ایک ٹریڈمل کا استعمال کرتے ہوئے. موسم بہار میں حاصل کرنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہے جب موسم بیرونی چلانے یا چلنے کے لئے موزوں نہیں ہے یا اگر آپ کو بہتر سطح پر چلانا پسند ہے. بہت سارے موٹر ٹرمنڈلز بونس پیش کرتے ہیں جو عین مطابق رفتار کے ساتھ ساتھ ڈیک کے نچلے حصے کو منتخب کرنے کے قابل ہوتے ہیں، جو آپ کو ایک مستحکم گریڈ چڑھنے کی اجازت دیتا ہے.
دن کی ویڈیو
انضمام فنکشن کا استعمال کرتے ہوئے منطق
فلیٹ کی سطح پر چلنے کے بجائے چلنے یا گھومنے سے زیادہ ٹیکس لگانے کے دوران، یہ ایک منفرد فائدہ پیش کرتا ہے جس سے آپ کو آپ کی دل کی شرح بہت زیادہ ہوتی ہے، بغیر آپ کو تیز رفتار پر منتقل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. یہ آپ کے اثرات کو کم کر دیتا ہے. اس کے علاوہ، باہر چلنے والی پہاڑیوں کو آپ کو بار بار نیچے سے نیچے سے نیچے گھومنے کی ضرورت ہوتی ہے. اکثر ڈامر پر، یہ عوامل آپ کے ٹانگوں کو زیادہ تر کشیدگی سے نہ صرف نمونہ دیتے ہیں بلکہ ورزش کے چڑھنے والے حصے میں بھی مداخلت کرتے ہیں، جو ٹریڈمل پر کوئی مسئلہ نہیں ہے.
میکانکس
زیادہ سے زیادہ ٹریڈمل کم از کم 10 فیصد گریڈ مقرر کیے جاسکتے ہیں، عام طور پر ایک ڈگری کی بڑھتی ہوئی تعداد میں، لیکن کچھ ماڈلز میں، وہ نصف ڈگری کے اضافے میں مقرر کیا جا سکتا ہے. ؛ کچھ ماڈل 15 فیصد گریڈ کے لئے اجازت دیتے ہیں. حوالہ کے لئے، زیادہ سے زیادہ انٹر انٹریٹیٹ ہائی ویز پر زیادہ سے زیادہ جائز گریڈ 6 فیصد ہے، جبکہ اوسط گریڈ 7. 6 میل میل پہاڑ واشنگٹن روڈ ریس، ملک میں سب سے زیادہ مقبول ترین دوڑ دوڑ میں سے ایک، تقریبا 12 فی صد ہے. زیادہ تر لوگوں کے لئے، چل رہا ہے فارم میں نمایاں طور پر 10 فی صد سے زائد ٹائلوں میں خراب ہوتا ہے، جبکہ 5 فیصد عام طور پر درمیانے فٹ رنز اور وائڈرز کے لئے کافی مشکل ہے.
فی صد گریڈ: یہ کیا ہے؟
جب تک کہ آپ اپنے ہائی اسکول کے جامیوں کے دنوں سے متعلق وقت خرچ نہیں کرتے، اس وقت اصطلاح "فی صد گریڈ" زیادہ مطلب نہیں ہوسکتا. لیکن، آپ ڈھال کی تصور کو یاد کر سکتے ہیں، جو "آسانی سے چلتا ہے،" یا عمودی فاصلہ پر افقی فاصلے پر تقسیم ہوا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ اس عمل میں 40 فوٹ بیس کے ساتھ ایک ریمپ پر چلتے ہیں اور اس عمل میں 10 فٹ حاصل کرتے ہیں تو، ڈھال 10/40 یا 0. 25 ہے. فی صد میں تبدیل کرنے کے لئے، آسانی سے ڈھال 100 کی طرف سے ضرب ہوجاتا ہے. اس مثال میں ، فی صد گریڈ اس طرح 0. 25 x 100 = 25 فیصد ہے.
فی صد گریڈ سے ڈگریوں میں تبدیل
ٹرمومیٹری سے جیومیٹری منتقل، ڈھال بھی بلندی کے زاویہ کے ٹینگنٹ کے طور پر ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ A = (اضافہ / چلانے)، یا انکلا ٹینگنٹ (اضافہ / چل) = A، جہاں A دلچسپی کا زاویہ ہے. اگر آپ کیلکولیٹر کے ساتھ 15 فیصد درجہ بندی کی زاویہ کو ڈھونڈنا چاہتے ہیں، تو آپ کو 0. 15 کی انوائس ٹینگنٹ مل جائے گی، جس میں تقریبا 5 ڈگری ہوسکتی ہے. دوسری طرف، اگر آپ کو پتہ ہے کہ زاویہ 10 فیصد ہے، تو آپ کو صرف اس زاویہ کا ٹینٹنٹ ملتا ہے، جس سے ہونے والا ہوتا ہے.176، جس کا ایک حصہ گریڈ پیدا ہوتا ہے. 6. لہذا، ایک معیاری ٹریڈمل پر تجربہ کرنے کے امکانات کے مقابلے میں ایک 10 ڈگری کی حد میں تھوڑا سا زیادہ ہے. اگر آپ حساب کرنے کے لئے ڈھیلے ہیں تو، آن لائن دستیاب ڈگری سے گریڈ تبادلوں چارٹس موجود ہیں (وسائل دیکھیں).
