماری سے منسلک ہوسکتے ہیں.
علامات
کم پروٹین کی سطح کے ساتھ بہت سے لوگ کوئی علامات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں، لہذا اگر آپ کو ایک دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کے خون کا ٹیسٹ کرنا ضروری ہے. اگر آپ تھکاوٹ کا تجربہ کرتے ہیں تو واضح طور پر آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں. کم پروٹین کی سطح سخت اور مسلسل تھکاوٹ کی وجہ سے ہوسکتی ہے، یہاں تک کہ اگر آپ اچھی طرح سے سو رہے ہیں اور مناسب طریقے سے کھاتے ہیں.
