کیا ایل-اسٹوک ایسڈ کیا ہے اور یہ جسم کی مدد کیسے کرتا ہے؟

L-Aspartic ایسڈ، عام طور پر صرف aspartic ایسڈ کہا جاتا ہے، ایک امینو ایسڈ ہے - پروٹین کی عمارت کے بلاک اور جسم میں کئی دیگر عمل کے لئے ضروری ہے. مثال کے طور پر، آپ توانائی کے لئے امینو ایسڈ جلا سکتے ہیں، انہیں چربی اور دیگر انوول میں تبدیل کر سکتے ہیں، یا اپنے سیلولر پروٹین بنانے کے لئے ان کا استعمال کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

امینو ایسڈس

امینو ایسڈ چھوٹے کاربن کی بنیاد پر انوک ہیں جو آپ کے خلیات کو کئی مقاصد کے لئے ضرورت ہوتی ہے. جب آپ پروٹین کھاتے ہیں تو آپ انہیں حاصل کرتے ہیں. پیٹ میں انزیمیں اور آپ کی چھوٹی آنت میں غذاییت کے پروٹین کو ان کے حلقہ امینو ایسڈ میں توڑنا پڑتا ہے، اور آپ کو ان کے خون اور آخر میں خلیوں میں جذب کیا جاتا ہے. 20 "عام" امینو ایسڈ اور چند ترمیم شدہ امینو ایسڈ موجود ہیں، جن میں سے ایک-ایس پارٹک ایسڈ ایک ہے.

ایل-اسٹوک ایسڈ

تمام امینو ایسڈ ایک ہی مرکزی کاربن سے تعلق رکھنے والے ایک ہی گروپ میں سے تین ہیں: ایک "COOH" گروپ، "NH3" گروپ اور ایک ہائیڈروجن. ان میں سے ہر ایک کو ایک الگ کنڈینن ہے؛ Aspartic ایسڈ کی "CH2COOH" ہے. Aspartic ایسڈ کے نام کے سامنے "L" کی وجہ یہ ہے کہ تکنیکی طور پر، aspartic ایسڈ جیسے دیگر امینو ایسڈ کی طرح - asymmetric ہے اور دو آئینے کی شکل کے فارم میں موجود ہے. تاہم، ایک ہی شکل، جو ایل کی طرف اشارہ کرتا ہے، تاہم، قدرتی طور پر پروٹین میں ہوتا ہے.

استعمال کرتا ہے

تمام امینو ایسڈ کی طرح آپ کے جسم کو توانائی کے ساتھ اپنے خلیات کو فراہم کرنے کے لئے آپسیکک ایسڈ کا استعمال کرسکتے ہیں؛ خلیات اسے اٹھانے کے لئے اے ٹی پی پیدا کرنے کے لئے، یا اڈینوسین ٹرائیفاسفیٹ، جو سیلولر توانائی کی کرنسی ہے. Aspartic ایسڈ مفید ہے، یہ انسانی غذائیت میں ضروری نہیں ہے - آپ کا جسم ان آلوالوسییٹ نامی ایک انو، جس سے آپ کسی بھی وقت پیدا کرتے ہیں پیدا کرتے ہیں، چاہے ایندھن کاربوہائیڈریٹ، پروٹین یا چربی ہو.

مخصوص استعمال

کچھ چیزیں ہیں جو آپ کے جسم کو Aspartic ایسڈ کے ساتھ کر سکتے ہیں کہ کوئی دوسرے امینو انجام نہیں دے سکتا. یہ NMRI رسیپٹر نامی ایک خالی ریپولیٹر کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، جس میں میموری اور سنجیدگی کا کردار ادا کرتا ہے. آپ اس امیڈ ایسڈ کی کمی کو روکنے کے لۓ بہت زیادہ امینو ایسڈ بنانے کے لئے بھی استعمال کرسکتے ہیں. آخر میں، یہ گلوکوونیوجنس میں ایک اہم کردار ہے، جس میں آپ کی فراہمی کم ہے جب گلوکوز، یا چینی بنانے کا عمل ہے.