کیکومین قدرتی طور پر واقع ہونے والی کیمیکل کمپاؤنڈ ہے جس میں مسالے کی ہلکی میں موجود ہے. دو الفاظ کبھی کبھی متوازی طور پر استعمال ہوتے ہیں، لیکن دونوں کے درمیان تکنیکی فرق یہ ہے کہ ہلکی زرد پاؤڈر ذائقہ کے کھانے کے لئے استعمال ہوتا ہے، جبکہ کرکسیوم ایک ہلکی کے اندر اندر موجود کیمیائی ہے. ہندوستانی اور ایشیائی ثقافتوں میں، ہلکی اور curcumin میں ایک روایتی جڑی بوٹی دوا کے طور پر استعمال کی ایک طویل تاریخ ہے، اور مغربی ادویات کینسر اور ذیابیطس جیسے بیماریوں کے علاج کے لئے ہلکی کی صلاحیت کا مطالعہ شروع کررہے ہیں. کسی بھی صحت سے متعلق ضمیمہ کے طور پر، ہلکی یا curcumin سپلیمنٹ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
فنکشن
کرکومین کیمیومینائڈز کے طور پر جانا جاتا کیمیکلوں کے ایک خاندان سے تعلق رکھتا ہے، جس میں پالفینولک مرکبات ہیں جو روشن پیلے رنگ ہیں. ہلکی کا مخصوص رنگ اس میں ہوتا ہے جس کی اعلی سطح پر curcumin ہے. لیبوریٹری اور جانوروں کے مطالعہ نے یہ ظاہر کیا ہے کہ curcumin کے ساتھ قابو پذیر انتساب اور اینٹی ٹیومر کی خصوصیات ہیں، 2007 میں شائع ایک مضمون تجرباتی میڈیکل اور حیاتیات میں طبی جریدے کے اعزاز میں. Curcumin جسم میں سوزش کی وجہ سے کیمیکل مچھروں کو ریگولیٹ کرتا ہے، مشورہ دیتے ہیں کہ curcumin خاص طور پر آٹومیمون کی خرابیوں جیسے ریمیٹائڈ گٹھائی کے علاج میں خاص طور پر موثر ہوسکتا ہے.
صحت کے فوائد
محققین صرف انسانوں میں curcumin اور turmeric کے صحت کے فوائد کی تحقیقات شروع کر رہے ہیں. مضمون کے مطابق "تجرباتی طب اور حیاتیات میں ترقی،" چھوٹے کلینیکل ٹرائلز نے آٹومون کے امراض کے علاج میں curcumin کے فائدہ مند اثرات پایا ہے، بشمول میں میں ذیابیطس، سوزش کی ٹوکری کی بیماری، psoriasis اور رمومیٹائڈ گٹھائی سمیت. تاہم، کچھ مطالعہ نے مریم لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق متضاد نتائج پایا ہے، اور ان نتائج کی تصدیق کرنے کے لئے اضافی بڑے پیمانے پر مطالعہ کی ضرورت ہے. Curcumin نے کینسر کی روک تھام اور روک تھام میں بھی ممکنہ طور پر دکھایا ہے، اور اکثر ایک پریشان پیٹ کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
سائیڈ اثرات
تھوڑا سا کمربند کا ذائقہ ذائقہ سے استعمال ہوتا ہے، اگر اثر پڑتا ہے تو. طویل عرصے سے طویل عرصے تک ہلکی یا صاف شدہ curcumin کی ایک بڑی مقدار، جیسے دن میں کئی گرام، امکانات کے نتیجے میں متلی، الٹی اور اسہال شامل ہیں. شدید حالتوں میں، پیٹ کے السر کو ترقی دے سکتی ہے. ہلکے کی بڑی خوراک بھی گلیوں کی بیماری کی علامات کو خراب کر سکتی ہے.
منشیات کی بات چیتیں
ہلکے کی اعلی سطح خون کی پٹھوں کو روک سکتا ہے، جو سرجری سے بچنے والے مریضوں میں شدید خون کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے یا وہ لوگ جو خون کے دیگر تھرا لگانے والے ادویات لے رہے ہیں. اگر آپ جنگفین، ایسسپائن، یبروروفین یا دیگر ادویات لے رہے ہیں جس میں خون کی پٹھوں کو کم کرنا، بڑے پیمانے پر ہلکی یا curcumin سپلیمنٹ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
